И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

Непредсказуемость и хрупкость жизни — это чуть ли не лучшие ее качества.

Да, неизвестность — стрессовый фактор, но это и крутейшее благословение. Она возвращает нас к невероятной силе текущего момента, где мы делаем выбор. Принимаем решение, каким будет наш следующий шаг. Каким будет наше завтра. Сила инерции двигает нас по привычному руслу, создавая иллюзию пусть и не лучшей, но понятной и предсказуемой стабильности. Сила творчества и амбиций толкает нас к неизведанным тропам нашего сознания и поведения. Куда двигаться и двигаться ли вообще, каждый решает сам. По моим наблюдениям, жизнь подталкивает к переменам тех, кто засиделся на одном месте. И лучше бы вам не застревать в привычном болотце! Меняйтесь раньше, чем жизнь заставит вас это сделать. В действительности лишь немногие двигают себя сами, без напоминаний и тычков.

«Мудрые гнут сами себя»

У меня есть любимая китайская поговорка «Мудрые гнут сами себя». Не знаю, какой смысл в ней видят китайцы, но меня когда-то она сильно впечатлила. Я увидела в ней две важные вещи. Во-первых, мудрые занимаются собой, своей огранкой, своей практикой, своей жизнью, а не учат жить других. Одно из определений мудрости и зрелости звучит так: «Мудрость наступает, когда вы понимаете, как много вещей в жизни не нуждается в вашей оценке». Во-вторых, они гнут, меняют себя, чтобы стать более гибкими и восприимчивыми к другим точкам зрения. У нас всех есть довольно устоявшееся представление о жизни, а здесь осознанная работа с многосторонним подходом к любым ситуациям. Умение видеть ситуацию с разных перспектив — один из самых крутых навыков, характеризующих умного человека.

Как же это все связано со страхом будущего? Я полагаю, что напрямую! Чтобы не бояться будущего, не ждать с опаской, когда оно навалится и подомнет под себя, лучше его создавать самому по своим правилам. Заменять пассивное реагирование проактивной позицией. Прелесть будущего в том, что оно может быть каким угодно. В буквальном смысле. Мы живем в реальности, обусловленной нашими привычками и представлениями, поэтому и будущее у нас чем-то похоже на прошлое, но на самом деле его можно строить по собственному видению.

Однако важно помнить, что жизнь — та еще штучка. И даже если вы приложите все усилия к тому, чтобы построить прекрасное будущее, его все равно может не быть. Все может закончиться в один момент, и мы не знаем когда.

Возможно, вы сейчас думаете: «Ну вот, взяли и испортили все последней фразой. Только мы решили, что действительно надо идти к мечте, что все в наших руках, как вы взяли и все обесценили. Какой смысл упираться, если гарантий нет?»

Друзья, гарантий действительно нет, зато, когда вы упорно работаете над чем-то, появляются возможности. Это ключевая формула успеха.

Гарантий нет. Есть возможности.

Но вы настойчиво продолжаете: «Даже не знаю, вы меня не убедили. Все это выглядит по-прежнему очень неопределенно. Стоит ли напрягаться? Может, лучше плыть по течению и посмотреть, куда оно вынесет?»

Знаете, мы не будем вас подталкивать. Тактика и стратегия вашей жизни — это ваше решение. И, как мы уже написали выше, «мудрые гнут сами себя». Мы точно не будем осуждать вас за любой выбор. В конце концов, у каждого свой ритм. Мы пришли сюда за решением различных жизненных задач и получением разного опыта. Мы просто предлагаем осознанно и без опаски поизучать, а для чего же вам хочется жить. Каких событий, эмоций, ощущений от жизни вы ждете?

«Куда ты живешь?»