Икигай: моя программа

Полюбовавшись красотой цветов и надышавшись их нежным ароматом, посетив фруктовый сад и огород, вы уже готовы возвращаться.

Возле выхода на ступеньках сидит старик. Похоже, ждет вас. Подойдите к нему и спросите, в чем смысл жизни. Выслушайте его, поблагодарите и выходите.

Выйдя из сада, попрощайтесь с садовником, закройте ворота и можете возвращаться сюда, как только пожелаете.

Медленно возвращайтесь в реальный мир, сделав три глубоких вдоха, очень мягко пошевелив руками, ногами, а потом и потянувшись».

Ваш сад полон секретов, которые нужно вынести на поверхность, задав правильные вопросы. Что полезного вы узнали о себе? Без колебаний посещайте этот сад, когда сочтете нужным.

Неделя 6 Я задаю вопросы

На этой неделе мы посмотрим, что происходит вокруг вас, для того чтобы вы лучше узнали себя. • Каковы ваши взаимоотношения с другими людьми? Эти отношения говорят о вас больше, чем вы, возможно, думаете. Поиск вашей истинной сущности продолжается. Ход за вами!

Немного поразмышляем

Во время моего долгого путешествия по Индии, одной из целей которого было самопознание, я познакомилась с необыкновенной девушкой по имени Кармен. Она фотограф, живет в Лос-Анджелесе. Настоящая художница, выставляющая свои работы в галереях, продающая свои фотографии, в общем, зарабатывающая своим творчеством. Возвышенная, забавная и очень высокодуховная. Увлечена медитацией, йогой, связью со Вселенной. Познакомившись с ней, я испытывала двойственное чувство: с одной стороны, я восхищалась ею, а с другой – почти ненавидела ее. Я сама не понимала причины этого. Как можно испытывать малейшие негативные чувства к человеку, который ничего мне не сделал? Пытаясь заглушить этот негатив, я сблизилась с ней. Я находила в ней невероятную притягательность, подобную магниту. Чем больше времени я проводила с нею, тем больше восхищения она вызывала во мне. Но в то же время нарастало и чувство горечи. И чем сильнее я запрещала себе испытывать эту совершенно неприемлемую ревность, тем сильнее она давала о себе знать. И при этом девушка была абсолютно очаровательна. У меня не было вообще никаких причин думать о ней плохо. Более того, она с невероятной щедростью делилась со мной как своим временем, так и деньгами: она подарила мне платье, приглашала на чай, веселила, утешала, вовлекала в разные приключения. Мое первое негативное впечатление должно было исчезнуть, а остаться лишь одно восхищение.

Я решила посмотреть на эту странную ситуацию как бы со стороны и спросить себя, чем же все-таки вызвано это негативное чувство? Я поняла: она была той, кем я хотела быть, но не позволяла себе. Она была реализовавшейся фотохудожницей. Мои же фотографии годились только для рекламы и посвященных моде интернет-сайтов. Она была свободным человеком, в одиночку объездила весь мир. Я же никогда бы не решилась самостоятельно пуститься в такие приключения. Она живо интересовалась разными религиями и практиковала сотни форм духовности. Я же для себя ничего подобного до сих пор не нашла. Она жила в городе, который олицетворял успех, богатство, сумасшествие. У меня же не было ни средств, ни мужества даже попытаться жить там. Она была душевной и доброй. Я же всегда боялась показать себя такой, терзаемая идеей, что этим могут злоупотребить или счесть меня дурой: «Ничего не могу сказать плохого, она такая. милашка». Короче говоря, это негативное чувство росло из того же корня, что и мое восхищение. Она позволяла себе жить так, как я всегда сама хотела бы, но убеждала себя в том, что это невозможно. Она была живым доказательством того, что можно быть одновременно креативной, талантливой, доброй, успешной, богатой и духовной. Она напоминала мне, что я сама окружила себя барьерами, которые в реальности не существовали, и для меня это было невыносимо.

В тот день я поняла, как это важно и интересно задуматься над причинами, почему некоторые люди из нашего окружения так нас раздражают, кажутся нам такими невыносимыми. Люди, к которым нас тянет или которые, наоборот, вызывают отторжение, позволяют нам многое узнать о нас самих.

Да здравствует зависть!