Имбирный напиток для похудения

Перемешать 1 ст. л. мелкопротертого имбиря и 1 ст. л. масла жожоба или кунжутного масла. Втереть состав в кожу головы, оставить на 30 минут. Затем тщательно промыть водой.

При положительном эффекте можно оставить на волосах на ночь. Обладает сильными стимулирующими качествами, улучшая приток крови к коже головы. Можно применять как до, так и после мытья головы.

Имбирное масло для здоровья

Имбирь - растение маслянистое в отличие, например, от цитрусовых, где масла только 0,5-1,5 %, корневища содержат около 1-3 % эфирного масла.

Теперь мы уже знаем, что корень имбиря применяют по-разному: из него заваривают чай, варят супы, делают маски, крема и многое другое. И конечно, из имбиря экстрагируют эфирное масло.

Эфирное масло из корней имбиря - это желтая жидкость, густеющая при контакте с воздухом. Оно обладает пряно-ароматическим запахом, менее резким, чем запах корней имбиря.

Эфирное масло имбиря содержит большое количество минеральных веществ и витаминов. Такие микро- и макроэлементы, как магний, фосфор, кальций, натрий, железо, цинк и калий, комбинируются с витаминами С, А, группой В и в комплексе оказывают значительное оздоравливающее действие на организм человека. Состав масла сложен, оно содержит гингерол (отвечающий за жгучие свойства) - 1,5 %, гингерин, различные аминокислоты - линалол, камфен, фелландрен, цитраль, цинеол, борнеол, геранилацетат, крахмал - 4 %, сахар, жир. Такой богатый состав обусловливает и ценные свойства масла.

Эфирное масло имбиря получают из размельченного сырья, дистиллированного с водяным паром. Так как содержание эфирного масла в корневище невелико, то для получения 1 кг натурального масла требуется не менее 50 кг высушенных корневищ. Дома такой подвиг невозможен, что делать?

Эфирное масло имбиря в среднем можно приобрести по цене 700 рублей за 10 мл, но его стоимость может существенно разниться в зависимости от страны-производителя. Основными странами-производителями имбирного масла являются Великобритания, Китай и Индия. В процессе производства получается бледно-желтая, янтарная или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, древесно-пряным ароматом. Существует несколько разновидностей имбиря, масло которых меняется по составу в зависимости от места произрастания. Например, африканское масло более темного цвета, чем остальные.

Считается, что лучшее эфирное масло имбиря производится на Малабарском побережье Индии.

Масло хорошо смешивается с маслами лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном.

Масло, которое получают из имбирного корня, - удивительный продукт. Оно может использоваться с самыми разнообразными целями: в составе лекарств, косметических средств, для массажа, в ароматерапии.

К основным свойствам эфирного масла имбиря относится его способность оказывать противовоспалительный и антисептический эффект. Его успешно применяют для лечения заболеваний нервной системы и заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности артрита, артроза, различных степеней растяжений.

Эфирное масло улучшает память, помогает избавиться от страхов, апатии, снижает агрессивность и заставляет человека поверить в себя и собственные силы. Оно также помогает справиться с головными болями, мигренью и тошнотой, вызванной нервными расстройствами. Оно способствует облегчению состояний при артрите, отеках, мышечных болях, ревматизме и растяжениях, помогает и при боли в горле: маслом можно смазывать воспаленные миндалины.

Применение имбиря в любом его проявлении следует ограничить беременным женщинам, кормящим матерям и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Эфирное масло имбиря - незаменимое средство в составе многих масок для лица, кремов, тоников для кожи. Взаимодействуя с кожей, он оказывает стимулирующее действие, улучшает кровообращение, оказывает омолаживающий эффект, избавляет от некоторых ее дефектов.

При применении на проблемную кожу имбирное масло останавливает воспалительные процессы разной природы возникновения: от бактериально-вирусных до предменструальных высыпаний и герпеса. Оно повышает тонус верхних слоев эпидермиса, сокращает поры и нормализует водный баланс кожи.

Масло имбиря - это наиболее удачная лекарственная форма, способная надолго сохраняться. В тех случаях, когда терапия свежим имбирем кажется резкой или действие лекарств с имбирем настолько выражено, что больные пугаются и прекращают прием препаратов, можно прибегнуть к помощи масла - это более мягкая форма, сохраняющая в себе силы от многих недугов.

Глава 4 Имбирь + физические упражнения = стройная фигура

Для каждой из нас все так относительно: толстушка мечтает быть стройной березкой, а кому-то, вот парадокс, не хватает нескольких килограммов. Третья мечтает об идеальных ножках, четвертая - о пышной груди, пятая… Можно продолжать до бесконечности. А почему? Что значит быть красивой или обладать совершенными формами тела?