Как достичь надежности в близких отношениях и уверенности в себе

• физического развития. К пяти годам дети, рожденные от курящих матерей, имели меньший рост, чем в контрольной группе. К 7-ми годам имело место отставание в росте на 1 см;

• эмоционального развития. Неврологические отклонения, включая мелкие церебральные функции, патологические энцефалограммы, появление гиперкинетического (чрезмерная подвижность) синдрома;

• интеллектуального развития. Более поздно начинают читать и писать.

Дети от курящих матерей чаще госпитализируются по поводу пневмоний и бронхита.

30 % мальчиков, рожденных от курящих матерей, в будущем страдают бесплодием.

Диагноз «фетальный табачный синдром» можно поставить в следующих случаях:

• Мать курила 5 сигарет в день и более в течение беременности.

• Мать страдала гипертензией (повышением давления) во время беременности.

• У новорожденного имело место симметричное замедление роста:

– масса тела при рождении менее 2500 г,

– индекс отношения массы (г) к длине (см) – более 2,32.

• Нет других причин внутриматочного замедления роста, например врожденных аномалий, инфекций.

Итак, если женщина курит во время беременности или курила до наступления беременности, то могут возникнуть следующие опасные ситуации:

• увеличение частоты самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов;

• рост частоты недоношенности и недостаточности массы тела при рождении;

• нарушения в кормлении новорожденных;

• снижение адаптационных возможностей и риск заболеваний новорожденных;

• увеличение числа врожденных дефектов развития;

• ухудшение физического и психического здоровья ребенка.

Пассивное курение. При сгорании табака образуется основной и дополнительный потоки дыма. Основной поток формируется во время затяжки, проходит через все табачное изделие, вдыхается и выдыхается курильщиком. Дополнительный поток образуется выдыхаемым дымом, а также выделяется между затяжками в окружающую среду из обугливающейся части сигареты.

Как это ни парадоксально, в окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. Токсины формируют ту же патологию, что и при активном курении.

Очень опасны радиоактивные изотопы табачного дыма. Выкуривая пачку сигарет в день, человек получает дозу радиации в 3,5 раза больше, чем биологически допустимая доза. Радиоактивные изотопы имеют коварное свойство накапливаться в организме. Поэтому радиоактивный фон организма курящего в 30 раз больше, чем некурящего. Большую тревогу вызывает при этом незащищенность подрастающего поколения, что повышает у детей и подростков риск развития никотиновой зависимости. При пассивном курении (непроизвольном вдыхании дыма около курящего) 70–80 % наиболее опасных компонентов табачного дыма поступают в кровь. Пребывание в накуренном помещении в течение часа действует на человека как 4 сигареты, выкуренные одна за другой. Если ребенок живет в квартире, где выкуривается 1–2 пачки сигарет в день, то у него обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2–3 сигаретам. Пассивное курение может привести к глухоте и превращает детей в гипертоников (детей с повышенным артериальным давлением) уже к 4-летнему возрасту. Пассивное курение является причиной появления у новорожденных постоянных генетических повреждений, которые очень похожи на повреждения, вызванные активным курением.

Бросить курить – дело не простое. Нужны очень сильная мотивация и сила воли. Учеными отмечено, что среди людей, бросающих курить, наблюдается три типа.

– 1-й тип – бросают курить легко и больше к курению не возвращаются;

– 2-й тип – бросают с трудом, часто эпизодически возвращаются к курению;

– 3-й тип – бросить курить невозможно, а если они бросают, то это подвиг!

Таблица № 1

Составные части табачного дыма, вдыхаемого при активном и пассивном курении

Принадлежность к одному из перечисленных типов зависит скорее всего от индивидуальной, генетически сформированной реакции нервной системы на выработку внутренних опиоидных пептидов (внутренних расслабляющих веществ). В нашей женской консультации из женщин, встающих на учет по беременности, 1/5 курят в среднем 5 – 10 сигарет в день. С каждой курящей женщиной проводится индивидуальная беседа по негативному влиянию курения на организм беременной женщины и ее будущего ребенка; даются методические материалы, разработанные СПб ГБУЗ «Городской центр медицинской профилактики». В индивидуальную карту беременной женщины вносится запись: «Беседа по негативному влиянию курения проведена», ставятся число и подпись беременной женщины. Также отмечается, на каком сроке беременности женщина бросила курить.

На каждой лекции по психопрофилактической подготовке к родам группе обучающихся женщин дается краткая информация по отрицательным последствиям курения на мать, плод, новорожденного и ребенка.