Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

Восточные бани. (Бухарские, турецкие, персидские, армянские, грузинские и др.) Особый тип бань, частично унаследовавший античные традиции. Наиболее типичными представителями являются бухарские бани Хаммоми Саррофон и Хаммоми Базори-Корд. Представляют собой полуподземные купольные сооружения, включающие в себя систему коридоров, раздевалок, мыльных залов, оборудованных кабинками для мытья; прохладные комнаты отдыха, парилки. Генератором пара в восточных и турецких банях является встроенный котел, откуда пар поступает в парилку через специальное окно в стене. Полы во всех помещениях подогреваются теплым воздухом, проходящим по специальным трубам наподобие античного гипокауста. Причем эта система настолько теплоэкономна, что, в соответствии с поговоркой, бухарские бани можно обогревать одной свечой. В обязательный ассортимент услуг обычно включаются ручной, ножной и мыльный массажи.

Гипокауст. Система централизованного отопления античных бань (терм), включавшая в себя подземные печи и специальные лабиринтные ходы или каменные трубы, обеспечивающие подвод горячего воздуха к определенным помещениям (раздевалкам, тепидарию, калдарию, бассейнам). Полы при отоплении с помощью гипокауста были настолько горячими, что все посетители и персонал терм носили специальные деревянные сандалии, чтобы не обжигать ноги. До того как система гипокауста приводилась в действие, помещения отапливались с помощью бронзовых жаровен, наполненных раскаленными угольями. Система, аналогичная гипокаусту, используется до настоящего времени в восточных банях типа бухарских.

Дермокосметика. Раздел косметики, посвященный уходу за кожей.

«Домашние бани». Частные петербургские бани, являвшиеся своеобразными салонами, куда состоятельные петербуржцы из высшего света приглашали своих друзей-аристократов. Имелись и дамские частные бани, куда попасть без устной протекции ближайших родственниц или коротких приятельниц было невозможно.

Донник лекарственный. Широко распространенное в России растение, исстари используемое в банных процедурах. Особенно популярен в Сибири. В исторической традиции было принято растирать траву донника на полках и полу парной. Обладает приятным медовым запахом. Содержит эфирное масло и биологически активное вещество кумарин, который повышает систолическое артериальное давление, увеличивает минутный объем сердца, улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение органов брюшной полости. Препараты донника используются при стенокардии и тромбозе коронарных сосудов, а также для лечения ревматизма.

Дубовый веник. Один из самых прочных видов банного веника. Лучше всего держится и сохраняет одновременно прочность и эластичность ветка канадского дуба. Сроки заготовки дубовых веников – такие, как и березовых. Главное, чтобы у дуба не появились желуди – такой веник будет грубым и недолго удержит листву.

Душица. Лекарственная трава, в состав которой входят эфирные масла, ароматические соединения (фенолы, тимол, геранилацетат, карвакрол и др.), жирные масла, дубильные вещества. Препараты душицы обладают противовоспалительными, противомикробными и болеутоляющими средствами. Настой душицы оказывает желчегонное, мочегонное, отхаркивающее и выраженное седативное и противосудорожное действие.

Зверобой. Очень популярное лекарственное и пищевое растение (в качестве добавки и настоя-основы). В народной медицине называется «травой от 99 болезней». Содержит в траве и цветах флавониды, красящие и дубильные вещества, эфирное масло, смолы, органические кислоты, витамины, сапонины и др. Обладает спазмолитическим действием, укрепляет сосуды (особенно капилляры), улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов. Дубильные вещества, содержащиеся в зверобое, оказывают легкое вяжущее и ощутимое противомикробное действие. Препараты его применяют наружно при инфицированных ранах, панарициях, паронихиях, флегмонах, абсцессах, карбункулах, фурункулах, язвах. В бане применяется в составе банных коктейлей в качестве ранозаживляющего, сосудоукрепляющего и общестимулирующего средства.

Землянка. Первые банные помещения. На Руси, прибыв на новое место жительства, переселенцы зачастую сперва отрывали землянку, вначале используя ее одновременно и как баню, и как жилье, а затем строили жилой дом.

Калдарий (калдариум). Горячая баня в римских термах.