Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Вспомните фильм «Форест Гамп». Мальчик без выдающихся способностей с отставанием в развитии достиг феноменального успеха во всем, чтобы он ни делал. Форест не стремился к славе, но о нем узнали все. Этот фильм показывает, насколько вера в себя помогает не сдаваться перед трудностями и помогает всегда идти вперед. Он просто бежал, это было желание его сердца. А «жизнь, как коробка конфет, никогда не знаешь, что внутри». Фраза из фильма, которая стала культовой, и она отражает суть жизненного пути.

Никто из нас не совершенен, и каждый имеет свои слабости. Признание этого факта, доверие к самому себе и открытость миру дает нам свободу и легкость во всех сферах жизни.

6.3 Признание своих достижений

У большинства из нас есть неосознанная привычка концентрироваться на своих неудачах и сокрушаться по этому поводу: «Я так и знал, что ничего не выйдет». Или заранее переживать о том, чего не сделали: «Ну и что, что прошлый раз получилось, это была простая случайность и больше так никогда не получится». Итог – апатия, нерешительность, бездействие.

Почему так происходит? Все просто. Мы не умеем, а зачастую не хотим или боимся признавать свои достижения. В первую очередь перед самим собой.

Такое поведение, словно ручной тормоз, который не дает нам нормально, плавно и быстро двигаться вперед. Мы вроде бы давим на газ, но машина едет с огромным трудом в час по чайной ложке, с грохотом, пробуксовкой и дымом. И нам становится еще страшнее, чем было до этого. Неудивительно, что достичь целей у нас так и не получается. А ведь нужно было лишь отпустить «ручник» – перестать себя обесценивать, изменить мышление и переключить фокус на свои достижения.

Нет, я не говорю, что от этого сразу все неудачи станут обходить вас стороной. Нет. Просто вместо того чтобы, как раньше, зацикливаться на совершенных ошибках и поедом есть себя за них, вы станете извлекать из них уроки, удерживать внимание на достижениях и продолжать уверенно ехать вперед. Даже если вам будет немного страшно.

Я иногда задумываюсь, что моя карьера блогера могла так и не состояться.

К тому времени, как я созрела для того, чтобы завести свою страницу и начать открыто рассказывать о себе и своих услугах, на просторах соцсетей было уже такое огромное количество крутых блогов. Мне казалось, уже все обо всем сказано-рассказано на разные лады и мотивы. Что я могу добавить нового? Как выделюсь в этом океане успешных экспертов с многомиллионными аудиториями?

Но я отчетливо понимала, что я – это я, и второго такого человека просто нет. У меня точно есть свой собственный стиль, манера, голос, набор качеств, способностей и талантов. И я решила идти постепенно по ступенькам, а не пытаться совершить смертельный прыжок аля «сальто-мортале». В итоге за пять лет у меня получилось выстроить успешный личный бренд.

Подозреваю, что многие, как и я тогда, думают, что рынок экспертов, блогеров, наставников, коучей и других профессий, бизнесов перенасыщен, и нет смысла даже соваться в этот водоворот, выискивать нераскрытые закоулки в нишах, новые методы, способы, инструменты. Но если присмотреться повнимательнее, вы обнаружите, что до сих пор каждый месяц в соцсетях появляются все новые и новые блогеры, которые создают свой бренд, предлагают товары, услуги. И делают это, надо признать, великолепно!

А, значит, если задаться целью и идти к ней постепенно, то точно можно отыскать индивидуальный путь к самореализации. Главное, не обесценивать себя. И других. Не сравнивать, кто лучше, кто хуже. Просто быть собой и следовать своим природным настройкам, доверять интуиции и верить в себя.

Да, еще раз повторюсь, что можно пройти миллион разных курсов по ведению соцсетей и навыков маркетинга, научиться отлично писать посты, создавать рилсы, привлекать аудиторию и выстраивать личный бренд. Но без самоценности все эти знания не принесут результата, о котором мы действительно мечтаем. Почему? Потому что мы просто будем бояться что-либо делать: «Все кругом лучше меня, меня никто не будешь слушать, читать, покупать».

Моя хорошая знакомая Ира – прекрасный нутрициолог с десятилетним опытом. Вы бы только видели, как горят ее глаза, когда она рассказывает о правильном питании, пользе и вреде диет, заботе о здоровье и обо всем, что с этим связано. Честно, я не очень хорошо разбиралась в этой теме, да и не интересовалась особо, пока случайно не познакомилась с Ирой. Она так интересно, подробно, а главное, на человеческом простом языке рассказывала о нутрициологии, что увлекла меня.