Я и мой друг ОКР

Это состояние сопротивления спайку показывает, что существует прямая связь между ОКР и Биполярным расстройством, или маниакально-депрессивным расстройством. Когда мне впервые понадобилась помощь и я начал обследоваться, несколько докторов думали, что у меня биполярное расстройство в сочетании с ОКР. Позвольте мне тут объяснить: до того как я сознательно принял универсальную правду, были времена, когда я подсознательно принимал ее и поэтому мои спайки уходили. Но с тех пор как я подсознательно практиковал ее, я не знал, как и почему уходят спайки. И более важно, я не знал, когда они вернутся. Когда у меня был перерыв между ними, я весь день и всю ночь старался сделать все, что только мог успеть, до того как спайки снова возьмут верх над моей жизнью. Я был как новый человек. Я был общительным и делал то, что обычно боялся делать из-за своих нежелательных мыслей. Я не хотел спать, потому что хотел воспользоваться преимуществом этого времени без спайков, чтобы сделать как можно больше до их возвращения. Это был маниакальный период для меня. Когда я начинал бояться спайков и подпитывать их возвращением в свою жизнь (что я всегда и делал, потому что не понимал универсальной правды), я снова становился депрессивным и снова обретал свое нормальное поведение, избегая людей и боясь делать что-то продуктивное из-за возможности снова ошибиться. Сейчас вы можете видеть, почему некоторые доктора думают, что у меня биполярное расстройство. Источником моего маниакально-депрессивного поведения было мое ОКР. Когда я подсознательно принял универсальную правду (хотя я даже не знал, что, черт возьми, я делаю), я был освобожден от состояния сопротивления, мыслей о страхе и сомнении. Моя навязчивая природа была свержена, и я маниакально делал то, что я боялся с присутствием спайков. Когда мысли возвращались, моя навязчивая природа снова делала меня депрессивным. Эта депрессия часто была хуже, чем обычная, потому что я только попробовал «вкус» жизни без спайков. Я не уверен, но я могу, только взглянув на свою жизнь, предположить, что маниакально-депрессивное поведение у большинства людей, у которых диагностировали биполярное расстройство, имеет корни ОКР и их сопротивление ему. Таким образом, по моему мнению, универсальная правда может быть выходом для многих людей с биполярным расстройством.

Усложненное беспокойство/Панические атаки

Имея средство прощения (способность простить себя) – это то, что я имею в виду под смешанным беспокойством, его связь с ОКР. Позвольте мне объяснить. Даже после того, как вы приняли универсальную правду, у вас еще будут времена, когда вы снова будете сопротивляться спайкам и подпитывать их. Вы должны простить себя за сопротивление, чтобы избежать еще большего чувство вины, которое обеспечивает подпитку. Ваше ОКР рассчитывает на ваше чувство вины из-за того, что вы снова подпитываете их, и на дополнительную подпитку. Простите себя и продолжайте двигаться вперед. Это особенно важно самое первое время после принятия универсальной правды. После принятия и применения универсальной правды вы начнете получать удовольствие от новой жизни, свободной от спайков, контролирующих вас. Но помните, у вас всегда будут спайки – это универсальная правда. Ваша новая свободная жизнь утверждается этим принятием. Как только вы думаете: «Это хорошо, я рад, что мои спайки ушли», это показывает то, что вы боитесь их, и они получают свою силу назад, снова входя в вашу жизнь. Другими словами, принятием универсальной правды и тем, что вы забираете силу у спайков (свой страх), они уходят. Но как только вы не захотите, чтобы они возвращались, они вернутся. То, что я пытаюсь сделать, это рассказать, что будет после принятия универсальной правды. Вы поймете, что когда вы будете сознательно рады тому, что они ушли, они вернутся. Это означает, что вы должны простить себя и снова применить универсальную правду в целях «убить в зародыше» и прекратить дальнейшее сопротивление. Я смешивал свое беспокойство несколько раз в моей жизни после принятия универсальной правды. Я сопротивлялся спайку и давал ему силу в течение 5-10 минут или около того. Это нормально, ведь я человек и буду ошибаться. Проблема в том, что я тратил остаток дня, волнуясь о том, что позволил себе сопротивляться в течение 5-10 минут! Я усложнил свое беспокойство тем, что не простил себя.