Читаем Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней полностью

Как вы помните, главный недостаток Нервной Нелли — заразительность ее негативной энергии. Мы с Майей решили, что, почувствовав нервозность, она не будет говорить об этом, а устроит себе перерыв. Можно сделать глоток воды или задать вопрос, даже потанцевать. Словом, нужно сделать что угодно, только не говорить о нервозности.

Кроме страха, Майе нужно было решить другие проблемы, которых она даже не осознавала.

— Я никому этого не предлагала, но сейчас хочу прочитать, что написала о тебе после изучения рабочей тетради. Ты готова?

Мне было страшно интересно узнать о главных качествах Майи, но никаких открытий меня не ожидало. Майя высоко оценила свою сознательность, потому что была честной и организованной. В то же время она признавала чрезмерную нервозность из-за страха и тревожности. В остальном же она была самой обычной. Это было понятно. Майя — открытый человек, но из-за агрессивной нервозности не принимает новых идей. Она не была экстравертом, но в общении проявляла уверенность, нехарактерную для интровертов. Из-за своей резкости и жесткости ей было трудно идти навстречу окружающим, несмотря на искреннее желание.

— Конечно! Тогда я многое пойму…

— Какой ты хочешь казаться окружающим?

Майя немного помолчала, а потом уверенно сказала:

— Интеллигентной, энергичной и веселой.

Я кивнула. Я давно заметила в ней эти качества, потому что между нами было взаимопонимание, но на групповых встречах они исчезали. Однажды мы с Майей засиделись, ожидая ее такси, и тут мимо нас прошел мужчина, похожий на оратора. Вдруг Майя сказала:

— Кстати, я бы никогда не смогла встречаться с поэтом. Поверь, это кошмар. Я ходила в творческую школу и наслушалась рассказов о том, как тяжело жить с «творцами». Я бы не смогла встречаться с таким человеком. Это невыносимо — слушать, что круассан за завтраком напоминает ему о бывшей.

Я рассмеялась и подумала: «Видели бы ее сейчас другие участницы!»

— Знаешь, я очень расстроена своей неспособностью сблизиться с кем-то из группы, — продолжала Майя.

Бороться с этим в одиночку нельзя. Никто в группе не сблизился друг с другом по-настоящему, но вспомним, что привело ко мне этих женщин: всем им было трудно строить личные отношения. Вот почему я велела Майе воспринимать мой эксперимент как собственный.

— Тренируйся на наших встречах! Старайся быть такой, какой хочешь казаться окружающим, — интеллигентной, энергичной и веселой.

— Хорошо, — согласилась она.

Разговор закончился гораздо спокойнее, чем начинался, и это была моя победа. Одну Нервную Нелли можно было вычеркнуть из списка.

Через пару дней я связалась с Дешон. Она, как всегда, была настороже, поэтому я решила обезоружить ее, начав с благодарности:

— Дешон, хочу поблагодарить тебя за теплоту и открытость. Ты как домашний обед. Ты лучик света в нашей группе. Я знаю, что ты поддерживала многих. А что чувствуешь ты сама?

— Мне… — Дешон громко выдохнула и сделала глубокий вдох, — …было тяжело.

— Тяжело?

— Да. Надеюсь, ты не обидишься, но я частенько подумывала о том, чтобы все бросить. Никогда прежде я не копалась в себе так глубоко. Это вызывает дискомфорт. Я узнала многое, о чем раньше не подозревала. Я даже с бабушкой ссорилась — она-то часто это замечала. Но потом я легла спать, а проснувшись, поняла, что теперь знаю о себе гораздо больше. Это новое начало.

Я рассказала Дешон о том, что узнала из прошлых разговоров: все подумывали бросить проект. Я не обижалась, потому что программа включала в себя жесткую критику в довольно короткое время.

— Под давлением рождаются алмазы, — продолжала я. — Но что-то может разрушиться. Я понимаю, через что вам приходится проходить. Дальше все будет проще и веселее. А сейчас готова ли ты к еще более дискомфортной откровенности?

— О боже, — засмеялась Дешон. — Впрочем, почему бы и нет?

Я рассказала о том, что заметила в первый же день: Дешон была умной, интересной женщиной, но пыталась вести себя как странный подросток, который все еще ищет свое место. Я точно знала, что у нее достаточно знаний и ценностей, чтобы пригодиться в любом месте, но во время нашего общения Дешон никак этого не показывала.

— Итак, что же мне нужно изменить?

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения