• Будьте максимально спокойной, корректной и вежливо-закрытой в негативном окружении, если случилось в него попасть.
• Не делитесь по возможности своими переживаниями, мыслями и чувствами. Но помните, что если вы поделились чем-то с другими людьми из своего окружения, то нет гарантий, что ваши «негативщики» эту информацию каким-то образом не получат.
• …(Придумайте и продолжите список своими собственными способами избежать негатива.)
Конечно, негативно настроенные к вам люди не ходят с приколотой на грудь бумажкой «Будь осторожна, я токсичный и неприятный тип». Напротив, они поначалу могут быть милы, приятны и создавать иллюзию внимания к вам, дружбы и принятия. Но рано или поздно все встает на свои места, и вы понимаете: что-то очень неуютно и некомфортно быть рядом, а комментарии и высказывания от еще недавно милого и приятного собеседника становятся едкими, обесценивающими и негативными. Или же с вами он мил, но за глаза говорит о вас совсем не то, чего вы ожидаете от друга.
Чем шире круг вашего общения, тем больше в нем будет людей, которые настроены к вам негативно. Это факт, который нужно принять.
Чужое мнение — это проекция человека в ваш адрес. Вы не можете запретить ему иметь свое мнение, но вас совершенно не касается то, что у него в голове. Как реагировать на чужое мнение и общаться ли с негативным окружением — решать только вам.