Измените свой мозг - изменится и жизнь!

Сейчас каждую неделю мне звонят и шлют письма по электронной почте или по факсу по 30–40 человек из самых разных стран. Они спрашивают меня, как им найти специалиста, который находился бы по возможности не очень далеко от них, мыслил бы приблизительно так же, как я, и использовал бы принципы, описанные в этой книге. Однако из-за того, что описываемые здесь принципы являются новейшими достижениями в науке о мозге, такого специалиста отыскать довольно непросто. Тем не менее хороший специалист — залог успешного лечения. Не очень хороший специалист может навредить. Чтобы найти врача, который сумел бы вам помочь, можно сделать следующее:

1. Ищите лучшего специалиста, которого вы можете себе позволить. Экономя на лечении, вы идете на высокий риск в отдаленной перспективе. Правильное лечение не только поможет вам сэкономить на врачах в дальнейшем, но избавит вас от ненужной боли и страданий. Не стоит доверять врачу только потому, что он ваш участковый. Именно вам этот человек может не подойти. Ищите самых хороших специалистов. Если услуги этого врача покрываются вашей страховкой — отлично. Однако соображения экономии не должны становиться для вас главными в этом вопросе.

2. Прибегайте к помощи узкого специалиста. Наука о мозге продвигается вперед семимильными шагами. Специалисты следят за последними достижениями в своей области, в то время как врачи общей практики (семейные врачи) пытаются уследить за всем сразу. Если у меня сердечная аритмия, я пойду к кардиологу, а не к врачу общей практики. Я хочу, чтобы меня лечил специалист, через руки которого прошли сотни, если не тысячи таких случаев, как мой.

3. Наводите справки у людей, хорошо знакомых с вашей проблемой. Иногда врачи общей практики, из лучших побуждений, предоставляют информацию весьма низкого качества. Я знаком со многими врачами и учителями, которые слишком легко относятся к таким серьезным нарушениям в работе мозга, как СДВ, нарушенная способность к обучению или депрессия, и советуют в этих случаях не обращаться к врачам. Как-то раз один семейный врач сказал моему пациенту: «СДВ — это модный диагноз. Вам не надо лечиться. Просто старайтесь больше». В поисках помощи спрашивайте совета у тех, кто в состоянии предоставить вам адекватную информацию — специалистов в этой области, ученых из крупных исследовательских центров, людей из групп поддержки пациентов с проблемой, такой же, как у вас. Поищите группы поддержки в Интернете. В этих группах часто оказываются люди, лечившиеся у специалистов и готовые рассказать вам о своем докторе: как он ведет себя с пациентами, насколько он компетентен, отзывчив и как он организует лечение.

4. Как только вам удалось узнать имена специалистов, проверьте их компетентность. У них должен быть сертификат, выданный аттестационной комиссией. Чтобы получить такой сертификат, врачи сдают письменные и устные экзамены. Чтобы сдать эти экзамены, им приходится совершенствовать свои знания и навыки. Не стоит придавать чрезмерного значения тому, какое учебное заведение окончил этот специалист. Я работал с докторами — выпускниками Йеля и Гарварда, которые не имели ни малейшего представления, как правильно лечить пациентов. Вместе с тем доктора, окончившие менее престижные учебные заведения, оказывались прекрасными врачами, неравнодушными, с широким кругозором.

5. Договоритесь о встрече с этим специалистом, чтобы решить, хотите ли вы иметь с ним дело. В принципе вы должны оплатить время, которое он потратил на вас. Но это того стоит. Есть смысл потратить время и деньги на то, чтобы познакомиться с человеком, от которого вы будете зависеть. Если вы чувствуете, что он вам не подходит, продолжайте поиски.

6. Многие специалисты пишут статьи, книги, выступают с лекциями или участвуют в заседаниях местных групп поддержки. По возможности читайте, что они пишут, и слушайте их выступления. Это поможет вам понять, что они за люди и смогут ли они вам помочь.

7. Ищите человека с широким кругозором, который был бы в курсе новейших достижений в своей области и готов был бы применять их на практике.

8. Ищите человека, который отнесется к вам с уважением, будет готов выслушать ваши вопросы и идти навстречу вашим пожеланиям. Ищите такого врача, с которым у вас бы установились отношения сотрудничества и доверия.

Я знаю, что найти такого специалиста, который отвечал бы всем этим требованиям и при этом имел бы соответствующую подготовку в области физиологии мозга, чрезвычайно трудно. Однако это возможно. Будьте настойчивы. Хороший врач, который к тому же вам подходит, — залог успешного лечения.

Как я узнаю, нужно ли мне делать сканирование SPECT?