Читаем Я – Женщина. Осознанное процветание полностью

Тебе бывает скучно рядом с человеком, в которого ты влюбилась? Тебе интересно с ним даже молчать! Вот об этом я и хочу сказать. Главное, начать ощущать разницу между одиночеством и уединением:

Одиночество

Ты суть всегда искал в глубинах мира,

И истина настигла вдруг тебя:

Ведь одиночество – отсутствие другого,

Уединение – присутствие себя!

Когда тебе становится с собой интересно? Когда в твоей жизни появляются новые увлечения и, переключаясь на любимое дело, твой мозг перестает думать. Поток мыслей останавливается, и у тебя включается чувствование. Найти хобби в наш век продвинутых технологий достаточно просто: дать запрос в интернет по определению разнообразия увлечений. Что тебе это даст? Возможность делать свою основную работу быстрее, потому что все свободное время уже распланировано. Свободное время, проведенное с пользой и в удовольствии развития, добавит плюсы в раздел твоей самоценности. Также это возможность расширить свой круг знакомств. А если твое увлечение еще и материализуется в прекрасные картины / поделки / украшения и др. – это еще и отличный подарок на праздник близкому человеку. Или возможность блеснуть своими стихами / песнями / игрой на музыкальном инструменте перед друзьями, прорабатывая в себе тем самым страх выступления перед публикой.

Заметка для жизни: побыть иногда в уединении полезно. Хобби придает жизни новый смысл.

Косметолог

Ухаживать за кожей лица необходимо тщательно. Если ты до сих пор не поняла разницы между тоником и лосьоном, используешь крем из одной баночки утром и вечером, нанося его на лицо, руки, ноги, тело и вокруг глаз, а слова скраб, скатка и пилинг относишь к разряду непознанного – срочно к специалисту! Для женщины жизненно необходимо знать секреты того, как поддерживать кожу своего лица молодой, свежей и сияющей. Для начала возьми за правило посещать косметолога минимум раз в месяц, попроси совета в подборе всего арсенала баночек. Запланируй визит заранее. Помни о том, что здоровая ухоженная кожа – залог привлекательности. Важно знать особенности своего типа кожи и как за ней правильно ухаживать. А если бюджет не позволяет купить все и сразу, планируй с каждого поступления денег постепенно выделять сумму на средства по уходу. Помни о том, что лицо – визитная карточка женщины, а женщина – визитная карточка мужчины.

Заметка для жизни: умение правильноухаживать за кожей лица продлеваетмолодость.

Макияж

Уход за кожей лица плавно перетекает в искусство макияжа. Если у тебя есть желание быть наполненной, счастливой и привлекательной, тебе просто необходимо самой себе нравиться. Искусство быть женщиной состоит еще и в том, чтобы умело подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Знать секреты макияжа нюд (это как будто только проснулась, а уже такая красивая), разницу между вечерним и дневным макияжем, уметь правильно пользоваться кисточками, умело подобрать цвет теней, профессионально дома самой накладывать основу, тон и румяна… Женщина проявляется в мелочах. И владение искусством макияжа – одна из важнейших «мелочей». Запишись на курсы визажа для себя или поищи в Youtube – там можно найти массу полезных видео с обучением по этой теме. При этом помни, что деньги, вложенные в себя, в свое обучение, – самая выгодная инвестиция. И чем «напряжнее» для тебя сумма, тем больше пользы ты возьмешь себе в жизнь от полученной информации. Чтобы открыться потоку изобилия и жить в процветании и счастье, необходимо забыть про лень, особенно, в отношении своей внешности.

Заметка для жизни: навык грамотного нанесения макияжа – умение подчеркнуть достоинства и скрыть особенности.

Ты счастлива сама по себе

Не имеет значение, есть в данный период времени рядом мужчина или нет. Это тоже важный аспект в раскрытии потока изобилия.

Появление в жизни мужчины действует на женщину как увеличительное стекло, через которое проявляется ее внутреннее состояние. Что это значит? Если в жизни счастливой женщины появляется мужчина, его присутствие делает ее еще счастливее (если мужчина уходит, она просто остается счастливой). Если внутреннее состояние кричит: «Он сделает меня счастливой», приход даже самого идеального мужчины послужит лишь отображением истинного состояния и не принесет долгожданного удовлетворения жизнью (так же, как и его уход из твоей жизни лишь увеличит душевную пустоту), скорее, наоборот. Это значит, что никто не может сделать тебя счастливее или несчастнее, кроме тебя самой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов