Медицина всегда и везде высказывается против ключичного дыхания; несогласных с этим ничтожно мало. Как можно объяснить, что перед лицом таких неопровержимых фактов, основанных не на спекуляциях, а стоящих на почве строгой науки и опыта, как можно объяснить, спрашиваю я, что мы встречаем среди вокалистов (и я имею в виду тех, чье слово в этой профессии имеет вес) тех, кто защищает ключичное дыхание? Это тем больше озадачивает, что я никогда еще не слышал, что это дикое предпочтение основано или подтверждено физиологически или что противоположное мнение забраковано по веским причинам. Я не склонен думать, что это противоестественное положение вещей вызвано невежеством преподавателей и певцов в отношении физиологических фактов, а скорее, путаницей физиологических терминов и расплывчатостью их значения, что во многих случаях плодит предрассудки и привычку — самых упорных врагов истины.
Преимущества полного расширения грудной клетки при вдохе широко известны среди вокалистов; и я не отстаю от тех, кто превозносит его важность. Чем глубже изучаются законы вокальной акустики, тем больше причин обнаруживается для увеличения объема грудной клетки и овладения навыком сохранения ее верхней стенки (насколько это возможно, без боли) твердой до выдоха при пении, чтобы дыхательное горло, которое является резонансной коробкой для всех грудных звуков, поддерживалось плотной стенкой. Я полагаю, что некоторые учителя предпочитают ключичное дыхание потому, что ключицу нужно немного поднять, чтобы освободить место для полного расширения всей грудной клетки. С этим я согласен, но сомневаюсь в рациональности выполнения этого с помощью лишних усилий, особенно если частично предотвращается расширение нижней половины грудной клетки. Мы должны понять, что этот метод дыхания абсолютно бессмысленный, потому что ключица может быть поднята без каких-либо дополнительных усилий, просто как естественное следствие поднятия ребер под действием межреберных мышц, как это было в полной мере доказано.
Любой может убедиться в этом, если проведет следующий эксперимент: встаньте прямо, сцепите руки на пояснице, энергично возьмите полное дыхание, как было описано, и следите за тем, чтобы расширялись не только брюшные стенки из-за сокращения диафрагмы, но особенно, чтобы верхняя часть грудной клетки была полностью расширена и при этом нижняя часть живота была слегка втянута. Не поднимайте плечи, а слегка заводите их назад. Если внимательно наблюдать, то можно заметить, что ключица немного поднялась. Как это получается? Давайте посмотрим, ключица пересекает первое ребро недалеко от его завершения по обе стороны от грудины. При взятии полного дыхания, верхние ребра поднимаются межреберными мышцами, и первое ребро обязательно давит на ключицу, которая в результате немного поднимается, в независимости от того хотите вы этого или нет. Подталкивание ключичной кости — действие непроизвольное и никакая специальная мышца не отвечает за это.
Я считаю, что это инерционное поднимание ключицы при полном дыхании могло быть неправильно истолковано некоторыми как ключичное дыхание; и то, что так часто страстно защищают как ключичное дыхание, на самом деле является полным дыханием. К этой мысли меня привели следующие обстоятельства: ключичное дыхание часто ошибочно называется грудным дыханием. Термин «грудная клетка», несомненно, означает, всю грудную клетку, а не только верхнюю ее часть; поэтому тот, кто знаком со значением физиологических терминов, поймет, что под грудным дыханием имеется в виду полное, а не ключичное дыхание, при котором расширяется только верхняя часть грудной клетки, а нижние ребра втягиваются. Реберное дыхание, как пример этой путаницы физиологических фактов, часто описывается как движение «сторон грудной клетки», имея в виду левую и правую.
Абдусалам Абдулкеримович Гусейнов , Абдусалам Гусейнов , Бенедикт Барух Спиноза , Бенедикт Спиноза , Константин Станиславский , Рубен Грантович Апресян
Философия / Прочее / Учебники и пособия / Учебники / Прочая документальная литература / Зарубежная классика / Образование и наука / Словари и Энциклопедии