Читаем Йога: Искусство коммуникации (4-е издание) полностью

человека, проходящего первую из ашрам (жизненных стадий), т . е . брахмачарина . Г . под-готавливает своего ученика к посвящению путем передачи ему знания священных Вед,практических навыков жреца и семейных этических норм . светский учитель или простопреподаватель асан йоги именуется «ачарья» . Гурьянов Юрий Анисимович (1937–2009), мой друг и соратник в йоге . После окончаниячВВму им . Нахимова – лейтенант, офицерскую службу провел на тихоокеанском флоте– аПл . В молодости – перворазрядник по футболу и боксу, летал на планерах и як-18 .В средине 1980-х во время боевого дежурства на аПл произошла авария, из которой уда-лось выйти только путем переливания вручную жидкого ракетного топлива – гептила,в этой смертельной операции принимал участие и кавторанг Гурьянов . В течение после-дующих трех лет все пять членов аварийной команды скончались, а в 1986 г ., находясьв отпуске, ю . а . с приступом сильнейшей общей слабости попал во Владивостокскийвоенно-морской госпиталь . затем с диагнозом «туберкулез надпочечников» переведенв москву, центральный военный госпиталь . здесь диагноз сняли, однако определитьболезнь ю . а . ни в госпитале Вишневского, ни в Бурденко врачи не смогли . окончатель-ное заключение – затяжной астенический синдром . он скитался по госпиталям и боль-ницам около четырех лет, и пришел в отчаяние . мне об этом сказал так: – Двести двадцать вольт меня не взяли, а триста восемьдесят я не нашел... В ожидании приказа по флоту друзья отвезли ю . а . в иволгинский монастырь (междучитой и улан-удэ) . там монахи в течение трех месяцев лечили его асанами и травя-ными настоями на талой воде – не меньше двух литров в день . Потом пришлось срочноуезжать, поскольку пришел приказ о демобилизации, и ю . а . вместе с женой и сыномвернулся в родной севастополь . Переезд дался тяжело . К тому же резкая смена образажизни, бытовая неустроенность вместе с болезненным состоянием привели к резкомуухудшению здоровья – сильным головным болям, бессоннице, депрессии .В конце 1990-х гг . в газете «советский спорт» под рубрикой «хатха-йога для всех» публи-ковались уроки Ф . Бириа, представителя йоги Б . К . с . айенгара, и эта газета попалак ю . а . он сразу узнал асаны, которые заставляли делать в монастыре ламы, и началвыполнять их . однако нагрузка оказалась слишком велика, каждое занятие лишало сили укладывало в постель . Пришлось делать их лежа, через год ему удалось подняться наноги и постепенно начать ходить . он рассказывал, как без отдыха дошел от памятникаленину, потом до гастронома на улице суворова, купил хлеб и вернулся домой – всего850 шагов . Это была психологическая победа, и ю . а . дал себе слово, что если удастсявыздороветь, остаток своей жизни он посвятит тяжелобольным людям . и продолжалзанятия асанами . Когда почувствовал себя относительно хорошо, отправил письмов московский центр йоги айенгара и получил приглашение на семинар . Было этовесной 1992 г ., ю . а . исполнилось 55, и за плечами он имел три года самостоятельнойпрактики . На семинаре Ф . Бириа порекомендовал ему основать в севастополе центр йогиайенгара, и в апреле 1993 г . такой центр был официально зарегистрирован . В какой-томере юра Гурьянов был идеалистом – он обращался к командованию чФ, ходил по шко-лам и детским садам, разъясняя полезность хатха-йоги для детей, давал интервью севасто-польским газетам, принимал участие в организации встреч с жителями города . много летвел практически бесплатные группы йоги в матросском клубе с людьми от шестидесятии выше . многие, воодушевившись его примером, хотели заниматься, и он с радостью шелнавстречу . Не имея медицинского образования, он сумел реально помочь многим безна-дежно больным людям . он не жалел ни времени, ни сил, занимаясь с детьми-инвалидами,и добивался поразительных результатов . сотни людей в севастополе благодарны юриюанисимовичу Гурьянову и будут помнить его до конца своих дней .

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.Издание будет полезно врачам-лаборантам, практикующим врачам всех специальностей, а также студентам медицинских вузов и училищ и всем, кто внимательно относится к своему здоровью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Здоровье / Словари, справочники / Словари и Энциклопедии
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг