Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

Пищеварение и примитивный червь

Система пищеварения, вероятно, является самой древней из всех систем человеческого организма, и появилась раньше, чем более сложные нервная, иммунная и эндокринная системы. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) человека восходит к цилиндрическому телу червя – беспозвоночного редуцента, который имеет ротовое отверстие для проглатывания растительного материала, второй желудок и анальное отверстие для выведения продуктов жизнедеятельности. Земляные черви обитают на нашей планете уже 120 миллионов лет, и в настоящее время их пищеварительная система является неотъемлемой частью анатомического строения человека. В теле червя медленно проходят простые рефлексы, которые сильно напоминают нервные импульсы, пробегающие между ртом и органами пищеварения.

Человека отличает от червя то, что над этой примитивной пищеварительной трубкой развился «новый мозг», сверхскоростной неокортекс. В пищеварительном тракте рефлексы и сигналы протекают гораздо медленнее, чем в соединениях, создаваемых мозгом. По этой причине когнитивные функции легко подавляют импульсы, идущие от горла к органам желудочно-кишечного тракта, потенциально вызывая расстройство пищеварения. Отчасти это связано с раздражением сложного и деликатного блуждающего нерва, который ослабляет пищеварительный тракт и внутренние органы. Эмоциональные центры, расположенные глубоко в животе, отслеживают ощущения, недосягаемые для радара рационального мозга. На фоне сильной эмоции рациональный мозг с целью возобладать над ней подавляет пищеварительный мозг, и в результате ощущения в органах ЖКТ, которые оказывают важное влияние на тонкое тело, пресекаются, вытесняются или игнорируются.

Личность и экология пищеварительного тракта

В каждом из нас обитает целая армия кишечных бактерий, миллиарды микроорганизмов по всему пищеварительному тракту. Эти микроорганизмы мы наследуем от родителей и накапливаем на протяжении всей жизни. Кишечные бактерии просеивают, регулируют и расщепляют пищу, которую мы потребляем. Экология желудочно-кишечного тракта является настолько важным элементом нашего существа, что не только участвует в процессе пищеварения, но и воздействует на тонкое тело, влияя на настроение, мироощущение и уровень жизненной силы в теле. Каждый человек неповторим, и особенности микрофлоры в органах пищеварительного тракта определяют, кто мы есть. Наш темперамент, личные качества и даже мышление находятся под влиянием микробной среды в складках нашего кишечника.

Приведение в равновесие пищеварительного тракта представляет постоянную трудность, но при этом является одной из главных задач для йога. Когда страдает место обитания микробных колоний и кишечная флора ослаблена, в теле не вырабатывается необходимое количество праны. Это в свою очередь может снизить общую способность к сосредоточению и затруднить медитативную концентрацию. Существует множество факторов, вызывающих ослабление и раздражение микрофлоры в складках кишечника, среди них – воздействие паразитов, прием антибиотиков, несбалансированной пищи и т. д. Задача йога при этом – создать в органах пищеварительного тракта гармоничную среду посредством разумного питания и дополнительных пробиотиков.