Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

– Для меня предназначение – это следование за собой, это гармоничность с самим собой. Чтобы найти себя и свое предназначение, вам придется полностью поменять свою жизнь. Есть цена и очень высокая. Вам придется отказаться от всего, что у вас есть: близкие, профессия, даже имя. Вот сейчас вы все напишете расписку о том, что вы от всего этого отказываетесь, и капельку крови мне ещё нужно, – зал хохочет. – Шучу. Так, да или нет?

Внутри поднимается волна сопротивления. Так много нажито и прожито, куплено и приобретено – неужели от всего этого нужно отказаться?

– А как иначе? Вы идете не по своему пути, это не ваше. Больше всех повезло тем, у кого ничего нет. Самое сложное – найти свое предназначение, когда у вас все есть. Не потому, что это плохо, а потому что сложно отказаться. Готовы ли вы отказаться от всего?

Кстати, надо признать, что самые успешные люди пережили самые крупные потери – смертельно болели, их предавали, бросали. Если изучать список Forbes, то можно заметить, что среднее количество банкротств у крупных бизнесменов – больше четырех. То есть каждый миллиардер разорялся и поднимался вновь минимум 4 раза.

– Даже если вы не нашли своего предназначения, вы туда идете в любом случае. Запомните, вы мимо не пройдете. Можете плутать 10 жизней, но мимо не пройдете никогда. Как только мы сомневаемся – мы тратим время. Не сомневайтесь! Вы все делаете правильно. Ощутите это внутри. Кайфаните от этого. Когда люди ищут предназначение – это глупость. Его невозможно искать. Вы в нем живете.

Думаю, Михаил прав: самое сложное для человека – быть самим собой. Узнавать о себе, чувствовать себя, доверять себе, принимать себя действительно не просто. Может быть, в этом как раз и заключается наше истинное предназначение?

– Когда к нам, психологам, приходят люди, наша основная задача – повысить уровень осознанности человека. Тогда он может творить чудеса сам. Он сам создаст свой мир.

Как говорит Михаил, главный ваш вопрос, который может возникать при поиске предназначения, – это цена. Кому-то необходимо что-то терять, другим совершенствоваться, отказаться от чего-то, какой-то навык получить, кому-то простить, кому-то принять.

– Ещё раз спрошу. Вы готовы к переменам? Ощутите смелость. Услышьте свое предназначение. Услышьте его. Примите внутри себя решение следовать за ним. Посмотрите, как поменяется ваша жизнь, кто будет вокруг вас, какие люди, какие эмоции, какая профессия. Увидьте там свое здоровье, свои болезни. Есть они там или нет? У человека, который следует за своим предназначением, не может быть никаких болезней. Это невозможно. Болезнь или боль – это всегда подсказка, которая к чему-то подталкивает.

Кажется, я, наконец, поняла своё истинное предназначение, услышала настойчивые сигналы своего тела и почти готова заплатить за себя новую ту цену, о которой говорит Михаил. Высокую цену…

– Почувствуйте сейчас все, любую свою болезнь. Когда вы поправитесь, какими вы будете? Становитесь такими прямо сейчас. Кто сможет, у тех болезни не будет. Принимайте.

Мысленно принимаю новую себя, и в моем теле начинают происходить невидимые изменения. Я этого не знаю, я это чувствую.

– А теперь выбирайте любую другую проблему, которая у вас есть. Зачем вы это сделали? Услышьте это и примите. Да, это вы. Это ваш механизм. Примите, что у вас это так. Это все вы совершаете. Я хочу, чтобы вы поняли то, что происходит вокруг вас – это делаете вы. Спросите себя: зачем я выбрал такую жизнь? Чему мне важно научиться в этой жизни? Зачем я выбрал этих родителей, эти отношения, эти проблемы и эти болезни? Услышьте ответ в своей голове. Сейчас это вопрос к вашей душе. Готовы ли вы сейчас этому научиться? Это и есть ваше предназначение – этому научиться. Кто-то будет следовать зову сердца, кто-то нет. Это ваш выбор и ваш путь!

Упражнение от Михаила Филяева «Отражение»

Самое важное, чему я могу научить, – это умению чувствовать и понимать самого себя. Только тогда, когда человек хорошо знаком с собой, он может принимать верные решения, делать то, что действительно хочет и, главное, идти своим путём. Упражнение «Твоё отражение» как раз поможет вам ощутить себя, заглянув вглубь своей души.

Выберите спокойное комфортное место, где вас никто не побеспокоит. Встаньте перед зеркалом, сделайте несколько вдохов и выдохов, чтобы расслабиться и взгляните на своё отражение.

Обратите внимание на свою внешность. Внимательно рассмотрите каждую свою черту. Обратите внимание на свои глаза, брови, губы, скулы, шею, плечи и осанку. Затем попробуйте себя прочувствовать. Посмотрите на своё отражение внутренним взором. Увидьте себя как набор ощущений.

Что превалирует в этом наборе? Расслабленность или зажатость, бодрость или усталость? Что вы транслируете во внешний мир? Уверенность или неуверенность, спокойствие или тревожность? Запишите или запомните те ответы, которые к вам придут.