Читаем Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия полностью

100 г вымытых листьев алоэ выдержать в холодильнике в течение 2 нед. Затем листья вымыть, залить 1 л холодной воды и оставить на 2 ч. Затем поставить все на огонь, довести до кипения и варить в течение 5 мин. Остудить и процедить. 3 раза в неделю с этим лосьоном на лицо накладывается компресс на 10 мин, после которого на еще влажную кожу наносится крем.


Травяной лосьон 1

Смешать в равных частях лист шалфея, траву и цветки тысячелистника, цветки ромашки, лист мать-и-мачехи, корень алтея и траву хвоща полевого. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 12 ч. Затем профильтровать и добавить 1 ст. ложку цветочного одеколона.


Травяной лосьон 2

Смешать в равных частях лист шалфея, цветки ромашки и липы и траву зверобоя. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 30 мин, после чего процедить и добавить 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку одеколона.

Для любого типа кожи

«Крем Клеопатры»

Порошок алоэ (5 г) постепенно смешать с 40 мл дистиллированной воды, чтобы не образовались комочки. В полученный раствор влить 20 мл розовой воды и добавить 10 г меда. Поставить смесь на водяную баню и постепенно ввести в нее 100 г свежего свиного сала, следя за тем, чтобы она не слишком перегрелась. Готовый крем с ароматом алоэ переложить в баночку и хранить в холодильнике. 1 раз в день наносить на лицо и шею тонким слоем.


Сметанно-творожная маска

Хорошо освежает кожу.

1 ст. ложку свежей сметаны перемешать с 1 ст. ложкой несоленого творога и 1 ч. ложкой поваренной соли, растереть до состояния пасты. Намазать полученной пастой лицо и оставить на 20 мин. Затем смыть маску теплой водой, после чего ополоснуть лицо холодной.


Лимонное молоко

Протирать лицо утром и вечером.

Тщательно растереть в стеклянной посуде 1 яичный желток, добавляя по каплям сок 1 большого лимона, затем растереть, постепенно добавляя 100 мл сливок и столько же — спирта или водки.

Смесь долго хранится в темном прохладном месте.


Маска из тыквы

Тыквенная маска оказывает тонизирующее действие.

Кусок тыквы натереть на терке и наложить кашицу на лицо, оставляя свободной область глаз. Через 30 мин маску смыть прохладной водой.


Овсяная маска

Оказывает великолепный тонизирующий эффект.

К 1 ст. ложке овсяных хлопьев добавить на кончике ножа буру и развести смесь некипяченым молоком до получения однородной кашицы. Нанести ее на лицо и шею. Через 10 мин намочить лицо холодной кипяченой водой для размягчения маски, а затем смыть ее.


Маска из фасоли

Отбеливает, освежает и оздоравливает кожу, предупреждая преждевременное старение.

Отварить 1 стакан фасоли и в горячем виде протереть через сито. Влить 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового или кукурузного) и 1 ст. ложку лимонного сока. Нанести пюре на лицо на 20 мин, затем смыть горячей водой и ополоснуть холодной.


Ананасовая маска

Нарезать кожуру от ананаса небольшими дольками и наложить их на лицо и шею. Через 15 мин сполоснуть лицо минеральной водой.

Перед использованием маски следует наложить кусочек корки на запястье, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на ананас.


Маска из киви

Наложить на кожу лица кожуру киви и несколько минут массировать ею кожу. Затем смыть маску и нанести увлажняющий крем.


Маска из авокадо

Нарезать и размять небольшое спелое авокадо, добавить несколько капель сока алоэ и нанести массу на кожу. Через 10 мин снять маску.


Манно-томатная маска

Маска обладает сильным тонизирующим эффектом.

В 1/2 стакана густой манной каши, сваренной на молоке, добавить 1/2 ч. ложки соли, 2 яичных желтка, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку растительного масла. Все тщательно перемешать и влить томатный сок до получения кремообразной пасты. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин.

Вместо томатного сока можно использовать виноградный или клубничный, капустный или морковный сок, а также малины, арбуза или дыни.


Малиново-молочная маска

Процедить 1/2 стакана сока малины через марлю, добавить 2 ст. ложки свежего молока и 1 ч. ложку меда. Тщательно все размешать и нанести на лицо. Первый раз нужно смыть массу теплой кипяченой водой уже через 5 мин. Если маска не вызвала раздражения кожи, в дальнейшем держать ее 20 мин. После маски наложить на лицо холодный компресс.


Сметанно-медовая маска

1 ст. ложку дрожжей растереть с равным количеством сметаны, добавить 1/4 ч. ложки меда и 1/2 ч. ложки рыбьего жира. Смесь поместить на паровую баню. При первых признаках брожения перемешать и нанести на лицо, слегка смазанное кремом за 20 мин до наложения маски. Снять маску слабым чаем.


Капустно-дрожжевая маска

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшая книга о здоровье

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Анна Владимировна Вишневская

Кулинария
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.

Наталья Николаевна Полищук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги