Как достичь надежности в близких отношениях и уверенности в себе

Однако не все было так хорошо. В 1604 году английский король Яков в труде «О вреде табака» писал: «Курение – отвратительный для зрения, омерзительный для обоняния, вредный для мозга и опасный для легких обычай». При его правлении курильщики подвергались суровым наказаниям вплоть до обезглавливания.

И все же, несмотря на многие запреты, привычка курения распространилась очень быстро. В начале XVI века табак использовался уже почти во всем мире. В Россию он был завезен во второй половине XVI века. При правлении Петра I были упразднены все запреты на курение и табак стал активно ввозиться из-за границы.

Однако табачный дым относится к универсальным факторам риска в развитии наиболее тяжелых заболеваний.

Статистика. По оценке ВОЗ, в мире курят около 1,26 миллиарда человек. Это составляет 1/3 всей популяции людей старше 15 лет. В России около 40–45 миллионов курильщиков. Из них 60 % мужчин и 22 % женщин. В возрасте от 19 до 44 лет (золотой фонд нации, репродуктивный резерв) курят 7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин. Причем замечено, что образованные женщины курят больше. Сейчас ученые уже говорят о табачной эпидемии. Общее производство сигарет в России в 2010 году достигло 405,8 миллиарда штук!

Физиология. Любая нервная система передает свои сигналы через синапсы. Рецепторные белки имеют массу регуляторов. Регуляторы усиливают чувствительность рецепторов. Никотин выступает активатором парасимпатической нервной системы. Когда человек курит и в кровь поступает никотин, то включается парасимпатическая нервная система, которая и вызывает расслабление. Никотин не является медиатором, он только усиливает чувствительность рецепторов, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые облегчают его работу. Со временем, чтобы подавить беспокойство, раздражительность, нервозность, человек вынужден выкуривать все больше и больше сигарет.

«Капля никотина убивает лошадь» – это гипердоза никотина. Она ведет к урежению частоты сердечных сокращений вплоть до его остановки.

Кроме того, смолы, осаждаемые при втягивании дыма на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам. При этом происходит природный сбой механизма, отвечающего за фонационное, певческое дыхание. Мелодичный, гармоничный голос заменяется на хриплый, надтреснутый, нездоровый. Человек сам себя, своими голосовыми вибрациями, начинает разрушать.

В дыме среднестатистической сигареты находятся:

гексамин – жидкость для розжига; толуол – промышленный растворитель;

нитрометан – вызывает учащение пульса, ослабляет внимание, вызывает кашель, хрипы в легких. Может вызвать наркотическое состояние с психической травмой;

антрацен – вызывает отек век, раздражение слизистых оболочек горла, носа;

бензин – понижает кровяное давление, замедляет пульс, вызывает расстройство печени, глазные болезни;

гудрон – дорожное покрытие;

пирен – хорошо растворим в крови, может вызывать судороги, спазмы дыхательных путей, головную боль, слабость, снижает гемоглобин крови;

угарный газ – без цвета и запаха, легко соединяется с гемоглобином и делает его неспособным переносить кислород, что приводит к тканевому голоданию. Угарный газ повреждает стенки артерий и увеличивает риск сужения сердечных сосудов, повреждает очистительный механизм легких через влияние на реснички бронхиального дерева;

цианистый водород (синильная кислота) – сильный яд, действует на центральную нервную систему, повреждает внутриклеточное и тканевое дыхание, снижает умственную и физическую работоспособность;

аммиак – используется в туалетных очистителях, вызывает раздражение слизистой оболочки бронхов, слезотечение;

ацетальдегид – окисляется в крови кислородом до уксусной кислоты;

нитробензол – яд нервно-паралитического действия, может вызвать потерю сознания и смерть в течение нескольких минут; при малых дозах наступает возбуждение, подобное алкогольному;

никотин – пестицид, применяется в синтезе гербицидов, некоторых лекарств. Оказывает влияние на связь между преганглионарными и постганглионарными нейронами вегетативной нервной системы в две фазы: в первую фазу вызывает возбуждение, во вторую – явление паралича. К данному компоненту табачного дыма развивается сильное привыкание;

ацетон – применяется в жидкостях для снятия лака; вызывает кислородное голодание мозга;

бензол – органический растворитель;

фенолкарболовая кислота – при попадании на кожу вызывает ожоги и долго нзаживающие раны;

карбазол – применяется в производстве инсектицидов, сильный яд;

метан – газ, основной компонент рудничного и болотного газов;

окись углерода – газ из выхлопной трубы автомобиля; радиоактивные компоненты – полоний -210, свинец-210,