Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Здоровый умственный иммунитет

Теперь, когда ты знаешь, что собой представляет чистота как шаг к внутренней силе, ты можешь задаться вопросом: откуда же берутся ненависть, болезнь, жадность, похоть, мстительность и все остальные отрицательные черты, если твое истинное «я» знает и воплощает собой все чистое – любовь, здоровье, щедрость, сочувствие и так далее? На самом деле негативные концепции – это вообще не идеи. Это отсутствие идей, нереальные тени чего-то реального. Увидев тень на земле, ты ведь не думаешь, что она облечена плотью. Однако ты знаешь: поблизости есть материальный объект, и он отбрасывает тень. Другими словами, тень говорит тебе: поблизости есть что-то настоящее. Может ли тень существовать без тебя?

Хорошая новость – негативные идеи нереальны, словно тени. Они лишь указывают на настоящую идею, которую ты еще не воплотил в жизнь. На самом деле ничто не стоит на пути твоей чистоты. Есть лишь одна реальность, и ты можешь выразить ее.

Сформируй позитивную идею, и ты заполнишь пустоту своего или чьего-то еще негатива.

Возьмем, к примеру, жадность – явно негативное состояние, ведущее к саморазрушению. Жадность возникает, когда ты не знаешь, что можешь своими идеями создать все необходимое. Жадность – отсутствие знания о собственной цельности и полноценности. Если ты правда знаешь, что можешь иметь все задуманное, если ты знаешь, что ты целый и полноценный, ты не чувствуешь жадности.

Ненависть – это отсутствие любви. Вот вещь, которую ты сильно ненавидишь – но это значит, она полностью противоположна любимому тобой. «Я его ненавижу» – это то же самое, что: «Я люблю определенные качества, которых в нем нет». Зная, как ненависть укрепит и увековечит негативное состояние, заполни эту негативную пустоту энергией любви, она поможет тебе представить и воплотить в жизнь позитивную картину. Страх – это отсутствие силы. Заполняй эту пустоту, ведь на самом деле ты – сильное существо, способное преодолеть любое препятствие.

Продолжай работать над собой. Спроси себя: «Какой идеи мне не хватает, когда я чувствую горе, смущение, злобу, зависть?» Пройдись по собственному списку и заполни эти пустоты чистыми идеями твоего истинного «я». Этой работой ты укрепишь свой умственный иммунитет. Защитная система тела постоянно ищет различия между тобой и не-тобой, а потом уничтожает все, что не ты. Здоровый умственный иммунитет работает точно так же.

Твой умственный иммунитет – это твоя умственная чистота, процесс внимательного отделения мыслей твоего истинного «я» от чужеродных (негативных и ограничивающих).

Если ты заполнишь сознание чистыми образами, в нем не останется места для негатива. Если в твоей жизни вдруг появился негатив, обязательно избавься от дурных мыслей как можно быстрее – записывай их на воде, а не на камне, как я учила в третьей главе. Замени их позитивным образом. Когда негатив появляется, мы ему «отказываем». Мы идем на свидание с нашим чистым истинным «я» и позволяем ему трансформировать негативную идею в полноценный и идеальный образ.

Я не говорю, будто в твоей жизни не будет взлетов и падений. Природа материальной жизни такова, что в ней сосуществуют и постоянно сменяют друг друга удовольствие и боль, счастье и грусть. Но какую бы крайность ты сейчас ни испытывал, Тихий наставник сияет чистотой, любовью, полнотой, умиротворением и радостью. Тихий наставник не переключается между счастьем и горем, обретением и потерей. Это вечное, неизменное счастье чистого существа, твоего истинного «я». Оно никогда не «уходит» от тебя. Это ты можешь уйти от него, отказавшись его осознавать.

Вся энергия, негативная и позитивная, сделана из одной, чистой и изначальной ки, Тихого наставника. Вместо того чтобы поддаваться стрессу и раздражению, относись к ним как к энергии Тихого наставника, только замаскированной. Другими словами, все искажения энергии в виде страха, жадности, зависти, гнева и тому подобного способны вернуться в изначальное состояние.

Прямо сейчас твоя энергия – нравится тебе это или нет – это энергия Тихого наставника, расцвеченная твоими убеждениями, идеями, концепциями и эмоциями. Ежедневно применяя техники из этой книги, ты очистишь, осветлишь и увеличишь свою силу и обретешь единство с Тихим наставником. Ты почувствуешь, как воплощается в жизнь весь твой потенциал. Он служит тебе и другим и полностью выражает себя с помощью твоей жизненной силы.

Не критикуй и не осуждай

Очищая себя от ненужной энергии и эмоций, постарайся не предаваться самокритике. Не набрасывайся на себя за сомнения, тревогу или гнев. Замечая эти тенденции, ты как раз действуешь – ты вовлечен в собственную жизнь. Как я уже говорила, смотри на слабости с клинической точки зрения.