Читаем Я - женщина! полностью

Сейчас вечер... Воздух спокойный... Жара отступила... Веет небольшой прохладой... Вы сидите... Внимательно слушаете... Весь день ваше сознание работало очень интенсивно. А сейчас давайте дадим вашему сознанию отдохнуть... Вы были очень заняты, решали какие-то вопросы, слушали других людей, что-то читали, разговаривали по телефону, обдумывая услышанное... И по мере того, как солнце садится... а воздух становится все более спокойным... я приглашаю вас, чтобы вы пригласили свое подсознание в эту комнату... Сейчас я скажу вам две очень простые вещи, которые касаются подсознания.

Первое, подсознание не знает языка. Что это значит? Если я говорю вашему подсознанию: "Посмотри, пожалуйста, на эту золотую карету, которая стоит здесь, около двери. Осторожно открой дверь и сядь внутри на бархатное сидение... И вот лошади... " Ваше подсознание определенно захотело сделать все это. Сознание же скажет: "Карета? Какая карета? Да, ну вас!" Сознание наше оценивает вещи, сравнивает, взвешивает, устанавливает приоритеты. Подсознание же открывает дверь, садится в карету. И отправляется в путешествие. Подсознание оценивает вещи буквально.

Второе, подсознание всегда присутствует, оно всегда с нами. Были случаи, например, когда после хирургической операции по каким-то причинам пациент не выздоравливал. Пациента гипнотизировали и возвращали его в возрастной регрессии к тому времени, когда его оперировали. И говорили пациенту: "Расскажите обо всем том, что происходило вокруг вас тогда, когда вас оперировали". И находясь в гипнотическом состоянии, он начинал рассказывать, что, будучи в наркотическом сне, он услышал разговор между двумя хирургами, они назвали больного безнадежным. Находясь в состоянии анестезии, подсознание работало, тогда как сознание полностью отсутствовало...

И может быть, вы чувствуете некоторую сонливость. И можете обнаружить, что ваше внимание рассеивается... И вы можете заметить, что в какой-то момент могли не замечать то, что я здесь говорю... Но будьте уверены, что подсознание воспринимает все, что я здесь говорю. И если наши слова напоминают музыку... И поток этой музыки идет мимо ваших ушей... И вы немножко замечаете, что вы немножко задремали... Подсознание все равно здесь... Мы говорим о приобретении, об обнаружении внутри себя креативности - творческой способности... Большинство людей убеждено в том, что у них нет творческих способностей. Напишите мне, пожалуйста, стихотворение, нарисуйте картину, спойте мне песню.

- "Но у меня нет музыкальных способностей"..И тут большинство из нас убеждены, что у них нет творческих способностей и от гипноза ждут: "Вот волшебный гипноз... Дай мне творческие способности".

Но все люди и вы, в том числе, имеют творческие способности...

... Мы разговариваем друг с другом на определенном языке. И каждый, буквально каждый, кто сидит в этой комнате, все мы живые люди. Все мы когда-то родились и каждый из нас, каждый день что-то говорит. Каждый раз то, что до него раньше никто это не сказал. Когда мы говорим, мы изобретаем. Каждый из нас имеет творческие способности. Но мы редко беспокоимся о том, чтобы обнаружить, что творческие способности уже есть внутри нас. То есть, нашей задачей не является сделать вас более творческой личностью. А основная цель заключается в том, чтобы вы лучше познакомились со своей творческой частью, которая находится внутри каждого из нас. И делать мы это будем посредством бессознательного...

То есть в любой момент, который вы для себя выберете, вы можете закрыть глаза, начать дышать более глубоко, вместе со мной... Почувствовать опору, на которой вы сидите... Почувствовать, как энергия в вашем теле сосредотачивается, и вы успокаиваетесь... Руки могут стать чуть-чуть тяжелее, и если ваши глаза сделают такой выбор, который позволит им закрыться, то вы почувствуете себя более удобно, потому что ваше подсознание, которое очень чувствительно по отношению к трансу, уже знает, что вы собираетесь отправиться в путешествие...

И вы можете отправиться в любое место, которое вы для себя выберете... И меня интересует, что вы возьмете с собой в это путешествие...

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психология для всех

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия