Читаем Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней полностью

— Я хочу, чтобы ты больше доверяла своему опыту. Твоя работа кажется тебе скучной, но, возможно, просто нужно взглянуть на нее под другим углом. В конце концов, все пьют воду, и это будет нетрудно! Подумай, как можно показать уверенную в себе, интеллигентную, взрослую Дешон. Я не предлагаю избавиться от блеска юности, мне это очень нравится. Но сейчас ты оказалась где-то между соблазнительницей и Питером Пэном, который все еще живет с мамочкой. Начни развивать первое качество. Можно быть игривой, не превращаясь в ребенка.

— Да, это действительно так. Я говорила тебе, что раньше предпочитала общаться только с друзьями. Мне нужно сблизиться с кем-то, чтобы меня перестали воспринимать подобным образом. Теперь я это понимаю. Я давно не занималась сексом, и мне уже хочется сделать это — и сделать хорошо! — побыстрее. Я понимаю, что мне следует стать чуть более сексуальной.

Эти слова меня удивили. Дешон постоянно ходила в церковь. Я знала, что Дешон уже не девственница, но не представляла, что она воздерживается от секса по собственному желанию. Я открыла ее рабочую тетрадь и прочитала раздел про основной триггер. Мне стало ясно, что она не проявляет собственной сексуальности, потому что не видит возможностей для этого. Я сделала пометку, что это качество тоже нужно изменить.

— Вернемся к твоим бывшим. Они говорили, что ты не умеешь слушать. Ты понимаешь, что они имели в виду?

— Не совсем.

А я понимала. Наблюдая за Дешон на наших встречах, я отлично их понимала. И я посоветовала ей меньше говорить и больше слушать — ведь это признак зрелости. В детстве от нас не ожидают заинтересованности в окружающих. Взрослые считают своим долгом нас развлекать. Но со временем все должно измениться, если мы хотим построить гармоничные взрослые отношения. В нашей эгоистической культуре это серьезная проблема. Готова поставить последний доллар, что вы точно знаете хотя бы одного человека, который так и не сумел повзрослеть в этом отношении.

В защиту Дешон скажу, что она не была болтлива. Она просто не давала собеседникам возможности высказаться. Когда кто-то рассказывал личную историю, она не задавала вопросов, а тут же вспоминала нечто подобное из собственного опыта. Это неплохо, но отсутствие вопросов создает впечатление конкуренции. Собеседнику кажется, что мы только и ждем возможности снова заговорить о себе.

Я не считала, что Дешон хочет именно этого, но эта дурная привычка уходила корнями в ее прошлое. И намерения у нее были самые лучшие. Дешон росла в семье, где до нее никому не было дела, поэтому она действительно использовала любую возможность, чтобы указать на свою общность с окружающими.

— Попробуй беседовать по-другому: когда кто-то рассказывает что-то тебе близкое, задай хотя бы один вопрос, прежде чем говорить о себе. Тебе это по силам?

— Хорошо. Значит, я должна вспомнить свой опыт, проявить свое чувственное начало, расспросить собеседника и лишь потом рассказать о себе?

— Именно! Помни о соотношении два к одному: на каждый заданный тебе вопрос старайся задать два в ответ. Поверь, это творит чудеса! Если бы мне нужно было дать один совет для первого свидания, я дала бы именно этот!

Спустя два дня я связалась с Присциллой. Мы впервые довольно долго говорили о ее сыне. Мы были знакомы с Присциллой больше месяца, но только сейчас я узнала его имя.

Я сказала ей, что мне нравится ее подход. Она не считает себя исключительно матерью. Быть матерью прекрасно, но одной роли недостаточно для самоопределения. Но я заметила, что Присцилла старается вовсе не говорить о материнстве. В нашей группе ребенок был только у нее, и такой силой и знаниями можно гордиться. Судя по рабочей тетради и отзывам бывших, Присцилла могла гордиться и поразительным пониманием самой себя. Но и об этом качестве она предпочитала не говорить.

С самого начала программы мне хотелось спросить у Присциллы: «Почему ты так боишься привлечь к себе внимание?»

— Вспоминая детство, я понимаю, что ничего хорошего внимание окружающих мне не приносило. Чрезмерное внимание — всегда проблема. Чаще всего это связано с твоим промахом или ошибкой. Поэтому я всегда предпочитала держаться в тени.

— Ты делала это, потому что тебе действительно нечего было предложить окружающим? Или ты боялась, что люди плохо подумают о тебе?

— И то и другое, полагаю. Я боялась осуждения, боялась сказать какую-то глупость. Даже на наших занятиях мне часто хотелось что-то сказать, но я слишком долго решалась на это. А когда решалась, время было упущено и все говорили уже о другом. Как тебе удалось перестать сомневаться в себе?

— Мне не удалось.

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения