Искусство дыхания как основа звукоизвлечения

Это очень важная тема, поскольку гигиена голоса зависит в основном от точного соблюдения законов взятия дыхания. Я сожалею, что ограничение по количеству страниц не позволяет мне полностью осветить этот вопрос. Я рекомендую не только певцам и ораторам, но и родителям и педагогам читать и перечитывать следующие две книги. Одна из них называется «Привычка дышать ртом» доктора Клинтона Вагнера из Нью-Йорка, другая, носящая примечательное название «Закрой рот» великого английского путешественника Джорджа Кэтлина. Обязательно прочтите их внимательно.

Помимо этих важных гигиенических причин, у певца или оратора есть еще одно основание брать дыхание через нос: при этом способе можно наполнить свои легкие более полно, чем при дыхании ртом.

Вряд ли нужно обращать ваше внимание на тот факт, что, если дыхание носом выполняется неправильно, может получиться очень неприятный шум. Несколько лет назад автор статьи в Werner's Voice Magazine заявил, что певцы (я предполагаю, что он имел в виду также и ораторов) должны избегать носового дыхания, потому что это невозможно сделать без неприятного звука! Дану? Нет, совсем нет. Каждый может легко научиться энергично брать глубокое дыхание носом, не производя при этом ни малейшего шума. Правда в том, что никто не может взять дыхание через рот, не издавая еще более неприятного звука, если делает это с усилием; и, если дыхание через нос не имело бы иных преимуществ, было бы намного лучше дышать ртом из-за благородного и тихого способа. Только что упомянутый критик, по-видимому, не видит разницы между шмыганьем носом и дыханием, между обнюхиванием и взятием дыхания для пения. Нюхая и обнюхивая, мы сжимаем ноздри; а делая полный вдох, мы расширяем их настолько широко, насколько это возможно, таким образом, что вдох настолько же неслышен, насколько и невидим. Об этом больше будет сказано в разделе 21 при рассмотрении короткого, или быстрого, дыхания.

19. ЗАБИТЫЕ НОЗДРИ

Почему ноздри закрываются, как они забиваются? Вероятно, вы ответите — от простуды или простудных заболеваний. Иногда это может стать причиной; но, как правило, ноздри блокируются из-за дыхания через рот. Поэтому, если мы ищем самый эффективный способ избежать этой проблемы, то совет следующий: необходимо воспитать привычку дышать через ноздри, и они всегда будут оставаться открытыми. Но предположим, что если ноздри уже забиты; что нужно сделать? Открыть их! Как? Подойдите к открытому окну. Если снаружи холодно, хорошенько утеплитесь; надавите пальцем на ту ноздрю, которая сильнее всего забита и с усилием вдохните воздух, а затем выдохните его через другую ноздрю. Повторите то же самое с другой ноздрей. Переходите с одной стороны на другую, пока вам не удастся очистить обе ноздри. В обычных ситуациях этот способ поможет достичь желаемого эффекта.

Однако, если проблема намного серьезнее, если одна или обе ноздри забиты корковыми слоями катаральных выделений, приведенный выше способ может не очистить проходы. В таких случаях нанесите вазелин на ватку, надежно закрученную на конце изогнутой проволоки, которая используется теми специалистами по горлу, которые отказались от щеток, как от вредных и опасных инструментов для касания голосовых связок. Вазелин следует вставлять как можно глубже в ноздри. Но, поскольку у немногих людей есть подобный инструмент, я предлагаю более простой метод: лягте на спину; нанесите некоторое количество вазелина на палец правой руки, если забита правая ноздря; держите один палец левой руки на левой ноздре, чтобы воздух не мог пройти через нее. Поместите вазелин в правую ноздрю и с усилием вдохните его; после одного выдоха через рот снова вдохните с большим усилием. Повторите это и добавляйте больше вазелина, пока через ноздрю не станет проходить воздух. Затем сделайте то же самое в отношении другой ноздри.

Также очень помогает натирать вазелином область переносицы и вокруг нее. Этот способ помогает в большинстве случаев. Но, если он не помог, что делать тогда? Вы ждете, что я посоветую вам пойти к специалисту по горлу и позволить ему исследовать ваш случай? Хорошо, идите, если хотите. Но меня больше интересует, какой метод дыхания использовать, если воздушные проходы обеих ноздрей настолько забиты, что вы не можете ни дышать через них, ни прочистить их? В таких крайних случаях необходимо дышать через рот. Чтобы сделать это максимально безопасно, дышите через слегка приоткрытые губы и держите язык плотно прижатым к деснам верхних зубов так, чтобы небольшой поток воздуха мог входить и согреваться в то время, как он касается слизистой оболочки глотки и гортани.