Инструменты гигантов

► Рик согласился на запись подкаста только при условии, что она будет проходить в его убийственно жаркой бочковой сауне (см. стр. 71). Мы с Риком десяток раз вместе ходили в сауну, чередуя ее с принятием ледяной ванны, но ни разу не брали с собой электронную аппаратуру. Я тщательно все продумал и подготовил все... кроме микрофонов. Они так раскалились, что до них невозможно было дотронуться, и нам пришлось оборачивать их полотенцами.

► К регулярному посещению сауны Рика приобщил его друг Крис Челиос, бывший профессиональный хоккеист. Крис был одним из долгожителей НХЛ, он прекратил участвовать в соревнованиях только в 48 лет. Он выступал на самых главных матчах НХЛ, и ему принадлежит рекорд по самому большому количеству сыгранных матчей НХЛ в качестве защитника. Крис убежден, что основная причина его долгой спортивной карьеры и крепкого здоровья кроется в ежедневном посещении сауны.

► Рик всегда и везде ходит в футболке, шортах и шлепанцах. Если такая одежда и обувь не соответствует дресс-коду ресторана, в такой ресторан он не пойдет.

► От Рика и Келли Старретта (стр. 126) я впервые услышал о замечательном матрасе ChiliPad (стр. 142).

► Адель полностью переписала первую версию альбома «25», в том числе и из-за замечаний Рика. Она «начала с чистого листа» и все сделала заново. Новая, улучшенная версия «25» стала самым популярным альбомом 2015 года.

Очищающая сила холода

«Я всегда лучше себя чувствую после зарядки или после медитации, но ничто не дает такого великолепного эффекта, как ледяная ванна. Чередование сауны и холода творит чудеса. К концу четвертого, пятого или шестого захода тебя уже ничего на свете на волнует».

20 минут солнца по утрам

Рик сбросил более 45 кг. Он полностью перестроил свое тело, и теперь может надрать мне задницу в паддлбординге. Рик считает, что смог так изменить себя и улучшить свой суточный биоритм благодаря советам доктора Фила Ма-фетона. Теперь Рик каждый день просыпается между 7:30 и 8:30 утра, что кардинально отличается от его прежнего ночного образа жизни. Что было раньше? «Будучи студентом [в Нью-Йорке], я никогда не выбирал курсы, которые начинались раньше, чем в три часа дня, потому что знал, что не буду на них ходить. <...> [До знакомства с доктором Мафетоном] я спал с закрытыми наглухо шторами и, как правило, не выходил из дома до заката солнца. Он сказал мне: “С этого дня, проснувшись, сразу выходите на улицу. Сразу после пробуждения откройте шторы и выходите наружу, лучше без одежды, и стойте на солнце в течение 20 минут”».

ТФ: Теперь по утрам я тоже медитирую на свежем воздухе и стараюсь делать это без рубашки. Однажды попытался медитировать нагишом, но меня чуть было не выставили из одного парижского отеля, так как внутренний дворик, который я считал частью своего номера, оказался общим. Bonjour!

«Все лучшее в искусстве всегда вызывает противоречивые реакции»

Я впервые увидел имя Рика Рубина на кассете с первым альбомом в стиле хе-ви-метал, который я купил: Reign in Blood группы Slayer. Я спросил Рика о работе со Slayer:

«Когда мы подписали контракт [со Slayer], всем было ужасно страшно. <.. .> Это был их первый альбом для крупного лейбла, [и все боялись, что] они попадут в мейнстрим <...> Мне всегда нравилось все экстремальное, а уж они точно были экстремалами, и я хотел довести их до максимального уровня. Я не хотел лишать их характерных для них особенностей — не думаю, что таких музыкантов можно сделать понятными для массовой аудитории. Думаю, люди хотят видеть настоящую страсть, и зачастую лучшее в этом плане — это искусство не для всех. <.. .> Все лучшее в искусстве всегда вызывает противоречивые реакции. Если ваш новый альбом нравится одной половине слушателей, а вторая половина считает его совершенно ужасным, значит, альбом стоящий, потому что выходит за рамки обычного».

* Совет себе в юности

«Будь добрее к себе, потому что, мне кажется, я был слишком суров к себе. Я ожидал больших результатов, был очень требователен к себе, не понимая тогда, что никому от этого лучше не становится».

Тим: «Иногда я не могу решить, что лучше: с одной стороны, я не хочу быть слишком строгим к себе, а с другой стороны, понимаю, что мой перфекционизм помог мне добиться хоть какого-то успеха в жизни. Я слышал о том, как ZZ Тор и La Futura работали с вами с 2008 по 2012 годы, и о том, как они оценили ваше стремление добиться совершенства, независимо от того, сколько времени и усилий на это уйдет. Я хочу быть менее требовательным к себе, но боюсь растерять ту магию, если можно так сказать, которая помогает мне делать мою работу».

Рик: «Я думаю, что, по большому счету, это миф. Я думаю, что это ваш особенный подход к делу [а не перфекционизм] — все равно что выиграть войну, а тот факт, что у вас есть своя аудитория, это подтверждает. Люди хотят слушать рассказы о том, что интересует вас, о чем вы сами хотите больше узнать, и о том, чем вы хотите поделиться с другими. Вам не нужно убиваться, чтобы это делать. Это не нужно ни вам, ни вашим слушателям».