Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Р З Г*	Избегаю запросов о помощи: надеюсь, что организм сам справится, если обо всём этом поменьше думать.
Т Н С	Меня пугают трудности и опасности, связанные с получением помощи.
Г Р И	Я был бы готов на любую помощь, только бы стало легче.
М А Г*	Я не верю в помощь и считаю, что ничего не выйдет.
Т И Э Р*	Я ищу новые способы жить, но, к сожалению, во всех них постоянно разочаровываюсь.
А П Д	Считаю, что вокруг много ненужной и бесполезной суеты в теме помощи, и это мне не помогает.
Т Г* Р*	Всякие новые идеи о помощи вызывают у меня бесконечные мысли о проблемах и опасностях, с ними связанных.
Э	Помощь нередко оказывает на меня такое необычное действие, что это всех изумляет.
П	Считаю, что среди распространённых сейчас способов помощи есть настолько вредные, что их следовало бы запретить.
П Д	Считаю, что помощь оказывается неправильно.
З Г*	Я ни в какой помощи не нуждаюсь.
Р М А	Мне надоело бесконечное муссирование темы, хочу, чтобы меня оставили в покое.
Г С	Я избегаю говорить о том, что хотел бы помощи, с другими людьми.
Н Д	Меня раздражает и озлобляет, когда от помощи не становится легче.
—	Ни одно из определений мне не подходит.

Блок VII. Отношение к властям и помогающим структурам

Г Р И С Э	Главным я считаю внимание к людям и их нуждам.
Э	Я хотел бы, чтобы на меня обратили внимание люди самого высокого уровня власти.
П	Считаю, что всё это происходит прежде всего по вине властей.
И М П Д Г*	Мне кажется, что власти мало что понимают в ситуации и только делают вид, что принимают меры.
А	Мне всё равно, кто и как принимает решения.
Т С З*	Я часто беспокоюсь о том, что власти не в курсе чего-либо важного, что может повлиять на успех.
Д	Власти нередко вызывают у меня неприязнь.
Т И Р*	Я обращаюсь то к одному, то к другому мнению, так как не уверен в успехе принимаемых мер.
Г Р С	С большим уважением я отношусь к тем, кто сейчас принимает решения по ситуации.
П Д	Я не раз убеждался, что власти невнимательны и недобросовестно исполняют свои обязанности.
Н	Я бываю нетерпеливым и раздражительным с представителями власти и потом сожалею об этом.
З	Я в помощи властей не нуждаюсь.
З М А Г*	Считаю, что власти попусту тратят время.
—	Ни одно из определений мне не подходит.

Блок VIII. Отношение к родным и близким