Читаем i f7207beca9e51f7d полностью

Если вы рассердились, обиделись и возмутились, они одержали победу — восстановив вас против самих себя и отлучив от способности испытывать позитивные эмоции. Ваше смущение и беспокойство, вызванное их провокацией, является для них свидетельством того, что вы такие же дисгармоничные создания, как и они сами. И, опять-таки, они чувствуют свое превосходство, потому что им удалось заставить вас ощутить свою слабость.

Почему мы отдаем свою энергию негативно настроенным людям

Когда мы подвергаемся словесной атаке и течение потока нашей жизненной энергии неестественным образом нарушается, позитивный заряд, который подпитывал нас до того, как произошел разрыв связи с ним, внезапно теряет ориентацию — сознание Я есть, как точка опоры, исчезает. Энергия в молекулярном мире субатомных частиц всегда стремится присоединиться к ближайшему гармоничному источнику, и по тому же принципу энергия в утратившем ориентиры человеческом теле будет притягиваться к ближайшему внешнему источнику силы, даже если это сила негативного свойства. Для электронов и протонов негативное может внезапно стать позитивным, и наоборот — они не понимают разницы и не рассуждают, они просто выполняют то, чего требует от них природа, при этом не осознавая, что делают, и, следовательно, у них нет выбора. Человеческие существа имеют возможность выбора в одной важной сфере деятельности — мы можем обрести власть над своими реакциями, мы можем выбрать быть позитивно или негативно настроенными.

Негативно настроенный человек, который пытается забрать у вас энергию, интуитивно понимает, что для этого ему нужно расстроить вас. Чтобы не реагировать, мы должны знать, как сохранить бесстрастие под давлением ситуации. Это делается посредством резкого перемещения всего своего внимания в каждую часть своего физического существа одновременно (кисти, ступни, руки, ноги, туловище и так далее), в тот момент, когда мы почуяли неприятность. Это умение требует некоторой тренировки, но его легко может освоить кто угодно, поскольку полное ощущение своего тела — это естественное состояние нормального человеческого существа.

Младенец присутствует в каждой клетке своего тела, он ощущает свое сознание во всех частях тела одновременно. Если наши дети развиваются нормально и естественно, они сохраняют эту способность чувствовать и ощущать связь с самими собой. К сожалению, постоянные перегрузки вследствие непрерывной бомбардировки информацией легко выманивают молодежь из собственных тел и помещают в головы. Большинство взрослых не обладают способностью ощущать и осознавать свои ступни, ноги, кисти, руки, голову и туловище одновременно, но ведь мы не были задуманы так, чтобы наши головы ощущали себя отдельно от наших тел, или чтобы части тела чувствовали себя отдельно. Также не имелось в виду, что верхняя часть нашего тела не имеет связи с сексуальной силой и, соответственно, нижней частью нашего физического существа.

Такие состояния противоестественны. Прикладывая сознательные усилия к тому, чтобы восстановить связь с самими собой, мы действительно можем почувствовать, иногда мгновенно, что привлекаем внимание самой природы. Как только мы начинаем предпринимать шаги к нормализации своего существа, природа налаживает функционирование наших врожденных ресурсов таким образом, что ее изначальное намерение — цельность мужчин и женщин — начинает осуществляться в клетках нашего организма. Совсем не будучи врагом, природа жаждет нашей победы. Быть нормальным — это значит быть в согласии с природой посредством поддержания полноценной связи с самим собой. Это закрепляет наши позиции в области мощной психологической энергии — том измерении, где противоположности примиряются и проявляются через нас лично как качество цельности.

Мужчина и женщина — биологически и психологически модифицируемые существа. Если мы хотим изменить свою жизнь, сначала мы должны изменить свою психику, поскольку то, что мы представляем собой внешне, напрямую связано с душевным здоровьем. К счастью, реорганизация нашего психического мира способна перестроить нас биологически, и наоборот.

В следующей главе мы рассмотрим некоторые эффективные методы реорганизации нашего психобиологического аппарата. Когда в машине неисправны тормоза, барахлит коробка передач или требуется балансировка колес, мы рискуем разрушить свое средство передвижения, если не приведем все в нормальное рабочее состояние, но, чтобы починить свою машину, мы сначала должны убедиться, что она не работает как надо и нуждается в ремонте. Итак, я хочу научить вас, как модернизировать свое телесное средство передвижения по жизни, чтобы оно обрело оптимальную работоспособность.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука