Не хочется дальше развивать эту мысль, – уж слишком всё как-то страшно получается, – суть и так ясна: даже при самых благоприятных обстоятельствах человек постоянно подвергается кратковременным (и не только кратковременным) воздействиям сигналов рассогласования. Но ведь, как мы уже неоднократно отмечали, наш мозг постоянно стремится отыскать среди многочисленных «обрывков» воспринимаемой информации что-то общее и объединить это в одно целое. А все многочисленные сигналы рассогласования имеют уж очень общую информационную составляющую – свидетельство слабости
. Действительно, ведь каждый такой сигнал это, по сути, информация о неспособности делать так, как задумано. И даже если в какой-то период времени всё идёт прекрасно, и нет никаких крупных стрессов, мелкие сигналы рассогласования повторяются постоянно, и они в своей совокупности рано или поздно не могут не «слиться» в принципиально новую информацию – информацию о бессилии перед обстоятельствами. Эта «суммарная» информация имеет примерно такое смысловое содержание: «При любых твоих действиях всё происходит не так, как тебе хочется. Тебе постоянно приходится подстраиваться под обстоятельства, ты не способен влиять на них, ты слаб, ты можешь легко угодить в аварийную ситуацию».3
Мы уже неоднократно говорили о том, что любое чувство дискомфорта имеет свою специфику и побуждает человека предпринять правильные для данной ситуации меры. А какие «правильные» действия надо предпринять, чтобы чувство дискомфорта, порождаемое вынужденным подчинением обстоятельствам, исчезло? Ответ очевиден: надо какое-то время не подчиняться обстоятельствам, а действовать так, как считаешь нужным. Но ведь именно так и ведёт себя человек, когда он отдыхает. Делает то, что хочется, занимается тем, что нравится. Можно сказать, что во время отдыха в сознании человека «накапливается» информация о собственной силе, ведь в это время человек делает не то, что вынужден
делать, а то, что считает нужным. То есть получает информацию не о бессилии перед обстоятельствами, а о своём превосходстве над ними. Джозеф Прендергаст сформулировал это просто и исчерпывающе: «Отдых: то, что вы делаете, когда никто не говорит вам, что надо делать». Если такой период продлится достаточно долго, то это будет служить для сознания информацией, смысл которой в упрощённом виде можно выразить так: «Я делаю то, что хочу. Я не подчиняюсь обстоятельствам, а веду их за собой. И это не какой-то случайный эпизод, это длится довольно долго. Разве могут обстоятельства завести меня в аварийную ситуацию, если они мне подчиняются, а не я им? Я силён, мне ничто не угрожает».***
Правда, может показаться, что такой способ неподчинения обстоятельствам это всего лишь самообман: ведь именно в процессе работы человек на что-то влияет, – пусть даже у него не всегда это хорошо получается, – а во время отдыха он игрушка в руках обстоятельств. Отчасти это так. Но обратим внимание на важный нюанс: сама по себе способность прекратить совершать вынужденные действия (прекратить работать) и начать делать именно то, что хочется, есть не что иное, как победа над обстоятельствами. И здесь нет никакого обмана. А вот если человек длительное время не может прекратить вынужденные действия, то это уже победа обстоятельств над ним. Да и вообще, нельзя вот так прямолинейно делить всё время нашей жизни на периоды работы и отдыха. Сигналы рассогласования, то есть ощущение дискомфорта, побуждают человека стремиться вести себя так, чтобы быть сильнее обстоятельств. А отпуск, выходные дни и т.д. – это просто одна из разновидностей такого поведения.
***