Читаем Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность полностью

Стресс, курение и неблагоприятная экологическая обстановка могут «загрязнить» даже изначально «чистый» NOS3. А все потому, что NOS3 зависит от тетрагидробиоптерина(BH4). BH4 — аккуратист, он любит чистоту и порядок. Если организм находится в напряжении, если он загрязнен токсинами (в том числе никотином и индустриальными химикатами), то BH4 начинает «грустить». Ему не нравится работать в таких условиях, и он и не станет хорошо работать.

Без тетрагидробиоптерина NOS3 не сможет вырабатывать оксид азота. Вместо этого он генерирует супероксид, опасный свободный радикал, из-за которого и появляются осложнения у больных диабетом.

К сожалению, трудности связаны не только с диабетом. Если BH4 недостаточно хорошо функционирует, то это чревато уменьшением притока крови к различным органам, липкими тромбоцитами и высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

NOS3 и неврологические заболевания

Если плохое настроение не проходит, то проблема разрастается. В результате она может вылиться в неврологическое заболевание. Депрессия в равной мере связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями и неврологическими болезнями. Если BH4 так и остается поврежденным, и супероксиды продолжают вырабатываться, то головной мозг страдает все больше и больше. Пожалуйста, прислушайтесь к себе и своему организму, чтобы определить симптомы на ранней стадии!

NOS3 И БЕРЕМЕННОСТЬ

Во время беременности у женщин повышается уровень эстрогена и оксида азота. Эстроген заставляет NOS3 работать лучше и выделять оксид азота. Этот дополнительный оксид азота важен для формирования кровеносных сосудов, предотвращения образования тромбов и увеличения притока крови к растущему плоду.

Если ген NOS3 «загрязняется» во время беременности, то появляется риск выкидыша, преэклампсии [93] и развития у плода врожденных дефектов.

Я хочу, чтобы вы знали об этих рисках заранее — тогда вы сможете оказать поддержку NOS3 и подготовиться к беременности.

NOS3 И КЛИМАКС

Риск появления всех типов сердечно-сосудистых заболеваний, будь то высокое давление, тромбы или сердечные приступы, заметно увеличивается в постклимактерический период [94]. Все дело в том, что эстроген стимулирует NOS3 на выработку оксида азота. Когда во время климакса уровень эстрогена падает, понижается и уровень оксида азота, из-за чего повышается риск развития вышеупомянутых болезней [95]. Это еще один стимул следить за своим эстрогеном и стараться поддерживать его на нужном уровне.

Избегайте статинов

Статины помогают активизировать выработку оксида азота и оказывают поддержку NOS3 [96]. В США их часто выписывают многие доктора для понижения уровня холестерина. Но я всегда скептически отношусь к препаратам, которые делают то, что ваш организм должен делать самостоятельно. В конце концов, никто из нас еще не родился с дефицитом статинов. Плюс прием статинов может иметь такие неприятные последствия, как:


• желудочные спазмы и боли;

• запоры;

• диарея;

• головокружения;

• сонливость;

• вздутие живота и газы;

• головные боли;

• мышечная боль/слабость;

• тошнота и рвота;

• кожная сыпь;

• приливы;

• нарушение сна.

У статинов есть и другие, более серьезные побочные эффекты, и особенно это касается пожилых людей. У них ухудшается память, повышается уровень сахара в крови, развивается диабет второго типа и начинает проявляться умственная дезориентация.

Учитывая все это, не лучше ли вместо статинов выбрать какие-то другие, натуральные, способы лечения? Тем более что статины, судя по всему, не очень хорошо помогают людям — носителям грязного NOS3 [98].

Связь с нитроглицерином

В идеале NOS3 должен вырабатывать столько оксида азота, сколько нужно вашему организму. Но когда он не очень хорошо работает, то доктора часто назначают нитроглицерин. Да, тот самый, который раньше использовали для взрыва в фильмах. Нитроглицерин, если использовать его недолго, в качестве лекарства «скорой помощи», может спасти жизнь человека. Тем не менее я бы не советовал принимать нитроглицерин для лечения сердечных заболеваний в течение длительного периода. Давайте рассмотрим почему.

Нитроглицерин способствует выработке оксида азота, вещества, которое оказывает благотворное влияние на кровоток. Это замечательно — клетки организма получают необходимые им питательные вещества и кислород.

Но иногда нитроглицерин оказывается бесполезным. Некоторые люди никак на него не реагируют, у других развивается привыкание [99].

Отчего такая разница? Бьюсь об заклад, вы уже и сами догадались: все дело в «грязном» NOS3. Если NOS3 чуть-чуть «загрязнен» и нуждается в небольшой помощи, нитроглицерин способен ее оказать.

Перейти на страницу:

Все книги серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о том, что все заболевания и то, как мы на них реагируем, – это многовековой результат нашего совместного следования по пути эволюции.[ul]Что общего у диабетика с древесной лягушкой?Как самостоятельно активировать у себя направленные мутации?Как солнцезащитные очки провоцируют солнечный ожог?Как научиться получать полезный витамин D из вредного холестерина?[/ul]На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой удивительной и, пожалуй, самой неоднозначной книге по генетике!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Шарон Моалем

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бен Линч

Альтернативные науки и научные теории / Биология / Образование и наука
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть?Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом.Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вальтер Лонго

Здоровье / Научпоп / Документальное
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Элизабет Элен Блэкберн , Элисса Эпель

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Эволюция не по Дарвину
Эволюция не по Дарвину

Предлагаемая вниманию читателя книга — принципиально новое пособие по эволюционной теории, альтернативное всем существующим, а также первый в мировой литературе опыт всестороннего и систематического рассмотрения причин научной несостоятельности классического дарвинизма, синтетической теории эволюции и других форм селекционизма. Одновременно достаточно полно проанализированы и переоценены открытия и достижения мировой эволюционной мысли недарвиновской и антидарвиновской ориентаций, начиная с истоков и до сегодняшнего дня, побуждающие к отказу от привычных стереотипов. Книга содержит также описание складывающихся основ системной модели эволюции живого, с привлечением последних достижений биоценологии, палеобиологии, экологии, общей теории систем, а также биохимии, классической и новой генетики, геносистематики, вирусологии, иммунологии и многих других дисциплин, которые еще не получили отражения в учебниках и руководствах по эволюционной теории. Первостепенное внимание при этом уделено механизмам эволюции, запускаемым в периоды биосферных кризисов. Книга написана простым, общедоступным языком, не отягощенным узкоспециальной терминологией.Для преподавателей, аспирантов и студентов биологических факультетов университетов, академий и педагогических вузов, слециалистов-биологов, философов, а также широкого круга читателей, интересующихся биологией, и, в частности, современным состоянием эволюционной теории.

Вадим Иванович Назаров

Альтернативные науки и научные теории
Невидимый мозг. Как мы связаны со Вселенной и что нас ждет после смерти
Невидимый мозг. Как мы связаны со Вселенной и что нас ждет после смерти

Существует мнение, что наше сознание – это продукт мозговой активности и если мозг умирает, разум исчезает навсегда. Но не все нейробиологи разделяют эту точку зрения. Как компьютер, который имеет физический носитель и программное обеспечение, так и человеческий мозг – физический носитель для разума. После смерти информация о нас не исчезает: ее можно сохранять навсегда, если использовать для этого подходящую материальную форму. Что, если этим носителем является сама Вселенная?Врач Карлос Л. Дельгадо основывается на физике элементарных частиц, теории информации, вычислительных науках и философии, чтобы аргументировать свое и многих нейробиологов мнение: наш разум может продолжать существовать после смерти мозга. И вера в сохранение личности после смерти не противоречит научному прогрессу, а наоборот – прекрасно сочетается.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Карлос Л. Дельгадо

Альтернативные науки и научные теории
Повесть о братстве и небратстве: 100 лет вместе
Повесть о братстве и небратстве: 100 лет вместе

Автор этого двухтомного публицистического повествования — писатель, историк и политолог Лев Вершинин — ставит перед собой непростую задачу разобраться, как в действительности складывались на протяжении двух минувших веков отношения по сути братских славянских стран — Болгарии и России. Братания и разрывы, восстания и войны, темные заговоры и светлые идеалы, рассматриваемые сквозь призму человеческих судеб, цари, политики, революционеры и авантюристы — всё это, будучи частью истории балканской страны, так или иначе имеет отношение и к истории российской. Внимательное рассмотрение описанных событий и их подоплеки способно дать читателю понимание принципов и основ «большой» европейской политики в их развитии, а также пролить свет на процессы, происходящие в славянском мире сегодня.

Лев Рэмович Вершинин

Альтернативные науки и научные теории / История