Источник

Не критик имеет значение, не человек, указывающий, где сильный споткнулся или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше. Уважения достоин тот, кто сам стоит на арене, у кого лицо покрыто потом, кровью и грязью; кто отважно борется; кто совершает промахи и ошибки, потому что никакой труд не обходится без них; кто познал великий энтузиазм и великую преданность, кто посвящает себя достойной цели; кто, при лучшем исходе, достигает высочайшего триумфа, а при худшем, если его постигает неудача, это, по крайней мере, неудача в великом дерзновении; и потому никогда он не будет среди тех холодных и робких душ, которым не знакомы ни победа, ни поражение.

Теодор Рузвельт

Время создать доску действий. Я хотела бы, чтобы вы потратили до недели на ее создание, поскольку этот процесс только выигрывает от повторных обращений. Важно не торопиться при создании доски, которая окажется подлинной, вдохновляющей и точно отразит самые сокровенные пожелания. Это не то, с чем нужно спешить или быстро соединять со случайными позитивными изображениями, которые вам нравятся, – это должно говорить более глубоко с точки зрения представлений изображений, сейчас и в будущем.

Что такое доска действий?

Доска действий – это коллаж, представляющий все, к чему вы стремитесь, часто называемый «доска мечты или желаний». Однако я предпочитаю именно свой термин, поскольку мы стремимся создать то, что вдохновит и проявится в будущем благодаря действиям, а не просто мечтаниям о втором доме за границей и деньгах. Нужно сочетать позитивное желание с энергией и эмоционально напряженным действием.

Создание доски действий – это определение самых сокровенных мечтаний и их наглядное представление. Тем не менее, как я уже говорила, это не значит, что вы просто сидите и ждете, когда что-то произойдет – вложенные деньги принесут доход, идеальный партнер упадет к вашим ногам, тело приобретет рельеф или уверенность радикально изменится. Вы создаете игровую доску, которая стимулирует мозг использовать любые возможности, способные приблизить вас к желаемым результатам. Более того, вы будете использовать ее, чтобы принять меры для воплощения мечты в реальность. Например, если доска иллюстрирует желание сбросить вес или достигнуть определенных параметров фигуры, изображение, относящееся к этому, будет побуждать ходить в тренажерный зал, заниматься йогой или менять диету.

Те вещи, что находятся в зоне вашего контроля, например выйти замуж, забеременеть или получить продвижение по службе, встанут на свои места, когда начнете отмечать первые несколько вещей в списке дел, которые занимают меньше времени. Мне нравится думать об этом как о схеме пенсионных накоплений: чем больше работаете, тем больше вкладывает в фонд работодатель. Вы должны использовать это активно, а не пассивно: визуализация будущего должна вдохновлять на действия прямо сейчас!

На протяжении всей книги я упоминала, что доска действий – это важная часть процесса управления силой Источника и мобилизации разума. На следующих страницах рассмотрим процесс ее создания с советами, как выбрать изображения, которые будут наиболее эффективными «символами» желаемой жизни, и как использовать законченную доску для максимальной эффективности.

В самом начале я предложила начать собирать понравившиеся изображения. Доски действий являются невероятно мощными инструментами – образы мгновенно отслеживаются в визуальных центрах мозга, минуя сознательное мышление. Это означает, что система фильтрации не может их редактировать или отклонять. Они эмоциональны и символичны, вдохновляют на действия в реальном мире. По сравнению с традиционным написанным от руки списком «личных целей» или «дел» доска окажет гораздо большее влияние на мозг и поведение.

Поначалу все кажется странным и даже немного глупым, но визуализация и создание досок – это навыки, с которыми вы будете чувствовать себя более созвучными со временем, поскольку повторение создает и укрепляет пути, необходимые для реализации.