Як не померти на самоті

Емма погодилася зробити друге побачення варіантом за замовчуванням, а не чимось винятковим. За тиждень надіслала мені повідомлення: «У мене вже призначено друге побачення з обома хлопцями, з якими я зустрічалася вчора!»

Це може здаватись очевидним, але такий простий крок — зосередження уваги на других побаченнях, а не на перших — суттєво змінила підхід Емми. Ще за місяць вона опинилася на другому, а потім і на третьому, і на десятому побаченні з чудовим хлопцем, який переживав важкий розрив.

— Він боявся, що йому буде боляче, але ми просто продовжували зустрічатися. Це все ставало глибшим і глибшим, доки між нами не виник міцний зв’язок.

Вони й досі зустрічаються і намірилися разом переїхати до Остіна.

Зрештою саме правило за замовчуванням іти на друге побачення допомогло Джонатану зустрітися зі своїм теперішнім партнером.

Чоловік розповів, що до початку нашої з ним роботи він узагалі навряд чи наважився б на побачення із цим хлопцем, бо той не відповідав його попереднім навіть мінімальним вимогам. Або, якби вони й зустрілися, Джонатан відмовився би від другого побачення, бо перша їхня зустріч була «просто нормальною». На щастя, він дав тому хлопцеві ще один шанс.

— Мій хлопець цілеспрямований і успішний, але не такий, як я раніше очікував. Нам так весело разом. Він неперевершений слухач і оповідач. Між нами неймовірна хімія. Він також надзвичайно уважний до моїх потреб. Раніше мені здавалося, що я хочу такого великого керівника, але виявляється, це не те, що потрібно мені для плідних взаємин. Відмова від того хибного списку вимог докорінно змінила ситуацію — дала мені змогу зосередитися на наших спільних переживаннях.

Ставки тут досить низькі. На першому побаченні ви не прагнете обійняти посаду супутника життя, бо вирішуєте, бажаєте друге побачення чи ні. Ось і все. Краще піти на другого чи третє побачення з кимось і там з’ясувати, що він вам не підходить, аніж відмовляти потенційним партнерам через початкове враження, викривлене всіма можливими когнітивними упередженнями.

ВПРАВА: зробіть друге побачення варіантом за замовчуванням

«Я, ____________________________, зобов’язуюсь ходити на більше других побачень».

Підпис: ______________________________________________________

Дата: ________________________________________________________

  Припустимі подразники

Правило за замовчуванням ходити на друге побачення допоможе вам дати шанс більшій кількості людей. Так само як і моя наступна порада: припиніть плутати припустимі подразники та нездоланні перепони. Справді нездоланна перепона — це фундаментальна несумісність, через яку потенційні взаємини приречені.

Наприклад, якщо ви з партнером сповідуєте різні релігії й обоє хочете, щоб ваші діти виховувались винятково у вашій вірі. Щось менш важливе — це те, що було би приємно, але не є вимогою.

Кілька років тому я відвідувала один захід для неформального спілкування. До мене підступила жінка у віці за тридцять років і сказала, що воліє поговорити про особисте життя. Її ім’я було Мерая.

— Я справді відкрита для зустрічі з кимось, — пояснила вона, — якщо тільки він не дихає ротом.

Поспілкувавшись із нею, я з’ясувала, що одна з причин самотності Мераї вже багато років полягає в тому, що вона, наприклад, поділяє всіх чоловіків на дві категорії: ті, хто дихає ротом, і ті, хто не дихає.

Так, звісно, коли хтось дихає ротом, це дратує. Так само й коли розмовляє з повним ротом, перебиває того, хто розмовляє, або розкидає одяг по всьому будинку, доки стає не видно підлоги. (Особисто я роб­лю все це.)

Але немає жоднісінького дослідження, у якому йшлося би про зв’язок між диханням не ротом і успішними тривалими стосунками.

Висувайте на перше місце те, що насправді має значення в довгостроковій перспективі. Не збивайтеся зі шляху, акцентуючи на дрібницях. Може, для вас це захисний механізм, що дає змогу залишатися самотнім і водночас ходити на побачення, із якоїсь причини уникаючи стосунків.

Ось що коїлося з Мераєю. Вона завинила тим, що помилково вважала припустимий подразник нездоланною перепоною. Визначимо точно ці терміни.

Подразник: дрібниця, що особливо дратує людину, можливо, більше за інших людей.

Припустимий подразник: вимога, що здається нездоланною перепоною, але насправді є лише подразником.

Нездоланна перепона: справді поважна причина не зустрічатися з кимось.

Подумайте про вашу нездоланну перепону. Чи могли б ви хоч якось уявити собі тривалі взаємини з кимось, хто має цю характеристику? Якщо так, це не нездоланна перепона. Наприклад, припустімо, що ви гетеросексуальна жінка і однією з нездоланних перепон для вашого потенційного партнера є «зріст, менший за метр сімдесят вісім». А тепер уявіть, що ви зустріли когось чудового, чарівного, доброго, гарного слухача з дивовижними друзями, що смішили вас, але потім він підвівся — і ви побачили, що його зріст становить метр сімдесят шість. Ви все ж таки бажаєте зустрічатися з ним? Майже впевнена, що так. Зріст не може виявитися нездоланною перепоною.