Читаем Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски полностью

Конечно, природа очень хорошо способствует именно такому, простому и безыскусному, образу жизни. Когда мы оказываемся среди природы, то сбрасываем с себя гнет многих городских условностей. Мы можем расслабиться и ходить в самой простой, но зато удобной одежде. Мы готовы мириться с некоторыми неудобствами – например, отсутствием горячей воды в загородном доме, куда мы вырываемся на пару дней в уик-энд. Постоянно терпеть такое неудобство городскому жителю невозможно, а вот пару дней в неделю оно воспринимается как некая экзотика, приключение, благодаря которому мы словно оказываемся в другом измерении жизни. Мы топим печь, греем на ней воду в большом котле, слушаем, как потрескивают дрова, и обновляемся, набираясь сил для новой рабочей недели.

Если загородная жизнь вызывает у вас только чувство дискомфорта, значит, это не тот способ, которым вы можете поймать хюгге. Но есть много других вариантов – прогулка в сквере или парке, игра в снежки во дворе, отдых на пляже, пикник в ближайшем пригороде, поход за ягодами и грибами.

Только помните, что хюгге – это прежде всего отдых. Поэтому, если вы устали от лыж или прогулок, очень важно после этого оказаться в спокойном тихом месте, где можно съесть что-то вкусное и расслабиться в компании близких людей. Именно в такие моменты большинство людей ловят свое хюгге!

Дальше – несколько примеров, как можно найти хюгге на лоне природы.

Хюгге на даче



Не важно, большой у вас дом или совсем маленький летний домик. Не важно, что условия жизни там совсем не городские. Для хюгге чем проще, тем лучше. Не важно, что у вас там черно-белый телевизор или его нет совсем. Телефоны и компьютеры там вовсе не нужны. Лучше их не брать с собой или выключить.

Оставьте на время все садово-огородные и прочие дачные заботы. Нет, хюгге не исключает какого-то простого труда, но только в том случае, если он доставляет вам удовольствие. Перетрудиться до изнеможения и упасть без сил – это не хюгге. Хюгге – это когда вы наслаждаетесь запахом травы и земли, теплом солнечных лучей, ароматом цветов, пением птиц и словно сливаетесь воедино с природой.

Дайте себе такую возможность! Наслаждайтесь моментом. Посидите в саду под яблоней. Походите босиком. Или лягте на траву и просто смотрите в небо. Дышите полной грудью. Вслушивайтесь в звуки. Почувствуйте себя единым целым с природой.

А потом устройте барбекю и проведите время с близкими людьми все в том же спокойном, созерцательном настроении.

Помните, что слишком бурное веселье и громкие голоса разрушают хюгге. Для хюгге не нужны большие шумные компании. Это должны быть только близкие люди, с которыми вы чувствуете себя спокойно и расслабленно.

Не забудьте вечером полюбоваться на звезды – если небо чистое!

Если на улице непогода – растопите печь, закройте двери и любуйтесь дождем и грозой через окно. Можно собраться на веранде и устроить чаепитие с мирной неспешной беседой. Можно провести время за книгой, настольными играми. И конечно, за вкусной едой.

Помните, что на свежем воздухе пробуждается аппетит и вся еда кажется вкуснее. Это признак хюгге!

И помните, что состояние хюгге можно получать не только во время вкусного ужина, но и в процессе готовки, в момент, когда вы только растапливаете камин и даже когда убираете со стола после чаепития. Помните всегда, что вы делаете это для себя и для своих любимых, и тогда радость от процесса не заставит себя ждать.

Очень хорошо, если есть возможность обустроить какие-то уютные хюгге-уголки на даче. Это может быть беседка, увитая плющом или диким виноградом, уголок сада, скрытый со всех сторон кустарником, где можно поставить шезлонг или повесить гамак, или скамейка под развесистым деревом, скрывающая вас от посторонних глаз.

И помните – для хюгге на даче нужно как можно больше всего мягкого, вязаного, шерстяного: это и ваша одежда – чем удобнее, тем лучше, и одеяла, пледы, подушки, ковры.

Комфорт возможен даже в самых скромных условиях, а там, где он есть, – там хюгге.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Счастливая хозяйка

Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь?Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок.Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.

Ирина Сергеевна Соковых

Самосовершенствование
Минимализм. Жизнь без хлама
Минимализм. Жизнь без хлама

Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!

Ирина Сергеевна Соковых

Домоводство
Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла.Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры…Ведь hygge – это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge – это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности. Hygge – это не только тепло, уют и вкусная еда, это также любовь, дружба и душевное равновесие. И возможность сделать мир лучше.Hygge – это не какая-то там блажь. Это жизненная необходимость!

Ирина Сергеевна Соковых

Карьера, кадры

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное