Как избавиться от сомнений (СИ)

чтобы проверить: сколько времени вам придется уделять, да и вообще может ли это вам

навредить(я говорю о здоровье). А теперь читайте внимательно, это будет трудно, вы ходите в

бассейн и когда то хотели вылечить хандроз (такое заболевания позвоночника),что в

последствии занятий вылечило вас от недуга. И так в целом картина выглядела так: Вы хотели

через год ходить на ежедневный массаж но обстоятельствам вам помешали и так из года в год

уже на протяжении пяти лет. Все же не смотря на это вы не теряли надежды и как то раз ваш

друг пригласил вас сходить с ним в бассейн вам понравилось вы решили продолжить. И так вы

наконец-то сделали а точнее осуществили свой план. Если бы план имел целевое значение

уже в десятом классе то я бы подал бы свои документы во все университеты и колледжи со

специализацией «психолог», но я этого не планировал. Один мой знакомый имеющий

достаточно денег имел еще и солидный вес и всегда хотел стать стройным. Но не как не мог

перебороть себя. В итоге он не когда ни носил спортивных костюмов и решил попробовать. И

вы не поверите логическая цепочка, которая возникла у него в голове стала основой его плана

по снижению веса. Поскольку он не мог в рабочее время одевать костюм(я представляю эту

картину, сидит начальник фирмы в спортивном костюме и говорит о финансах а его слушают 20

человек в солидных пиджаках и брюках), его единственным вариантом как он думал был спорт

55

как избавиться от сомнений

зал а поскольку человек достаточно деловой и не любит сидеть слажа руки он постепенно

садился на один тренажер, потом на другой и так длиться до сих пор. Теперь вы понимаете, что

планировать на перед конечно же можно и нужно но только не слишком рано, и по возможности

что бы план был связан с ближайшей жизненной ситуации. Это может показаться трудным, что

как можно не планировать заранее или подстраивать свой план к жизненной ситуации но так

или иначе мы говорим о «мгновенном сомнений» а ему требуется запутать вас сейчас, что бы

ваши мечты не стали явью потом. Если вы решили заправить машину, то вы едете на

ближайшею бензоколонку, для вас сейчас нужно заправиться ни что другое не имеет значение.

Как не крути но мы будем заправлять свою машину бензином. Дальнейшие наши действия

могут подождать. И когда мы планировали съездить и забрать телевизор с ремонта после того

как заправимся. Нам позвонили и сказали, что еще не починили телевизор и скорее всего его не

починят до конца недели. В этом случае вы можете поехать в любое направление куда хотите и

сможете делать, что захотите. Все те мысли по поводу того что надо забрать телевизор

потеряли свое значение до конца недели. Мы должны не обращать внимание на будущее пока

идет твердое настоящее, так можно мыть посуду и при этом думать о том как вы сидите на

работе(интересно какая тарелка останется с кусочками пищи оставшейся с обеда). У вас есть

дело которому вы уделили час, вы сейчас над ним работаете оно является нужным для вас,

любое планирование можно отложить а не планировать в процессе работы. Одно только

раздумье может привести даже к трагическим последствиям. Представьте себе пилота,

который при посадке не сфокусирован на ней а думает о том как ему бы сейчас вздремнуть. Я

думаю вам было бы не до смеха узнав об этом. Вы есть сейчас, вы делаете одну вещь, наш

мозг не может обрабатывать информацию из двух источников одновременно. Будущее так или

иначе настанет. Так или иначе вы уже понимаете, что «мгновенное сомнение» преследует вас

практически весь день. Такое явление как два часа до конца работы навевают на мысли

отдохнуть дома, выпеть чего ни будь из прохладительных напитков. Думаем, что нам надо

говорить завтра на работе, как мы проведем выходные, на работе ждем обеда, за обедом

говорим о делах со своим коллегой. Опять таки после обеда думаем как бы сейчас прилечь а

ведь такие рассуждения приводят в противоречие с самим собой. Если мы хотим спать то мы

начинаем дремать но понимаем, что нам надо работать и тем самым боремся с собой. Хотя для

после обеденного сна достаточно всего от 10-15 минут, если вам действительно хочется спать

и можете мне поверить после 10-15 минут вам больше не захочется спать. Когда мы говорим с

человеком о его карьере, отношениях нам надо знать за 3-5 лет вперед, что он собирается

сделать, конечно же его ответ будет «незнаю», даже если он и планировал свою пятилетку то

явно это не ваше дело. Когда мы не знаем что будет дальше это приводит нас в состояние

некого страха от которого чувства неопределенности становиться таким сильным, какое может

быть здесь веселье надо горевать. Да, несомненно идти в темном коридоре без малейшего

лучика света.

Немного отвлечемся: Один маленький мальчик боялся темноты. Так сильно боялся,