Истории психотерапии

– И какой у тебя план, чтобы стать свободным? – спрашивал Борис, зная, что он дня не продержится без присмотра. – Ты нашел работу? У тебя есть средства к существованию?

– Работа будет! Тоже мне, напасть! – уверял Стас. – А зачем ее искать, пока я в клещах у матери? Вот приспичит, тогда и найду.

– Такие вещи обычно планируют заранее. Сейчас в стране кризис, подходящих вакансий мало, а достойные и не слишком обременительные должности вообще в дефиците. Ты бы чем хотел заняться?

– Не знаю! Хочу, чтобы никто не раздражал. Может, получится что-то делать, не выходя из дома? Сейчас многие рубят капусту удаленно.

– У тебя есть необходимые навыки? Ты заканчивал компьютерные курсы?

– Научусь как-нибудь. На кнопки нажимать – не мешки ворочать!

– Обязательно научишься, только не отказывайся от поддержки близких. Твоя мама заботится о тебе и замечает, когда ты становишься слишком активным, либо унылым, приводит тебя к врачу, а без ее поддержки ты бы потерялся в потоке мыслей. Помнишь, где тебя нашли в прошлом году?

– Давайте не будем об этом! – смутился Стас. – Это стечение обстоятельств. Непреодолимая сила! Вообще, как меня угораздило?! Да, мать, конечно, любит меня. Но она постоянно придирается, лезет не в свое дело. Мне положено личное пространство, разве нет?

– Приходи на консультацию с мамой? Я попробую ей объяснить твои потребности, и мы вместе найдем выход из положения, но я не гарантирую, что она согласится. Опять же, твое поведение зависит только от тебя, и если ты будешь вести себя разумно, то мама заметит и ослабит контроль. Докажи ей, что можешь без проверок пить лекарства, убираться в комнате, следить за собой, не ввязываться в дурные компании, без пропусков посещать врача. Список условий вполне конкретный.

– Хорошо, мы придем вдвоем, – сдался Стас. – Но вы должны быть на моей стороне.

– Буду занимать нейтральную позицию, – предупредил Борис. – Пойми, мамы тоже могут в чем-то заблуждаться. Никто не застрахован от когнитивных ошибок, когда хотят сделать что-то хорошее из любви к детям.

– Если бы! – вмешался Евгений. – Мне кажется, мать меня ненавидит! Так иногда нахлынет, что хочу сбежать, а некуда! Успокоюсь и думаю – ошибаюсь? Это болезнь? Мать говорит, что болезнь.

– Нужно терпимее относиться к родным. Они тоже устают, нервничают. Они тоже не машины.

– Если бы у них была кнопка! – мечтательно выпалил Петр. – Нажал и выключил, а на утро включил – готовь еду, свари кофе! Вот бы так управлять родственниками!

Зал разразился смехом. Борис прокомментировал скабрезную шутку.

– Если бы, Петя! Искать кнопку – не выход! Но можно договориться, чтобы учитывать свои потребности и потребности родственников. Думать только о себе – чрезмерный эгоизм. Смотри, что ты только что произнес: «готовь еду, свари кофе!». А что тебе мешает самому приготовить завтрак, сделать приятное маме, удивить, получить заслуженную похвалу, проявить инициативу? У тебя же получится, ты умеешь. Здесь ты завариваешь чай и угощаешь друзей, а дома ленишься?

– Там как-то не хочется, привык что ли, – житейски пояснил Евгений. – По-вашему, нужно угощать матушку? А если она привыкнет, и потом откажется кормить меня блинчиками? А я обожаю блинчики со сметаной и медом!

– Ты же хочешь стать независимым! Это и есть проявление доброй воли. А блинчики никуда не денутся.

– Маме будет очень приятно, – вмешалась Фаина. – Мне бы кто варил кофе и блинчиками угощал! К сожалению, кошки и собаки не способны даже редиску порезать. Даже в цирке их не научишь. Я тоже когда-то наделала глупостей, но собралась и извинилась. Есть такой день в году, когда просят прощения? Да? Одного дня мало! Извиняться нужно почаще. Не жди и теряй время! Если поспешишь, обойдешься без лишних проблем.

Фаина блистала красноречием, будто нарочно доказывая, что не хуже Марии Сергеевны разбирается в психологии и готова занять ее место. Пациенты чаще прислушиваются к себе, чем к прямым указаниям ведущего. Психотерапевт подкидывает идеи и направляет обсуждение, а группа подхватывает и развивает дискуссию, принимая общую резолюцию. При столкновении мнений здравый смысл преобладает, поэтому так важно, чтобы в круге сидели люди разного возраста и мировоззрения.

Однородные по составу группы реже проявляли положительную динамику, либо вовсе не продвигались и застывали, требуя больше энергетических затрат. Для больных с выраженными нарушениями психики, для зависимых от алкоголя и наркотиков проводились отдельные встречи. Депрессивные пациенты продуцировали тоску, а маниакальные не выдерживали сидеть на месте дольше получаса и нарушали дисциплину. Зависимые пускались в популизм и рационализацию пагубных пристрастий, а «хроники» пассивно соглашались с любыми утверждениями ведущего, но почти ничего не усваивали.