Читаем Йога: Искусство коммуникации (4-е издание) полностью

йоге, аутогенная тренировка имеет высшую и низшую ступени . Начинается аутотренингс обучения расслаблению мышц – пока не появится чувство тяжести . После этого следу-ют занятия по управлению сердечно-сосудистой системой: достигается умение вызыватьчувство тепла или холода, изменяя кровоток и теплоотдачу . затем – влияние на вегета-тивную нервную и костно-суставную системы . овладение высшей ступенью аутотре-нинга дает возможность вызывать состояние транса . Первоначальный курс аутогеннойтренировки включает шесть стандартных упражнений . многочисленные модификации,внесенные в него разными авторами, касаются лишь видоизменения техники, но непринципов и структуры комплекса тренировок в целом . Эзотерика (от «эзотерики» – «внутренние», члены пифагорейской общины, полностью по-священные в ее таинства адепты; впоследствии термин стали применять ко всем членаммистических союзов и групп, получивших посвящение в тайную часть учения) сегод-ня – это бесконечные тексты о герметичных «учениях», созданных «просветленными» .Э . – современная форма слабоумия . Эйфория (греч . Euphoria , букв . «хорошо несущая») – повышенное беззаботное настроение,благодушие, сочетающееся с беспечностью и недостаточно критичным отношениемк своему состоянию, безмятежное блаженство . Эйфории присуще отсутствие интеллек-туальной живости и стремления к деятельности . Экхарт Мейстер (1260–1327) – великий мистик прирейнских земель Германии . В раннейюности поступил в доминиканский монастырь в Эрфурте, в 1298 г . стал главным при-ором этого монастыря и викарием тюрингии . Какое-то время преподавал богословиев Париже . с 1307 г . был главным викарием Богемии . Проповеди Э . всегда и везде имелиогромный успех . он призывал отказаться от своего «я», чтобы проникнуть в вечностьи слиться с ней воедино, только тогда исполнится желание Господа сделать из каждогосвоего «единственного сына» . душа, таким образом, готова пойти на величайшую жерт-ву, на «самую глубинную смерть», даже на потерю Бога, ради того, чтобы обрести Боже-ственную сущность . учение Э . продолжилось в трудах его учеников – иоганна таулераи Генриха сузо . Электроэнцефалограмма – запись электрических потенциалов мозга . Элиаде Мирча (1907–1986) – румын по национальности, профессор, заведующий кафедройистории религий в чикагском университете . В юности был аспирантом всемирно извест-ного индийского историка и философа дасгупты, учеником свами Шивананды, провелполгода в сварга-ашраме, занимаясь йогой непосредственно под его руководством . Наи-более известные работы Э . – «йога: бессмертие и свобода» (Франция 1954), «техникайоги», «Патанджали и йога» и др . Энграмма – предполагаемый материальный субстрат памяти мозга, в нем фиксируется ин-формация, которую затем можно тем или иным образом считывать . хотя термин упо-требляется довольно давно, реальные подобные структуры пока не открыты . Эндартериит облитерирующий – тяжелое прогрессирующее заболевание сосудов, котороеприводит к нарушению кровообращения и гангрене конечностей . страдают главнымобразом мужчины . Этиология заболевания неизвестна . моментами, способствующи-ми развитию болезни, считаются: повторные длительные охлаждения ног, нервно-психические травмы, хроническое отравление никотином (курение) и другими ядами .Э . является общим заболеванием с преимущественной локализацией в сосудах нижнихконечностей . считается, что в начале развития болезни изменениям в стенках сосудовпредшествуют морфологические нарушения нервных элементов конечностей, кото-рые заключаются в дегенеративных изменениях преимущественно мякотных нервныхволокон . В дальнейшем появляется спазм, а затем морфологические изменения слоев

496

В. С. БОЙКО. ЙОГА: ИСКУССТВО КОММУНИКАЦИИ

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.Издание будет полезно врачам-лаборантам, практикующим врачам всех специальностей, а также студентам медицинских вузов и училищ и всем, кто внимательно относится к своему здоровью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Здоровье / Словари, справочники / Словари и Энциклопедии
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг