Измените свой мозг - изменится и жизнь!

Вне всякого сомнения, темп жизни тоже не оставляет мужчинам достаточно времени, чтобы повнимательнее присмотреться к своим самым любимым и к тому, как развиваются их отношения с ними. Когда я работаю с отцами и мужьями и помогаю им снизить их темп до такой степени, чтобы они могли понять, что же для них важнее всего в жизни, они, как правило, начинают видеть эти проблемы и искать эффективное решение. Дело не в том, что им это неинтересно или они не обращают внимания на своих близких. Дело в том, что они просто не видят, в чем проблема.

Многие подростки тоже отказываются от помощи, даже если оказываются лицом к лицу с серьезными трудностями. Они боятся ярлыков и не хотят, чтобы еще один взрослый начал выносить суждения об их поведении.

Вот несколько соображений по поводу тех, кто не считает нужным или не хочет обращаться за помощью, в которой он отчаянно нуждается.

1. Попробуйте поговорить с этим человеком прямо и без обиняков. Ясно изложите ему, что именно не устраивает вас в его поведении. Скажите ему или ей, что его (или ее) проблемы могут быть вызваны изменениями в работе мозга и что эти изменения можно скорректировать. Объясните ему, что можно получить определенную помощь. Помощь не в том, чтобы вылечить дефект, а в том, чтобы настроить мозг, оптимизировать режим его работы. Скажите своему любимому, что вы прекрасно понимаете, что в семье или на работе, или пытаясь разобраться сам с собой, он старается как может, но ему мешают все те же непродуктивное поведение, мысли или ощущения. В этом разговоре акцент следует делать не на существовании нарушения или дефекта, а на новых возможностях, которые открываются перед вашим собеседником.

2. Предоставьте вашему любимому больше информации. Книги, видеозаписи и статью на волнующую вас тему могут оказаться хорошим подспорьем. Многие мои пациенты приходят ко мне после того, как прочитали мою книгу, посмотрели запись с моим выступлением или прочитали мою статью. Хорошая информация может оказаться очень убедительной, особенно если подается в позитивном, жизнеутверждающем ключе.

3. Если, несмотря на разговор и новую информацию, ваш собеседник все еще не соглашается обращаться за помощью, начинайте сеять добрые семена. Сейте мысли о необходимости искать помощи, а затем регулярно их «поливайте». Время от времени возвращайтесь к этой мысли, давайте почитать очередную статью, но не переусердствуйте. Если вы начнете слишком много говорить на эту тему, такие разговоры станут вызывать у вашего любимого только негативную реакцию. И в таком случае он не пойдет к врачу просто из чувства противоречия. Поэтому — не перестарайтесь.

4. Берегите свои отношения с этим человеком. Люди в большей степени прислушиваются к тем, кому они доверяют, а не к тем, кто их «пилит» и унижает. Я не позволяю никому говорить плохо обо мне самом. Такие вещи я согласен выслушивать только от тех, кому я доверяю. Наберитесь терпения и постарайтесь завоевать доверие этого человека. В таком случае он станет внимательнее прислушиваться к тому, что вы ему предлагаете. И не надо говорить с ним только о том, что ему надо бы помочь. Вас должна интересовать вся жизнь этого человека, а не только вероятный поход к врачу.

5. Дайте человеку новую надежду. Многие люди с подобными проблемами пытались обратиться за помощью, но безуспешно. Кому-то просто не становилось лучше, а кому-то стало еще хуже. Расскажите им о новой технологии обследования мозга, которая помогает врачам разрабатывать более точные и эффективные методы лечения.

6. Наступает момент, когда приходится говорить: «Хватит». Если на протяжении определенного времени человек отказывается от помощи, а его (или ее) поведение плохо отражается на вашей жизни, иногда приходится расставаться. Оставаться в «отравленной» атмосфере вредно, кроме того, вашему любимому это дает возможность продолжать болеть. Я наблюдал случаи когда угроза или сам факт развода становился импульсом к действию, касалось ли это проблемы алкоголизма, наркомании, СДВ или маниакально-депрессивного расстройства. Я бы не стал начинать с подобных угроз, однако со временем такой подход может оказаться наиболее эффективным.

7. Поймите, что нельзя лечить человека насильно, если только он не представляет опасности для себя, для окружающих или оказывается не в состоянии о себе позаботиться. Вы можете делать только то, что вы можете. По счастью, сегодня мы в состоянии сделать гораздо больше, чем еще десять лет назад.

Поиски компетентного специалиста