Я – Женщина. Осознанное процветание

Каждое утро, просыпаясь, еще не открыв глаз, радуйся и благодари за пробуждение, за работающие органы чувств, руки-ноги – за здоровое тело, за то, что проснулась на кровати и у тебя есть крыша над головой (сколько людей сегодня ночевали на улице?). А если с тобой рядом еще кто-то живет в квартире – мужчина, дети, – это ли не счастье? Сколько людей просят в молитвах о таком благословении! Родители живы, здоровы? Друзья есть? Вода из крана течет? Холодильник с едой присутствует? А машина? А работа? А город, в котором ты живешь, мирный? А газоны чистые, радуют глаз? Думаю, у каждой из нас есть масса пунктов, за которые можно искренне сказать вселенной: «БЛАГОДАРЮ!»

А если брать приятные поступки других людей по отношению к тебе? Они не должны для тебя ничего делать, это их личное желание. Представь, человек делает что-то ДЛЯ ТЕБЯ! Просто так! Это ли не чудо? Не прерывай круговорот добра во Вселенной – благодари! Даже за самые мелкие, на твой взгляд, поступки. Обслужили качественно в магазине – искренне скажи «спасибо». Соседка навела порядок в подъезде – отметь это вслух приятными ей словами. Ребенок с трепетом показывает нарисованный на новых обоях цветок для тебя – благодари (за ребенка, за место, в котором новые обои, за намерение сделать тебе приятно!).

Для твоего мужчины искренняя благодарность – как воздух. У него вырастают крылья, и захочется сделать еще больше. Сделай такую практику: в течение месяца каждый вечер пиши минимум тридцать пунктов, за что ты сегодня благодарна своему мужчине. Любые мелочи в счет: ласково посмотрел, шлепнул нежно по попе, вынес мусор, убрал свои носки… И не ожидай ничего взамен. Ты просто тренируешь свое существо концентрироваться на позитиве, а не выискиваешь недостатки.

Благодарная, счастливая женщина – очень привлекательна!

Заметка для жизни: благодарность – самая сильная молитва. Искренне благодари за то, что имеешь, и получишь то, что хочешь.

Сексуальность

Что такое истинная женская сексуальность? Это доброта и излучение счастья, помноженные на чувственность и удовлетворенность жизнью. Умение получать наслаждение от самой себя и от окружающего мира. Это понятие не имеет ничего общего с глубоким декольте, короткой юбкой и ярким макияжем. Сексуальность – это состояние расслабленного счастья, которое женщина транслирует миру. И именно от этого состояния зажигаются звезды. О нем складываются песни, стихи, пишутся картины и возводятся города. Ради такой женщины мужчины способны совершать поступки.

В современном мире женщины забили в себе эту присущую только им способность. И сейчас необходимо время и усилия, чтобы снова вспомнить ее, вернуться в свое исконное право – быть женщиной.

Сексуальность никак не отождествляется со слабостью. Это внутренняя сила, стержень. Умение отказывать с огромной любовью, умение мягко отстаивать свои границы, умение правильно доносить свои желания, умение принимать и благодарить, умение жить в доверии ко Вселенной и верой в лучшее, умение позволять себе быть разной с любовью ко всему живому.

Заметка для жизни: сексуальность – это состояние, которое нарабатывается работой с собой, своими внутренними ресурсами.

Чувственность

Чувственная женщина – это, прежде всего, расслабленная женщина. Состояние процветания не придет в твою жизнь, если ты будешь напряжена. Вспомни, к примеру, половой акт: чтобы процесс произошел, мужчине нужно напрячься, а женщине – расслабиться. Иначе ничего не получится или кому-то из партнеров будет больно.

Как научиться расслабляться в условиях современного мира? Есть некоторые секреты. И самый главный – это развитие пяти органов чувств. Посвяти этому процессу минимум неделю. Попробуй жить по следующему рецепту:

День первый: развиваешь визуальную чувственность. Весь день концентрируешь свое внимание на красоте. Замечаешь в людях красивые элементы одежды, макияжа, походки, прически. Поройся в интернете в поисках красивых пейзажей, ярких цветов. Поменяй заставку на телефоне и компьютере на такую, что вызывает у тебя эстетический трепет. Пусть твои глазки сегодня видят только красивое в себе, в людях, в окружающем мире. Проживи весь день, осознанно возвращая себя в созерцание красоты.

День второй: развиваешь аудиальную чувственность. Человеческий слух способен воспринимать огромное количество окружающих звуков, но в городских условиях мы постепенно блокируем его возможности. Сегодня твоя задача различать как можно больше звуков. Прислушивайся, как дышит сотрудник, как поет птица за окном и шумит ветер. Концентрируйся на звуках, стараясь выделить конкретные в общей массе шума. Сделай подборку любимых мелодий. Окружи себя сегодня приятными звуками. Превратись в слух. Послушай тишину.