Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений

4. Колёса. Последний аспект тонкого тела – колёса, или чакры, – также является самым известным. Чакры – это центры распределения энергии. В зависимости от системы обычно выделяют пять или семь чакр, расположенных вдоль центрального канала в основании позвоночника, гениталиях, солнечном сплетении, сердце, горле, лбе и макушке. Во внешнем теле им соответствуют эндокринные центры – надпочечники, яички или яичники, поджелудочная железа, тимус, щитовидная железа, гипофиз и эпифиз (шишковидная железа).

Все эти составные части работают вместе и связаны с внутренними йогами для индукции осознанных сновидений следующим образом: бинду, или капли, движутся по каналам, переносимые ветрами, и собираются в чакрах, создавая различные состояния сознания. Когда мы бодрствуем, капли (которые, как мы помним, являются сознанием) собираются в межбровной чакре. Когда мы погружаемся в глубокий сон без сновидений, капли опускаются из головы и собираются в сердце. Когда мы видим сны, капли поднимаются из сердца и собираются в горле.

Один из способов работы с этим естественным процессом во внутренних йогах – это сила визуализации, мягко управляющая процессом, индуцируя осознанные сновидения. Идея здесь в том, что прана направляется туда, куда направляется ум в визуализации. За праной следуют бинду. За бинду следует сознание. Вскоре мы увидим, как это работает.

МУЗЫКА И МАНТРЫ

Звук и тонкое тело

Даже если вы не занимаетесь внутренней йогой, вы всё же можете почувствовать тонкое тело, когда вас трогает звук или музыка. Звук глубоко связан с тонким телом. Они сосуществуют с ним на одних и тех же «частотах», и тонкое тело может подвергаться воздействию звука в процессе, схожем с симпатическим резонансом или самосинхронизацией. Например, когда вы ставите два фортепиано вплотную друг к другу, поднимаете демпферы на одном из них и нажимаете на клавишу на другом, фортепиано с поднятыми демпферами (симпатически) резонирует с вибрациями второго фортепиано. Звук и мантры влияют на тонкое тело схожим образом. В следующий раз, когда вас действительно тронет музыка, знайте, что она тронула ваше тонкое тело.

Мантры, очевидным образом связанные со звуком, также работают с тонким телом. Они имеют несколько механизмов, однако с точки зрения тонкого тела они «выпрямляют» каналы, по которым течёт прана. Если бы вы могли сделать рентгеновский снимок тонкого тела мастера медитации, вы бы обнаружили совершенно прямые и эластичные каналы, свободные от каких бы то ни было блоков. Вы можете представить их себе как гладкие трубки из прозрачной плёнки. Если бы вы увидели рентгеновский снимок тонкого тела живого существа, находящегося во власти заблуждений, вы бы обнаружили морщинистые, жёсткие и кривые каналы со множеством узлов. Их можно представить себе как мятые трубки из жёсткой вощёной бумаги. Мантры разглаживают каналы, что позволяет ветрам течь без отклонений и препятствий, в результате чего ум также становится ясным и прямым.

Индукция внутренней йоги. Начало