Извлечение чистого золота из краткого описания Парижа, или Драгоценный диван сведений о Париже

Четвертое: алкоголь подчиняет себе организм, сжигает его и является причиной ранней седины. Участь злоупотребляющих вином и другими алкогольными напитками — ранняя старость и короткий век.

Пятое: причины заболеваний — изменения погоды, чередование жары и холода, внезапные дожди или холодные дожди в жаркое время. Уберечься от этих заболеваний лучше всего одеваясь теплей, чем того требует время года. Начинай носить зимнее платье до окончания осени и не спеши снимать его с наступлением весны. Если ты вымок в холодной воде, обмойся теплой, если промокла часть тела, обмой ее теплой водой.

Шестое: если ты усиленно двигался, остерегайся долго находиться на холоде и пить слишком холодную воду, иначе пот сразу перестанет испаряться, скопится внутри и может вызвать удушье, вздутие груди, колики и другие подобные явления. Если же волею судьбы ты все же заболел, надо захватить болезнь в самом начале. Как только почувствуешь признаки недомогания, окуни ноги в не очень горячую воду и смочи больное место — горло, грудь или живот теплой водой, поставь клизму из теплой воды, смешанной с небольшим количеством молока, и принимай питье. Для приготовления питья возьми пригоршню цветов хуммана, положи в сосуд, добавь полторы окии (1 окия = 37,44 г. — В. К.) хорошего уксуса и залей все стаканом кипящей воды, накрой сосуд и дай питью остынуть, а когда остынет, процеди его через кусок материи и размешай в нем две окки (1 окка = 1,248 г. — В. К.) меда. Сделав это, ты сбережешь деньги, которых лишится врач! Если же ты отдашь деньги врачу, они уплывут из твоих рук, а от этого врача, может статься, тебе не будет никакой пользы!

Статья вторая. Рекомендации, что следует делать в случае появления признаков заболевания

Знай, что многие люди неправильно ухаживают за больными и, желая вылечить их, губят. При первых признаках горячки или при рвоте не находят ничего лучшего, как заставить больного пропотеть и укрывают его тяжелыми одеялами, лишают свежего воздуха и кормят горячим овощным супом, а то еще поят его горячим или сладким вином. Какой из здоровых может вынести подобное? Ведь от всего этого заболеет и тот, кто не был болен! Да, пропотеть бывает полезно, но когда болезнь уже проявилась в полную силу или пошла на спад благодаря обильному питью. Во всяком случае необходимо впустить свежий воздух в помещение, где находится больной, поскольку человек нуждается в воздухе так же, как рыба в воде. А горячее питье усиливает жар, который губит больного, сжигает и иссушает его. Вино же настоящий яд при горячке, и ты должен давать больному свежие холодные напитки, они растворяют вредные вещества и облегчают их выведение, снижают жар и очищают желудок. Некоторые, желая вернуть силы слабому, дают ему мясной бульон и усугубляют его болезнь. Хотя крупнейшими врачами точно установлено, что у больного, страдающего несварением желудка, после каждого приема пищи слабость усиливается. Эта пища отравляется, смешиваясь в желудке с гнилостными веществами, и оборачивается новой болезнью, и то, что предназначается для излечения больного, усиливает его болезнь. Из каждых двадцати больных, умирающих в деревнях, более двух третей могли бы выздороветь сами по себе, если бы находились в помещении со свежим воздухом и пили бы лишь прохладную воду. Но от судьбы не уйдешь. Большинству острых заболеваний и горячек предшествуют дни расстройства — легкая дурнота, снижение работоспособности, потеря аппетита, небольшая тяжесть в желудке, усталость, тяжесть в голове, тяжелый сон, не приносящий отдыха и не укрепляющий силы, а иногда и тяжесть в груди, озноб, необычная потливость вместо нормального потоотделения. В это время нетрудно предупредить и облегчить тяжелые болезни следующими мерами.

Первое: отказаться от всех тяжелых работ и выполнять только легкие.

Второе: сократить прием тяжелой пищи, избегать мяса, бульонов, яиц и вина.

Третье: больше пить. Ежедневно, каждые полчаса, выпивать бутылку или больше питья, упомянутого в предыдущей статье, или прохладной воды, добавляя в бутылку от десяти до двадцати крупинок обычной соли или чашку уксуса, или несколько ложек меда.

Четвертое: ставить клизмы из прохладной воды или из лекарства, которое готовится следующим образом: взять две пригоршни стеблей или цветков хуббаза, залить их половиной бутылки горячей воды, процедить сквозь кусок материи и добавить окию меда.

Статья третья. Рекомендации о том, что следует делать при проявлении болезни

Знай, что больного, если у него озноб или рвота либо если он чувствует боль, следует уложить в постель или усадить и укрыть теплее, чем обычно, и каждые четверть часа давать ему выпить чашку подогретого упомянутого питья. Нет дурного в том, чтобы теплее укрывать больных, чувствующих озноб. Но если озноб прекратился, лишние одеяла следует снять.