Так я вот о чём, если вы всё-таки вгляделись в себя и увидели такого рода проявления СВОЕЙ ГОРДЫНИ, то быстренько освободитесь от неё так, как сделала это моя Татьяна, когда вдруг «прозрела» и увидела всё в истинном свете, а не так, как она себе это представляла.
Каким образом Тане удалось освободиться от этой проблемы? Она как бы вернулась в тот возраст, к той двадцатилетней девушке и объяснила ей все то, о чём мы с ней говорили. Она рассказала этой алчной и самоуверенной барышне, что вся проблема была ЕЮ сформирована. Она добилась, что та Таня поняла, что её ГОРДЫНЯ – её собственное изобретение и если кто-то и был виноват перед ней, то это только она сама, а раз так, то ничего другого не остаётся, как только простить себя.
Да-да, простить и отпустить, потому что нельзя быть по отношению к себе ни безжалостным судьёй, ни непримиримым прокурором, но только добрым и всё понимающим другом!
А вот для того, чтобы эта проблема ушла окончательно и как бы рассосалась, нужно сделать некое завершение (назовём это упражнением). Если вы помните, в двух первых книгах я знакомила своих читателей с «формулой прощения», которая выглядела как такое длинное слово «простипрощаюотпускаю» и, как мне казалось, довольно подробно объясняла, как именно надо произносить это словосочетание, чтобы оно сыграло свою роль «волшебного ластика» . Однако же опыт показал, что не все объяснения были правильно поняты, поэтому попробую объяснить ещё раз.
Ну, во-первых, давайте разберёмся для чего, с какой целью мы будем делать эту работу? Чего мы хотим? Я полагаю, всем очевидно, что хотим мы от чего-то освободиться! То есть мы хотим сбросить тот груз, который тяготит, болит, мучает. Ну, теперь представьте себе, что вы идёте по дороге, а на вашем пути лежит камень и мешает вам. Вы поднимаете этот камень и хотите его выкинуть. Можно, конечно, сразу же разжать пальцы, держащие камень, но тогда он упадет опять на то же место, где и был, да ещё хорошо, если не на ноги. Для того, чтобы этот камень улетел далеко и больше не мешал двигаться, вам надо как следует размахнуться и, как говорится, придать этому камню ускорение! Вот точно также нам надо поступить с тем камнем, который мы носим, и который тоже надо выбросить, придав ему ускорение. Для этого надо «взять» травмирующую вас ситуацию, как следует проговорить, то есть обсудить её с собой, иными словами хорошенько понять почему эта ситуация возникла, в чём её суть, каков ваш вклад в её возникновение и развитие, и в чём ваш урок. Если проводить аналогию с камнем, то считайте, что это обсуждение и есть поднятие камня. Вот если мы после этого обсуждения ничего не сделаем (ну как бы поняли всё и хватит), то это и будет подобно тому, что мы разжали пальцы, и камень наш упал туда же, то есть к нам под ноги. А вы же помните, его надо выкинуть. Как? С обраться и замахнуться. В нашем «ментальном» варианте это означает «взять дыхание», то есть глубоко вдохнуть и на задержанном дыхании начать говорить очень быстро, вибрационно и постепенно выдыхая, нашу формулу – «простипрощаюотпускаю».
И также как камень, получив ускорение, пролетает некоторый путь, так и эта скороговорка, произнесенная многократно, монотонно, на выдохе, но с увеличением силы звука, выкидывается с напряжением заключительного выдоха.
Попробуйте, и если вы сделаете правильно и ЧЕСТНО, то вы сразу ощутите, какое освобождение приносит эта работа.
А мы с моей ученицей продолжаем наши дальнейшие поиски. Ну, вы помните, с чего мы начали наш разговор: Татьяна не любит свою маму, потому, что мама всегда к ней плохо относилась, и у неё тому много доказательств. Вот, например, ещё одна, леденящая душу история, которую она мне поведала.
Однажды Таня с мужем и её брат Костя с женой встретились у мамы. На шее Костиной жены красовалось очень красивое жемчужное колье. Таня залюбовалась им и, обратив внимание мужа на эту красоту, сказала ему, что вот именно о таком украшении всегда мечтала и хотела бы иметь такой жемчуг. В этот момент в комнату вошла мама и, услышав Танины слова, сказала: «А ты такого не достойна!». Напоминаю вам, что я слушаю эту историю в Танином пересказе, и, естественно, спрашиваю: «Что, прямо так и говорит – «НЕДОСТОЙНА»?
– Нет, – говорит Таня, – она, конечно, сказала по-другому, но именно это она имела в виду.