Читаем i f7207beca9e51f7d полностью

Философы всех культур уже давно выяснили, что биполярная сущность мира уравнивает в правах беды и радости — как ночь следует за днем, так и боль часто сопутствует наслаждению. Существование старого мира, погруженного в сон, поддерживается постоянной борьбой противоположностей. Философы-стоики высоко ценили уравновешенность: например, римский император Марк Аврелий и восточные мудрецы, вроде Лао-цзы. В своих глубоких медитациях йоги пытаются возвыситься над чередованием электрических токов, пронизывающих тело и разум. Посредством медитации они стремятся уравновесить или нейтрализовать позитивные и негативные полярности обыденного сознания. Биполярное сознание = заблуждение! Одна древняя индийская мантра звучит как мольба духовного неофита, обращенная к Богу, существующему за пределами любой биполярности; она содержит просьбу «спасти нас от заблуждения». И опять-таки, «заблуждение» есть суть мира коллективного автоматизма, массового гипноза реактивного сознания вокруг нас, что является прямым следствием многих веков господства дуалистического мышления и деятельности.

Эволюция западного сознания основывалась на представлениях людей, существующих в рамках двухтактной системы с функциями № 1 и № 2. Дуалистическое самовосприятие сформировало тот мир, в котором мы живем, и стало, по умолчанию, общепринятым состоянием человеческого разума. В нынешний переломный момент в эволюции человечества множество людей по всему миру все больше склоняются к духовному пониманию самих себя и мира вокруг. Человечество, а также энергетическое иоле планеты, на которой оно живет, совершило эволюционный прорыв. Стремление к подлинному сознанию набирает силу, равно как и понимание того, что до этого мы пребывали во сне и теперь хотим проснуться. Благодаря этой тенденции возможно возникновение нового вида человеческих существ: раздвинув рамки старой двухтактной системы с функцией № 1 (мыслью) и функцией № 2 (эмоциональной реакцией), любой настоящий человек сможет воплотить в себе эффективные результаты, естественным образом полученные при трансформации самого себя в модель нового человека. Все, что для этого нужно, — стать человеком, способным осуществлять не две, но три функции одновременно. Функции № 1 и № 2 уравновешиваются третьей, примиряющей силы — функции № 3.

Как работает трёхактная система

В рамках этой новой системы разум также определяется как функция № 1, но вместо того чтобы заниматься исключительно автоматическим мышлением, энергия нашей мысли фокусируется и сознательно направляется на осознание всего тела посредством чувствования и ощущения рук, ног и остальных частей тела. Вторая составляющая, функция № 2, перестает осуществляться в виде случайных эмоциональных реакций на деятельность разума: автоматическое мышление и ощущение больше не трансформируются в психоэмоциональную физическую реакцию. Функция № 2 теперь становится самостоятельной функцией чувствования и ощущения всего тела.

Это порождает ощущение себя в области живота и груди на уровне гармоничных эмоций, поскольку чувствование и ощущение естественным образом преобразуют энергию машинальной, биполярной деятельности в функцию № 3 — третью силу, или примиряющую деятельность. Подобно тому, как нейтрон уравновешивает деятельность электрона и протона, почти абсолютная биполярность обычного взаимодействия функций № 1 и № 2 превращается в троичную систему взаимодействия, что создает состояние гармонии между двумя противоположностями за счет внедрения в сознание функции № 3.

Быстрый эффект, который мы ощущаем в результате активизации функции № 3, — это переживание естественным образом возникающих позитивных эмоций, внутренний покой, благополучие и ощутимое чувство присутствия Я есть: возникает четкое осознание того, кого, или, точнее, что мы представляем собой, абсолютно независимо от внешних обстоятельств. Разум и тело, таким образом, поставлены на службу эмоциональному здоровью и счастью — а это естественные желанные цели для любого благоразумного человека.

И снова о потоке внимания

Итак, в этой новой модели вместо схемы, в которой разум непосредственно вызывает эмоциональную реакцию, порядок процесса сознательного самоощущения становится таким:

функция № 1: разум сканирует каждую часть тела одновременно;

функция № 2, которая ранее была прямой эмоциональной реакцией на деятельность разума, теперь становится функцией одновременного чувствования и ощущения (рук, ног, кистей, ступней, головы, туловища и так далее);

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука