Читаем Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему полностью

И не пытайся увильнуть, Элвин. Ты не можешь выполнять два дела одновременно (например, делать покупки и готовить). Нужно найти каждому заданию свое место в иерархическом списке срочных дел. («Сходить за продуктами» будет стоять перед «Приготовить лазанью», а готовка – перед мытьем посуды).

Составление этих списков и есть расстановка приоритетов в действии.

Если питание вашей семьи – задача первоочередной важности, что стоит за ней списке? Поход за продуктами, пока дети резвятся на улице, размахивая пластмассовыми битами. Затем время для готовки, например ночью (простые обеды) или партиями (замороженные обеды). Медлительный повар – это ваш друг. Давайте подумаем… пусть дети рассортируют свою одежду, прежде чем им разрешать погулять, а стиркой можно заняться, пока лазанья томится в духовке. И знаете что? Трава подождет еще недельку нестриженая. В следующие выходные ее приоритет в списке дел вырастет, и вы закажете пиццу.

А если вы молодой родитель с младенцем, то, возможно, из вашей жизни выпадет игра в бейсбол, но будет много разной другой фигни, с которой придется иметь дело. Если у вас есть партнер, то список нужно составлять каждому из вас! Если вы отец/мать-одиночка, то, может быть, будете расставлять приоритеты между «найти няню» или «узнать, чем занимается бабуля в эти выходные».

(Сделайте одолжение – попробуйте. Тогда вы действительно найдете большое подспорье в моих советах.)

Я не учитываю каждую неожиданность, которая может случиться в вашей жизни и жизни вашей семьи. Но независимо от ситуации – помогает вам кто-то или нет, занимаются ли ваши дети спортом или сидят тихо по комнатам над книгами, – моя точка зрения такова: когда вы определили свои приоритеты, вы можете распланировать их.

И что же, друзья? Чем больше на вашу голову обрушивается фигни, которую нужно сделать, и чем меньше у вас на нее времени, тем острее потребность составить список срочных обязательных дел. Да, в сутках действительно недостаточно часов, чтобы переделать все дела. Но вам это и не нужно.

Вы должны сделать лишь те вещи, которые стоят в приоритете.

<p>Невыносимая хрупкость бытия: имя тебе – рассеянность!</p>

Подобно Арье Старк, рассеянность приходит в различных обличьях, и стоит вам отвлечься, как она уже тут как тут, чтобы заставить вас облажаться[24].

Я говорю не о настоящих срочных делах, возникающих в последнюю минуту, а о коварном яде, который разъедает изнутри ваши тщательно составленные планы. Если концентрация подобна телефону, который вы используете для планирования своей жизни, то рассеянность можно сравнить с потерей этого телефона. Из-за этого весь день переворачивается вверх тормашками. Вы носитесь туда-сюда, как цыпленок с отрезанной головой (сим-картой). У вас появляется чувство, что нужно бросить все, включить компьютер и написать всем своим знакомым: «Я потерял телефон. Если я вам нужен, шлите электронные письма». (Если подумать, это лишь усугубляет вашу рассеянность – я бы успевала за день гораздо больше, если бы люди перестали слать мне электронные письма.) Это не закончится, пока вы снова не получите заветный приборчик и не сожмете его в своей горячей влажной ладони, после чего снова обретете возможность концентрироваться и сосредотачиваться.

Но скорее вам нужно улучшить ваши взаимоотношения со временем и избавиться от рассеянности.

Есть три простых способа сделать это.

Обходной маневр

Подобно тому, как люди заранее заколачивают деревянными щитами окна, когда приближается ураган, вы должны знать свои слабости и уметь бороться с ними. Не позволяйте Арье использовать их против вас! Если не можете удержаться от желания постоянно проверять сообщения в «Твиттере», закройте этот сайт, когда пытаетесь сделать что-то полезное. Образно выражаясь, заколотите слабые месте щитами и выбросьте пневматический молоток.

Остановись, упади, откатись[25]

Допустим, несмотря на все усилия, вы то и дело как будто проваливаетесь в яму, а когда выходите из состояния беспамятства, вдруг обнаруживаете, что «Твиттер» открыт, но вы не помните, как туда зашли. Тогда вам следует относиться к ситуации так, как если бы вы находились в доме, охваченном пожаром. Прекратите крутить колесико мыши, опустите руки по швам и откатитесь подальше от вашего девайса, чтобы подавить порыв заниматься глупостями.

Запишите это.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт

В данной книге Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины того, почему Вы до сих пор находитесь там, где находитесь, почему Ваши доходы стабильны и не растут вверх, как продавать свои услуги дорого, где взять новых клиентов и выстраивать отношения со старыми, основные способы увеличения и привлечения к себе денег, как грамотно выстроить свое время и цели!? И, конечно же, основные техники психологии денег и бизнеса, которые легли в основу авторского направления в сфере коучинга и консалтинга, таких программ, как: «BUSINESS FLY 2.0» «КАК СТАТЬ БОГАТЫМ КОУЧЕМ ЗА 10 ДНЕЙ. ТУРБОСТАРТ» Малая часть того, что Вы узнаете из прочтения: – 3 «Средства», ведущие к Богатству – 6 правил Вашей Формулы успеха – Золотое правило Вашего успеха – Как стать богатым коучем за 10 дней?! – 15 способов привлечения денег в Ваш бизнес – Как Ваше мышление влияет на Ваш доход ! – Где взять новых клиентов? и ещё многого интересного! Публикуется впервые!

Тимофей Александрович Аксаев

Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука