in0

зируются тренировки и выступления в сорев­

нованиях профессиональных спортсменов. В

книге также обсуждаются вопросы перетрени­

рованности и спортивного сердца.

Спортсмены и тренеры, как использующие,

так и не использующие в своей практике мони­

торы сердечного ритма, найдут в этой книге

массу полезной информации.

Петер Янсен, 160 с, ISBN 5-9900-3012-6

Питание для выносливости

Эта книга - самое современное и наиболее

систематизированное на сегодняшний день

русскоязычное руководство по питанию, пред­

назначенное специально для спортсменов-

л ю б и т е л е й . Написанная простым и понятным

языком, «без л и ш н и х подробностей», книга

содержит самые последние научные д а н н ы е о

питании спортсменов, с п е ц и а л и з и р у ю щ и х с я

в видах спорта, требующих проявления выно­

сливости. Автор книги Эллен Колеман делится с

вами секретами сохранения высокой работоспо­

собности и повышения спортивных результатов

за счет стратегий питания, которыми пользу­

ются большинство ведущих атлетов всего мира.

Эллен Колеман, 192 с , ISBN 5-9900-3012-6

Книга-почтой:

Издательство "Тулома"

183008, Мурманск, а/я 4403

E-mail: [email protected]

w w w . t u l o m a . r u

Научно-популярное издание

Дэнни Дрейер, Кэтрин Дрейер

Ц И - Б Е Г

Перевод с английского Лариса Маликова

Редактор Андрей Немцов

Верстка Алексей Яковлев

Корректор Мария Лебедева

Издательство «Тулома»

183008, Мурманск, а/я 4 4 0 3

E-mail: [email protected]

www.tuloma.ru

Отпечатано с готовых диапозитивов в типографии

издательско-полиграфической фирмы «Реноме»

197002, Санкт-Петербург, наб. Обводного кан., д. 40

Тел./факс (812) 766 05 66

E-mail: [email protected]

www. renomespb.ru