Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

В последнее время появилось много врачей и медсестер, которые приходят в медицину, не имея опыта потери близкого человека. Конечно, эту лакуну невозможно заполнить одной лишь силой воображения, но медики должны уметь понять состояние человека, смотрящего в лицо смерти, и чувства его близких. Многим кажется, будто это просто. По этой причине в Международном университете Св. Луки я однажды решил провести немного шокирующий эксперимент на занятии.

«Ваша мать сегодня умерла. Вам нужно оповестить всех близких», – говорил я и заставлял будущих докторов писать траурные письма.

«Вот еще! Серьезно?..» – возмущались студенты, но в процессе написания письма ропот утихал. Потом, когда они зачитывали свои послания перед группой, глаза всех студентов наполнялись слезами.

Да, это жестоко, но если этого не сделать, человек не сможет прочувствовать, что такое смерть.

Сделайте смерть легкой темой для разговора

К слову, я советую семьям, в которых есть маленькие дети, завести домашнего питомца. Собаку или кошку, попугайчика или, на худой конец, розовый куст. Это даст детям возможность заботиться о живом существе, испытывать к нему любовь и радость расти вместе. И испытать горечь его утраты.

Дети познают, что такое смерть, через утрату своих питомцев. И это совершенно другие чувства, нежели когда умирает виртуальный питомец на экране компьютера.

Смерть живого существа приносит не только горечь, но и оставляет потом светлые воспоминания.

Дети узнают, что умершие близкие остаются жить в сердцах живущих людей.

Я бы хотел, чтобы вы легко касались темы смерти в разговоре с детьми и подростками. Ведь все мы как-то живем и как-то умрем. Ценность сегодняшнего прожитого дня особенно ощущается после такого разговора.

Я не хочу вас пугать, но даже если вам осталось еще 30 лет до планки средней продолжительности жизни, это не значит, что смерть придет к вам так, как задумано.

«В начале думай о конце», – каждый раз, когда я вспоминаю эти слова Леонардо да Винчи (1452–1519), я думаю о том, что последний рывок человек начинает делать еще в молодости.

Я оптимистично считаю, что, если мы взрастим зрелую культуру, в которой старики и молодежь будут говорить друг с другом о смерти, люди перестанут легкомысленно относиться к чужим жизням.

Почему людей нельзя убивать? Вы должны вместе подумать над этим вопросом, а не отвечать на него

Не говорите «Настал смертный час»

В пору, когда большинство японцев стало уходить из жизни в больнице, как обращается с ними медицина при жизни? Я давно перестал сообщать: «Настал смертный час». Потому что не хочу своими словами буквально обрывать жизнь.

Когда больной в критическом положении, я говорю находящимся рядом близким: «Дыхание стало поверхностным» или «Пульс еще прощупывается, но он уже без сознания». Когда я сообщаю о предсмертном состоянии пациента, в моей голове рисуется образ самолета, идущего на посадку и уже почти касающегося земли. Я хочу аккуратно подвести людей к тому, что член их семьи умирает, и позволить им провести последние минуты вместе, но не прозвучать как гром среди ясного неба с сообщением о смертном часе.

Когда сердце больного бьется слабо и он уже без сознания, но еще несомненно жив, я прошу его близких и друзей попрощаться. «Мама, спасибо, что ты всегда была рядом», – члены семьи по очереди шепчут последние слова в ухо умирающего. Когда отлетает его последнее дыхание, они встречают его смерть тихо и спокойно.

Такая мирная смерть, несмотря на то что она в любом случае тяжело переносится семьей, все же является легкой.

Сегодняшние молодые врачи – сплошь люди, которые не сталкивались со смертью близких.

Поэтому врач должен обладать достаточной чувствительностью, чтобы не нарушить спокойный уход больного в иной мир. Это непростительный грех – грубо вмешаться в покой жизни человека.

Объясните детям ценность жизни

С другой стороны, меня очень беспокоят дети, которые совершенно не чувствуют и не видят признаков смерти.

Сколько раз за год школьники слышат в школе слова: «Не убивай, не причиняй вреда»? Тогда почему же продолжает расти количество убийств, совершенных подростками по неосторожности?

Заповедь «не убий» передается из уст в уста с древних времен и, по идее, должна восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Однако события во всем мире косвенно доказывают, что нужно доносить ее детям по-другому.

Однажды настанет то время, когда дети будут правильно понимать эту заповедь, но сейчас я читаю молчаливый вопрос в полных непонимания детских глазах: «Так почему нельзя убивать людей?» К сожалению, дети действительно не понимают этого.

Что будет, если заставлять детей повторять эту заповедь и заставить ее выучить? Ничего не поменяется. Они будут понимать ее головой, но не сердцем. А раз так, они не будут ей следовать.