Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Вдохновение несовместимо со срочностью и спешкой. Если у нас в приоритете время, воображение ослабевает, а творческие способности куда-то улетучиваются. В такие моменты нам нужно изо всех сил сопротивляться искушению двигаться быстрее – напряжение и честолюбие тут не помогут. И хотя само время не изменится, вдохновение будет течь. Один камень никогда не определяет путь реки.

Ребенок, считающий, что на все имеет право, редко в том прав

Мы никогда не должны принимать вдохновение как должное. Всегда будьте благодарны за то, что получили от судьбы этот дар творчества. Считайте драгоценным каждый момент, в который вам посчастливилось испытать подъем душевных сил.

Чайник никогда не закипит, пока на него смотришь

Вдохновение никогда не приходит, когда его настойчиво ждут. Сосредоточьтесь на чем-то другом, но будьте готовы к моменту, когда оно осчастливит вас своим появлением. Позвольте себе блуждать – и в буквальном смысле, пешком, и в переносном, в мыслях. Верьте, что вдохновение придет, но не ждите его и не думайте о том, когда и как это случится.

Бабочка садится только на неподвижную ладонь.

Шаг третий: складка «сэндвич»

Это не только первый шаг к настоящей трансформации, но еще и сгиб, который часто приводит к разочарованию. Почему? Потому что он требует довольно сложных действий, особенно осторожных прикосновений и внимательного взгляда. Перед вами лежит развернутый лист бумаги, цветной стороной вниз, с заломами, оставшимися после диагональной и книжной складок на первом и втором шагах. Не спеша поверните его углом к себе, чтобы перед вами лежал не квадрат, а ромб – так будет легче делать следующую складку. Теперь аккуратно возьмитесь за два внешних уголка бумаги (Б и Г) большим и указательным пальцами обеих рук и потяните их к середине и вниз, к углу В. В результате получится основа фигурки, верхнюю часть которой составляет небольшой квадратик, а вернее ромбик, цветной или узорчатой стороны листа.

Закончите складку, надавив на фигурку сверху, чтобы убрать получившееся между слоями пространство. Прижмите верхнюю часть к нижней (угол А к углу В), словно накрываете крышкой люк. Хорошенько прогладьте пальцами все края только что сложенного ромбика, чтобы он не разворачивался. Результаты этих усилий обычно весьма обнадеживают и вселяют энтузиазм. Ведь мы только что закончили создавать совершенно новую форму и уверенно идем вперед по пути трансформации.

Намерение

ПРИВЕРЖЕННОСТЬ НАДЕЖДЕ

В жизни очень важно, чтобы надежда была стабильной и долгосрочной. Мы не можем надеяться лишь мгновение и рассчитывать, что этого хватит для ободрения и вдохновения на пути вперед. А раз так, надо развивать твердую решимость, которая направляет действия и создает видение будущего. Это и есть практика осмысленных намерений.

Мы должны предельно четко и ясно формулировать свои намерения и уделять внутренним обязательствам максимальное внимание, ведь именно в наших сердцах зарождаются самые значимые поступки и действия. Твердое намерение дает нам возможность исследовать мир и знать, что наш путь озарен духом надежды, направляющим нас везде, куда бы ни вели наши устремления.

Твердая поступь всегда знает свой путь.

Палочки или вилки?

Когда я был маленьким, каждый вечер мы ужинали всей семьей: садились за стол и наслаждались едой, которую приготовила мама. И у нас был ритуал: до и после ужина мы с братом и сестрой выполняли определенные обязанности. Когда я рассказываю об этом, многие улыбаются и смеются, потому что в их семьях тоже было заведено что-то подобное. Так вот, нас, детей, было трое, и у каждого – свои обязанности, связанные с совместной трапезой: кто-то накрывал на стол, кто-то отвечал за уборку посуды после ужина, а третий ее мыл. Даже сейчас, когда мы стали взрослыми и каждый сам обзавелся семьей, мы, собираясь все вместе, как правило, следуем установленному много лет назад порядку.