Я – Женщина. Осознанное процветание

День третий: обоняние. Мы уже говорили о важнейшей роли запахов. Сегодня задача состоит в том, чтобы ко всему принюхиваться. Начни утро с себя – понюхай свое тело, волосы. Если рядом мужчина – понюхай его. Насладись ароматом его тела, смешанным с парфюмом, гелем для бритья и табаком, к примеру. Кстати, партнера ты тоже выбираешь по запаху, и, если его запах тебе не подходит, какими бы положительными качествами он ни обладал, ты не сможешь быть счастлива рядом с ним. Дальше – пища. Прежде чем положить что-то в рот, понюхай. Если ты хоть немного сомневаешься в запахе – не ешь. Все, что тебя окружает – мыло, крема, скрабы, средство для мытья посуды и т.д., – пусть вызывает у тебя приятные ощущения. Посвяти весь день своему носику. Подбери себе эфирные ароматические масла, которые будоражат твое сознание. Принимая ванну, добавь немного вкусного аромамасла и зажги свечу с запахом, который подарит тебе наслаждение. Нанеси по несколько капель под коленку и на солнечное сплетение на ночь – наслаждайся своим любимым ароматом на теле. Зажги в своем доме аромалампу, создай атмосферу. Экспериментируй со смешиванием любимых эфирных масел, предварительно обязательно почитав аннотацию к ним. Изучая влияние эфирных масел на состояние человека, ты становишься настоящей волшебницей. Ты сможешь создать нужное тебе настроение, соединив правильные составляющие. Для мужчины, к примеру, самый лучший запах в доме – это запах сдобы. А что входит в этот запах? Ваниль, корица, шоколад, какао, кофе, банан. И твое пространство будет у него ассоциироваться с уютом и спокойствием, домом, куда хочется возвращаться. Устрой себе праздник запахов!

День четвертый: тактильный. Сегодня все на ощупь. Погладить котенка, насладиться мягкостью его шерсти. Одеть шелковое белье и постараться ощутить его на своем теле во время ходьбы. Устрой день обнимашек с друзьями. Обнимай с нежностью любимых людей. Порадуй себя спа-салоном или массажем, концентрируясь на прикосновениях к своей коже. С закрытыми глазами постарайся определить на ощупь окружающие предметы. Кстати, если «отключить» один из органов чувств (например, закрыть глаза), то остальные будут испытывать ощущения острее. Сегодня чувствуй кожей, телом.

Деньпятый: вкус. Заметь, я поставила вкус только на пятый день, а не на первый. Человек, у которого слабо развита чувствительность, чаще всего испытывает острое удовольствие только от двух вещей: от секса и от еды. И еда, как правило, находится в зоне доступа чаще, чем секс. Поэтому многие женщины, не умея получать сексуальное наслаждение, добирают его вкусностями. Но это чревато. Поэтому мы учимся получать удовольствие от всех своих органов чувств, развивая их, поставив вкус лишь на пятое место.

В природе существует девять основных вкусов: сладкий, кислый, острый, горький, вяжущий, пряный, смолистый и слизистый. Задача научиться определять их по отдельности и раскладывать на составляющие их сочетания.

Проживи этот день на кончике языка, давая определение на вкус всему, что попадет тебе в рот. Изучай теорию и применяй на практике. Ты начнешь есть медленнее, будешь насыщаться меньшим количеством пищи и научишься кайфовать от самого процесса потребления еды. А это и есть основной мотив: научиться получать наслаждение от процесса!

Заметка для жизни: работая над своей чувственностью, ты ощущаешь вкус жизни в разных ракурсах.

Дом

Как выглядит место обитания изобильной, процветающей женщины? Как ощущают себя те, кто живет с ней? Как чувствуют себя гости? Создай у себя в мыслях идеальное пространство, в котором тебе хотелось бы жить. Например, мой дом наполнен энергий любви, уюта и гармонии. Место, куда хочется возвращаться и не страшно быть собой. В доме продумана каждая мелочь от планировки до наполнения. Занавески гармонично сочетаются с ковриками, цвет мебели гармоничен цвету стен, лампы и торшеры создают атмосферу солнечного тепла. Пахнет свежестью постельное белье, мягкие подушки и невесомые теплые одеяла, ароматные, пушистые, большие махровые полотенца. Приятные мелочи добавляют шарма интерьеру. Чистота и комфорт без пафоса. Кухня – эстетический рай и наслаждение. Красивая посуда и салфетки, вафельные свежие полотенца и сияющие поверхности. В вазе живые цветы. Много света и улыбок. Все на своих местах. Оазис отдыха, спокойствия и расслабления. Чистое место и энергетически, и фактически.

Можно составить список того, что бы ты хотела поменять в своем жилище, дабы сделать его уютнее, ароматнее, гармоничнее.

Избавиться от старых малофункциональных вещей – задача ¹ 1. Они не позволяют энергии свободно течь в твоем жилище. Порядок в кладовой, на балконе, в дальних углах – первый шаг к благосостоянию.