Читаем Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней полностью

Мы закончили наш разговор. Кортни нужно было все обдумать — и настоящее и прошлое. Сейчас она была совершенно другим человеком, не той женщиной, которой несколько лет назад мужчина мог манипулировать без труда. И пора было избавляться от страха. Совершенно понятно, что на это потребуется время. Кортни подвергалась буллингу на всех жизненных этапах и сумела избавиться от боли, только став противоположностью самой себе. Но, к сожалению, эта победа принесла одиночество. Кортни нужно было обрести здоровый баланс, и я с радостью подсказала ей этот путь.

Мы поговорили с Кортни, но остальные участницы так и не откликнулись. Поэтому я взяла на себя роль учительницы и стала вызывать добровольцев. На следующее утро я отправила Присцилле СМС с вопросом, получила ли она мое письмо и готова ли к разговору. Она ответила, что ей нужно уделить больше времени сыну перед школой и пока у нее времени нет. Причина уважительная.

Я обратилась с тем же вопросом к Стефани, и она согласилась связаться со мной в семь вечера.

Стефани ответила после первого же гудка, а потом мы пустились в увлекательный разговор о ее работе, потому что я плохо представляла, чем она занимается. Стеф постоянно повторяла, что работа не приносит ей радости. Неудовлетворенность жизнью она приписывала невозможности найти истинное призвание и отсутствию цели.

Но, выслушав ее, я поняла, что ситуация не настолько безнадежна, как ей кажется. Да, работа ей явно не подходит, но ей нравилась ее профессия, что заметно облегчает поиски истинного призвания. Но какая разница, что я увидела? Со Стефани всегда было так: не важно, что видели в ней другие, она категорически отказывалась менять свое представление о себе.

— Стеф, могу я говорить честно? Я была слегка шокирована, узнав, что ты не использовала мои советы в разговоре с Фредом.

— Знаю. Повесив трубку, я сразу поняла, что не расспросила о самом главном.

— О чем именно?

— Он сказал, что мне недостает уверенности.

— Это так.

— Это так, — эхом отозвалась Стефани.

Я объяснила, что отсутствие уверенности в себе делает ее очень уязвимой для решительных людей. Вот почему она оказывается в объятиях альфа-бульдозеров и начинает еще сильнее сомневаться в себе. Вырваться из этого порочного круга можно только решительным рывком.

— Ты постоянно твердишь, что главная проблема — выбор партнера, и отчасти ты права. Но тебе нужно разобраться с собственным поведением, естественным или стимулированным. Тебе нужно найти свою зону — пространство, где ты не будешь испытывать неуверенность.

Я рассказала о детской игре, в которую продолжаю играть, когда меня что-то или кто-то беспокоит. Это игра «Что лишнее». Например, как специалисту по близости, мне постоянно приходится работать с разными командами и группами. Начиная новый проект, я часто сталкиваюсь с непониманием. И тогда я начинаю задавать себе вопросы. Эти проблемы возникают со всеми или только со мной? Счастлив ли этот человек? Часто ли он принимает правильные решения или постоянно сомневается в себе? Если мне удается выявить паттерн поведения, я деперсонализирую наше общение, а затем двигаюсь дальше, потому что не могу исправить то, что не в моих силах.

Но если паттерн не выявляется и отношения со мной являются аномалией для этого человека, я меняюсь. Я меняю стиль общения и стараюсь изменить подход. Я предложила Стефани поиграть в эту игру. Что более неуместно — ее неудовлетворенность чем-то конкретным или удовлетворенность чем-то другим?

Мы сошлись в том, что ей недостает смелости сказать: «Черт, Стефани! Конечно да!» Я напомнила, что она не должна ждать, чтобы мужчина, психологический бестселлер или работа сделали это за нее.

— С каким мужчиной ты могла бы быть счастлива, Стеф? Кто пробудит в тебе лучшие качества?

Стефани долго молчала.

— Ну, для начала мне нужен человек, для которого отношения станут главным приоритетом, потому что я сама такая.

Вот почему рабочая тетрадь была так важна! Слова Стеф вселили в меня чувство гордости.

— Мы должны быть совместимы сексуально, иметь одинаковые политические взгляды, и он должен быть лидером. Мне не нужен человек, неспособный принимать решения.

Эти слова меня не порадовали — особенно в свете недавнего разговора. Как она может считать идеалом бульдозера, когда отношения с таким партнером были для нее кошмаром? Она была убеждена, что ей нужен ян, чтобы уравновесить ее инь. Но я считала, что ей нужен кто-то из центра этой диаграммы, потому что она сама находится там.

— Где твое место — среди лидеров, последователей или где-то посередине?

— Мне комфортно в любом положении, — довольно уверенно ответила она. — На работе я экстраверт. Я очень общительна. Почувствовав, что людям нужен лидер, я смело берусь за эту роль. Но если ее принимает на себя кто-то еще или появляется другой экстраверт, я без проблем отступаю в тень. Знаю, в это сложно поверить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения