Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

Или вот экономия – уменьшение трат. Деструктив ведь! Ты мог бы потратить усилия на то, чтобы научиться зарабатывать, но учишься экономить. И? Если ты в десять раз лучше экономишь, сколько денег ты сумеешь выгадать? А если ты в десять раз больше зарабатываешь, насколько этот вариант привлекательнее? Ты хочешь раздражаться от лишних трат или радоваться новым потокам денег?

А борьба с недостатками близких? Хоть к чему-нибудь хорошему она приводит? Никого и никогда. В лучшем случае вы получаете очередной виток домашних войн, в худшем – человек исправляется и навсегда от тебя уходит. Потому что невозможно удовлетворить того, кто бесконечно к тебе придирается! Успешный опыт исправления не удовлетворяет другого, а провоцирует воспитывать дальше!

С дальними все еще хуже. Ты можешь походя обронить критическое замечание и оскорбить чувства верующего в себя, нажив врага на всю оставшуюся жизнь. Ты уже давно забыл, а он помнит. И мстит. А если ты еще и огрызаешься в ответ, многолетняя война скажется не только на внешних результатах, но и на характере заметно отразится. А ведь борьба отнимает время у того, что ты любил бы…

И ладно бы ты строил политическую карьеру, извлекая из шумихи барыши, но ведь нет же! Зато потерять сколько-то друзей в разговорах о политике или лишиться в их лице клиентов или деловых партнеров – легко! А что делать, если ты не можешь ходить по одной планете со Злом? Обратиться к психологу: за яростным и романтическим энтузиазмом обычно кроется душевная боль…

Но разве борьба за идеалы не конструктивна? Так ведь борьба же! Охота на недостатки, выискивание ошибок, вылизывание продукта… Совершенство – предмет роскоши. За нее платят, когда ресурсов много до чрезмерности. Если верить Парето, за отличный результат ты заплатишь, как за пять хороших. И когда-то это мудро, а когда-то вовсе нет. Идеального партнера ищут всю свою одинокую жизнь…

Помню, меня поразила смена критериев оценки при переходе из школы в университет. Если в школе учитель показывал ошибки, то преподаватели ВУЗа ценили любое продвижение к решению. Потому что школа внедряет нормы, а университет готовит специалиста. И если ты сделал часть работы, ты можешь ее доделать. Или это сделает коллега. Ты уже принес пользу! Это важно ценить.

Если вы посмотрите, на протяжении всей книги я стараюсь давать конструктивные решения. Как получать удовольствие от жизни? Как организовать работу так, чтобы она приносила удовольствие? Как общаться с теми, кто вам дорог? Как находить красивые решения? Как подружиться с миром воображения? Иногда нам приходится идти от деструктива, но в фокусе внимания должна оставаться любовь.

Итого:

• экономия, убивание времени, борьба с недостатками и пороками, идеализм, перфекционизм – варианты деструктивного подхода;

• они вынуждают отвлекаться от реализации своих ценностей, затягивая в занятия, ведущие в никуда;

• знай, чего ты хочешь, и цени любое продвижение в эту сторону.

<p>Пример протокола Сим Соло</p>

Что бы ты хотел, чтобы произошло?

• Я собираюсь учиться. Это большая нагрузка в течение полугода. А еще мне надо в это время зарабатывать, чтобы кормить семью.

И что бы ты хотел, чтобы произошло?

• Я хочу не просто заработать диплом, а реально научиться. А для этого мне нужны свежие мозги, т. е. грамотное сочетание труда и отдыха.

• Мне надо оптимально использовать доступные ресурсы!

И когда ты оптимально используешь ресурсы, что будет тогда?

• В этом случае я многому научусь, проживу этот отрезок жизни с удовольствием и не наделаю долгов. Т. е. мне хватит сил и внимания зарабатывать больше, чем мы тратим.

И когда тебе хватит сил и внимания, что будет тогда?

• Тогда я развиваюсь неуклонно и радостно.

И когда ты развиваешься неуклонно… Что это за неуклонно?

• Это как рост могучего дерева. Каждый год оно становится выше или мощнее. Неизбежно. Просто в силу того, что такова его природа. Дерево берет из воздуха углекислый газ и превращает его в строительный материал для себя. Можно сказать, оно делает мертвое живым.

• Отдельные ветки могут отмирать, но само дерево способно жить сотни лет, а то и тысячелетия. Ровно потому, что оно органично встроено в цикл сезонов. Пора роста – пора стабилизации.

• Беспокоит только, что может прийти дровосек: против него дерево бессильно.

И когда может прийти дровосек, что бы ты хотел, чтобы произошло?

• Я бы хотел, чтобы он восхитился мной и у него рука бы не поднялась рубить.

И когда у него не поднимется рука, что будет дальше?

• Тогда он либо уйдет, либо даже сделает для меня оградку, чтобы людские планы менялись с учетом меня.

И когда людские планы меняются, что происходит тогда?

• В этом случае я продолжаю расти, и моя ценность тоже растет с каждым годом. И десятилетием. Я даже могу стать национальным достоянием, редкостью, диковинкой. Мир вокруг меняется, а я живу в ритме природы.

И когда ты стал национальным достоянием, что происходит тогда?

• Во-первых, я могу теперь спокойно жить своей жизнью, развиваться в естественном темпе, радовать мир плодами своей жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.

Алексей Викторович Марков

Деловая литература / Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Образование и наука