Я управляю моей судьбой. Часть 1. Дыхание для жизни

Также на Востоке очень популярна мантра ОМ А ХУМ. Эту мантру почитают не только в буддизме, но и в индуизме, особенно в тантрических учениях, где упор делается на энергетические аспекты в практике. Мантра ОМ А ХУМ может выполняться методом рецитации или нараспев, всё зависит от цели практики. При необходимости балансировать элементы и доши лучше эту мантру читать медленно и нараспев, но если надо активизировать энергии, то её читают быстро, методом рецитации, делая упор на экспрессивную передачу звуков в пространство.

Иногда следует визуализировать слоги:

ОМ — белого цвета,

А — красный,

ХУМ — синий.

Чтобы усилить передачу сущности первоэлементов, слоги можно представлять наподобие сгустков цветного света или радужной манифестации элементов.

Слог ОМ ассоциируют с дошей бедкен (слизь), слог А — с дошей трипа (желчь), слог ХУМ — с дошей рлунг (ветер), эту мантру ещё называют мантрой интеграции, по причине того, что она включает в себя все аспекты первоэлементов и дош как внешних, так и внутренних аспектов человека.

Правильно наработанная и реализованная практиком мантра обладает огромной целительской силой, эта сила объективна и её можно увидеть в действии. При чтении мантры ОМ А ХУМ практикующий должен ощущать довольно чёткие волны энергии, текущей по каналам, возможно проявление устойчивого тепла в чакрах, каналах.

Как показывает практика, эта мантра довольно чётко балансирует доши, первоэлементы, лечит от многих провокаций и расстройств, например, выравнивает артериальное давление, убирает боли и спазмы и т. д.

Перечень полезных свойств такой терапии может быть бесконечным, но сила мантратерапии коренится не в самих мантрах, а в природе человеческого сознания.

Мантра интеграции обладает универсальными свойствами и может лечить абсолютно все болезни, ведь она является проявленной сущностью всех дош и первоэлементов, а также её можно применять в качестве общеукрепляющего средства.

В изучении мантратерапии можно провести другую параллель:

• слог ОМ — тело,

• слог А — энергия,

• слог ХУМ — ум.

Следовательно, владея силой мантры ОМ А ХУМ, практик влияет на тело, энергию и ум. Такой глобальный подход даёт возможность задействовать для целительства все ресурсы тела, энергии и ума, при этом активизируются все силы практика.

Чтобы правильно разучить мантру ОМ А ХУМ, следует придерживаться следующих правил:

— при чтении мантры сидеть или стоять надо с прямой спиной;

— следует расслабиться, успокоить ум, энергию и тело;

— при внутреннем проговаривании мантры на вдохе читается ОМ, на задержке — А (долгое), на выдохе — ХУМ (выдох длиннее вдоха);

— ОМ — белого цвета, А — красного, ХУМ — синего (голубого);

— если мантра читается вслух и громко, дыхание должно идти от живота, глубинное, звук должен быть глубоким и не застревать в горле, как бы с открытым дыханием.

Начитав мантру ОМ А ХУМ более ста тысяч раз на подготовительном уровне, практик должен научиться ощущать в своих каналах и чакрах поток энергии при чтении этой мантры. Этим потоком надо учиться управлять в своём внутреннем измерении, а после следует пробовать поток рлунг направлять на пациента, в требуемую область тела или в каналы или чакры. Такая практика должна осуществляться только в рамках традиции и под руководством опытного учителя.

Есть еще одна мантра которая помогает, не только очиститься, но и защитить это состояние

Состояние защиты важно при управлении судьбой. Ваши кармические кредиторы будут чувствовать изменение энергий. Поэтому важно набраться терпения и провести полное очищение.

Мантра Ом Мани Падме Хум

Польза мантры Ом Мани Падме Хум заключается в ее повторении с чистым сердцем; это избавляет от эгоизма и освобождает от привязанностей. Это мантра для благополучия вас и всех, кто является живой частью этой вселенной.

Вот несколько преимуществ повторения Ом Мани Падме Хум, которые могут волшебным образом изменить вашу жизнь.

Она успокаивает чувства, способствует непрерывному течению энергии в вашем теле, особенно в центрах чакр, которые больше всего необходимы для ощущения просветления.

Повторяя эту мантру, вы почувствуете ясность ума. Ясный ум помогает избавиться от эго. А когда эго устранено, ищущий может полностью сосредоточиться на нынешнем состоянии.

Более того, звуковые вибрации этой мантры могут помочь очистить ум, наполненный суждениями, болью, напряжением и предыдущей кармой. Это помогает освободиться от всех действий, которые мешают вам продвигаться к просветлению.

Ом Мани Падме Хум — это мантра, включающая в себя пожелание благополучия всем живым существам на этой планете. Следовательно, ее пение избавляет живых существ от страданий и помогает обрести свою божественность.

Повторение этой шестислоговой мантры избавит человека от четырех поражений нарушения коренных обетов и пяти непрерывных негативных карм.

В тантрах говорится, что, когда человек повторяет эту мантру, он обретает четыре качества, необходимые для рождения в священной земле.