Читаем Источник сил для уставшей мамы полностью

Предоставленные сами себе, события имеют тенденцию развиваться от плохого – к худшему.

Законы Мерфи

Умеете ли вы собирать кубик Рубика? Я, например, – нет. Единственное что я могу сделать, – это запутать кубик Рубика еще больше. Но именно кубик Рубика поможет мне объяснить вам, почему нужно бороться с нашей внутренней врединой.

Как вы уже и сами знаете, для того чтобы запутать кубик Рубика, не нужно прилагать практически никаких физических или умственных усилий. Вы просто берете кубик и вращаете его стороны в произвольном порядке. Все, ваша цель достигнута! Кубик Рубика перемешан или, по-другому, он сейчас в полном беспорядке. А теперь попробуйте собрать кубик.:) Что вам для этого понадобится? Правильно, для этого вам понадобятся осознанные усилия: физические и, особенно, умственные. Просто так покрутив кубик в руках, вы не сможете собрать головоломку.

Сенсация для всех физиков мира: носки и посуда не подчиняется закону сохранения энергии! Носки просто исчезают бесследно, а посуда в раковине размножается!

Эта иллюстрация очень точно описывает то, о чем говорит второй закон термодинамики: вся материя в нашем мире стремится к беспорядку, и это происходит само по себе. Для того чтобы возник беспорядок, не нужна дополнительная энергия. А вот для того чтобы создать упорядоченную систему, нужна энергия извне. Если вы хотите достичь порядка в своей жизни и мире вокруг, нужно прикладывать осознанные усилия, нужно напрягаться. Так устроен наш мир. Нам никуда от этого не деться. Все, что мы можем сделать, – это научиться играть по правилам. И согласиться с тем, что для того чтобы поддерживать порядок во всех сферах своей жизни, нам нужно постоянно прикладывать осознанные усилия и терпеть дискомфорт, нам нужно «упираться»!

Наша внутренняя вредина всегда на страже.:) Она всегда активна. Учитывая то, что ее главная задача – оградить нас от дополнительных усилий и оставить в «безопасности и покое» на диване, вредина учит нас всегда плыть по течению. Если мы плывем по течению и не делаем никаких осознанных усилий для того, чтобы придать нашей жизни направление и внести в нее осознанный порядок, то куда мы движемся, исходя из второго закона термодинамики? Правильно! К беспорядку и деградации.

Словом, хочешь порядка и роста – не слушай вредину и перестань плыть по течению! Делай то, что правильно, а не то, что легко. Вредина – за легкие решения и отсутствие дискомфорта. Но если вам нужен в жизни порядок и смысл – нужно делать то, что правильно!

Проблема-то в том, что вредина внутренняя! Это не разбросанные носки и не грязная посуда. Вредина – часть нас самих. В этом-то и заключается основная сложность. Как мне бороться с самой собой?

На самом деле способ есть. И он очень простой и гуманный.:) Для того чтобы вы поняли, о чем я, расскажу вам историю о двух волках.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину:

– В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь!

Надеюсь, вы ухватили смысл! Вся суть в том, что нам нужно перестать «кормить» свою внутреннюю вредину. Вместо этого – питать, холить и лелеять нашу светлую сторону! А на вредину нужно просто перестать обращать внимание. И голос ее будет звучать все тише и тише… К сожалению, совсем она все-таки не исчезнет, но поутихнет без лишнего питания – это точно!

Итак, мы с вами не будем бороться с врединой, мы будем бороться за лучшую себя, мы будем кормить белого волка!

Что нужно сделать, чтобы сохранить и приумножить результат?

Недостаточно только получить знания; надо найти им приложение.

Недостаточно только желать; надо делать.

Вот, что поможет вам укрепить ваше «лучшее я» и сделать вклад в порядок в вашей жизни:


«Фильтруйте «входящую информацию»

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале.В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице:• Упражнения для молодости лица• Техника лимфодренажного самомассажа• Основы правильного ухода за кожейЭтими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и вам.

Елена Петровна Савчук , Елена Савчук

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
От идеи до прибыли
От идеи до прибыли

Эта книга – учебное пособие по созданию и ведению интернет-бизнеса. В ней рассказывается о том, что такое интернет-проект, какие существуют виды и структуры интернет-проектов. Вы ознакомитесь с новыми бизнес-моделями; узнаете, как выбрать нишу, которая будет востребованной и принесет прибыль; научитесь составлять структуру продающего сайта, работать с трафиком и запускать email-рассылку. Кроме того, книга подскажет, как создать команду и каким должен быть менеджер по продажам в вашем бизнесе. В конце книги вы найдете советы и рекомендации по масштабированию и автоматизации онлайн-бизнеса, которые помогут вам так организовать бизнес, чтобы он увеличивал оборот и отлично работал без вашего непосредственного участия.Поэтому читайте и применяйте! И тогда мы скажем вам: «Добро пожаловать в ряды успешных интернет-предпринимателей!»

Андрей Полищук , Владислав Ле

Карьера, кадры
Источник сил для уставшей мамы
Источник сил для уставшей мамы

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом – стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг
Психологос
Психологос

В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И. Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.

Николай Иванович Козлов

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Психология образования человека
Психология образования человека

Данная книга – третья в учебном комплексе «Основы психологической антропологии» (первая – «Психология человека», вторая – «Психология развития человека»). В книге представлены мировоззренческие, теоретические и методологические основы психолого-педагогической антропологии как целостного учения о становлении собственно человеческого в человеке, о предпосылках, условиях, средствах становления базовых человеческих способностей на разных ступенях образования. Содержание работы задает концептуальную рамку и целевые ориентиры современного отечественного образования, которые определяют общую технологию построения вариативных образовательных программ и учебно-методических комплексов для общеобразовательных школ России.Пособие соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования третьего поколения.Книга адресована преподавателям психолого-педагогических дисциплин педагогических вузов и классических университетов, аспирантам и магистрантам кафедр психологии и педагогики. Она может быть полезна практическим психологам образования, педагогам, менеджерам образования и другим специалистам гуманитарной сферы.

Виктор Иванович Слободчиков , Евгений Иванович Исаев

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука