Читаем Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней полностью

Я давно поняла: мы созданы для развития, а не для конкуренции. Новые смартфоны, небоскребы и лекарства появляются по той же самой причине, по которой мы отыскиваем в себе неприятные качества. Задумайтесь: что делают животные (например, собаки или кошки), когда все их потребности удовлетворены — когда им не угрожают хищники, когда есть кров над головой, еда и вода? Они нежатся на солнышке, отдыхают в тени и ждут, когда хозяин решит с ними поиграть. Если бы люди были домашними любимцами, они нашли бы способ превратить свои лежанки в пушки.

Сама природа постоянно заставляет нас спрашивать: «Как это можно улучшить?» Хорошо, что этот вопрос заставляет нас улучшать свою жизнь. Если бы кому-то когда-то давным-давно не надоело подтираться чем попало, у нас не было бы замечательной туалетной бумаги. Оборотная же сторона — почти постоянная неудовлетворенность собственными достижениями. Критический голос и голос новатора — это одно и то же. Эти голоса делают нас мечтателями и творцами, но порой становятся источником страданий и несчастий.

— Нужно научиться понимать, когда и какой голос полезен. Я заглушаю критический голос, когда активно чем-то занимаюсь. Когда же все сделано и я вновь в одиночестве, я снова его включаю. Не думаю, что все дело в твоем голосе, Присцилла. Здесь не обошлось без твоей матери.

— Да, возможно…

— Не пойми меня превратно, критический взгляд других людей полезен, если он способствует самосовершенствованию. Поэтому мы и обращались к вашим бывшим. Но если чужой критический голос не умолкает, нужно научиться заглушать его ради собственного развития и психического здоровья. Я готова выслушать других, но для принятия решения мне нужно мнение только счастливых людей. Спроси себя, была ли твоя мать счастлива, был ли счастлив тот, кто зародил в твоей душе сомнения.

Присцилла тяжело вздохнула:

— Я знаю, ты не любишь, когда с тобой соглашаются. Это признак «тени». Но я с тобой полностью согласна. Я тебя услышала.

— Отлично.

Что ж, придется довольствоваться этим. Как говорила Майя, мне всегда хотелось услышать от Присциллы нечто большее, но я была благодарна за ее честность и уязвимость. Хотя перемены — это единственное, что в нашем мире постоянно, но трансформация не должна происходить мгновенно. Характер меняется с той же скоростью, с какой камни превращаются в песок. Конечно, я надеялась, что моя программа ускорит эрозию, но в таком деле, как чужое личное странствие, остается только надеяться.

Мы продолжили разговор. Присцилла осталась в твердой уверенности, что ей лучше держаться на заднем плане, в команде поддержки. Она — не лидер. И партнер ей нужен такой, который нуждается в чирлидере и, возможно, в тренере, а не в другом игроке. Я задала Присцилле тот же вопрос, что и Стефани:

— Когда ты чувствуешь себя счастливее всего? Когда лидируешь или когда следуешь за лидером?

— Когда я кого-то поддерживаю…

— Ну хорошо. Думаю, тебе нужно подняться над ролью поддержки. Люди инстинктивно ищут твоего одобрения, и тебе стоит над этим задуматься.

— Наверное, я смогу это сделать…

«Ты все сможешь, если решишься попробовать», — подумала я.


Последний разговор у меня состоялся с Чериз. Выбрать для него время было нелегко. Отношения у нас складывались непросто, и предстоящий разговор меня нервировал. Но, следуя совету, данному Майе, об этом я говорить не стала. Я избавилась от слона другим способом: сказала, что сложные отношения — это хорошо, потому что они позволили мне лучше понять, что мешает Чериз в личной жизни.

— Хотя я говорю о личном опыте, мои слова не следует воспринимать слишком лично. Моя цель — помочь тебе. Я ценю твою смелость, решимость хотя бы попробовать. Но я не знаю, понравилось ли тебе это, показалось ли полезным. Ты никогда не говорила мне ничего приятного. Ты слишком закрыта для благодарности, но я заметила, что критиковать ты не боишься.

Чериз откашлялась:

— Когда-то я была доброй и открытой со всеми, но слишком часто обжигалась. В моей жизни были весьма печальные отношения. Меня предавали друзья. Моя мать была очень добра к своему мужу, а он обманывал и избивал ее, а потом оскорблял нас обеих.

Мы попали в замкнутый круг, но я с этим справилась. Я подтвердила важность защиты от тех, кто пытается оскорбить других людей или манипулировать ими. Но если так относиться ко всем, можно ненароком обидеть тех, кто пришел с добром. Как, например, я.

— Я понимаю. Но я не благодарю тебя, потому что ты делаешь все это для своего проекта, а девушки выполняют то, что ты для них запланировала. В этом нет души. Я не могу думать: «Как много она сделала для меня!»

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения