Читаем i f7207beca9e51f7d полностью

Водителем должно быть Я, которое Я есть. К сожалению, наши спящие «Я» сидят за рулем практически все время, и поэтому мы никак не можем добраться в жизни туда, куда хотелось бы. Вдобавок, наша машина барахлит еще и из-за плохих привычек и ошибочных представлений о том, что значит быть мужчиной или женщиной.

Когда вы пришли в этот мир, никто не дал вам руководство по эксплуатации себя, в котором указывалось бы, как управлять своим телом, разумом и эмоциями и делать так, чтобы они работали в команде. Совсем скоро вы узнаете то, что должны были знать все это время. По мере того, как вы будете усваивать эти идеи, будет происходить изменение мировосприятия, которое изменит вашу жизнь: внезапно вы обнаружите себя не за рулем старого побитого «форда», но в салоне автомобиля будущего, сделанного из чистого золота. Только мужчины и женщины завтрашнего дня, те, кто знают себя, напрямую ощущая присутствие Я есть, смогут водить такую машину здесь и сейчас, сегодня. Итак, если вы готовы к таким переменам, давайте заменим ментальные механизмы и отправимся вместе в удивительный мир оптимальной функциональности.

Глава 8. Изменение динамики разум — тело

Новая модель человека

В разгаре хаотического крушения гибнущих миров, когда разрушаются устаревшие модели поведения, начинает зарождаться новый тип человеческих существ. Телесно-разумно-эмоцинальные средства передвижения, в которых обитают наши души, проходят замену проводки, чтобы выдержать более высокое напряжение высшего сознания. На то, чтобы постепенно заменить все неисправные модели, могут уйти века, но, тем не менее, вы можете научиться управлять последней вершей человеческой машины прямо сейчас. И вы не только можете управлять ею, вы можете быть ею, если готовы принять участие в процессе полной модернизации, что позволит вам жить в энергии позитивного будущего уже сегодня!

То, чем я хочу поделиться с вами далее, настолько мудро в своей простоте, что просто удивительно, что этого практически никто не понимает.

Старая модель человеческого существа функционирует в рамках того, что я называю двухтактной системой: телесные ощущения, действия и движения провоцируются непрерывным процессом взаимодействия мысли и чувства, или чувства и мысли. Этот процесс происходит внутри нас весь день напролет, неконтролируемый и не замечаемый нами, и слишком часто мы просто сами становимся этой дуалистической схемой действия-реакции, постоянно занятые обработкой своих мыслей и чувств. Раз за разом реагируя в соответствии с этой схемой, мы говорим по ней, как если бы были ею, как будто бы это преходящее нечто, этот временный микроаспект нашего существа — это то, чем мы являемся на самом деле! И этот путающий реактивный процесс всегда происходит столь невероятно быстро, что мы даже этого не замечаем.

Описание человека в рамках двухтактной системы

Давайте для начала отметим по порядку основные части двухтактной системы.

Первое, назовем деятельность думающего мозга функцией № 1. Когда человек о чем-то думает, функция № 1 активна.

Эта мысль формирует ощущение где-то в теле: чувство страха, волнения, гнева или, возможно, досады. Назовем этот процесс второй, реактивной, функцией № 2.

У среднестатистического человека, как было сказано выше, большую часть времени осуществляются только эти две функции: возникает мысль (функция № 1), мысль вызывает ощущение (функция № 2). Иногда происходит обратный процесс: ощущение (функция № 2) вызывает мысль (функцию № 1). Это обычно бывает, когда нечто случается на эмоциональном уровне, а разум пытается понять, что происходит.

Повторюсь: старая модель человека работает в рамках двухтактной системы попеременной активизации функции № 1 и функции N°2. Разум провоцирует эмоцию — либо эмоция возбуждает разум. В любом случае, это биполярная система, предлагающая только две возможности, и из-за этого возникает напряжение. Чтобы решить проблему, необходим третий, нейтрализующий элемент, который заставит напряжение биполярности работать на нас, превращая его в позитивный, приемлемый энергетический ресурс.

Проблема биполярности и как ее решить

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука