Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

Мы окружены мельтешащим облаком микроорганизмов, они роятся вокруг нас, напоминая облако пыли вокруг Пиг Пэна — героя комикса «Орешки». Этот мальчик притягивал к себе грязь, как магнит. Даже если мы просто очень тихо сидим за столом и не двигаемся, то выделяем в окружающую среду приблизительно 15–30 миллионов микробов[36]. Они отделяются вместе с частичками нашей кожи или выпадают из волос. Мы вдыхаем их, распыленных вокруг как биоаэрозоль, вместе с воздухом и выделяем их вместе с потом в окружающий воздух. Они падают с нашего лица, мы выдыхаем их через рот или нос. Ни перчатки, ни одежда не останавливают микробов. Когда вы садитесь куда-то, то переносите их на эту поверхность. Одежда не препятствие! Их можно найти до тех пор, пока сюда же не сядет следующий человек.

Наши соседи по жилью делятся с нами и своими микроорганизмами, а это тысячи различных типов бактерий. Собаки, кошки, птицы — все оставляют свой типичный микробиологический «отпечаток пальца»[37]. Джеймс Мидоу и его коллеги из Орегонского университета изучали в лаборатории, сколько микроорганизмов выделяет в окружающую среду человек, спокойно сидящий на одном месте от двух до четырех часов. Участникам эксперимента запрещалось принимать антибиотики четыре месяца до его начала. Из проб воздуха или пророщенных в чашках Петри микробов ученые через 16s-рибосомную РНК, своеобразный штрихкод микробов, определили много тысяч типов бактерий, прежде всего тех, что живут на теле человека, таких, например, как стрептококки изо рта либо пропионии или коринебактерии с кожи.

Удивительно, но участников эксперимента можно было отличить друг от друга по микробному облаку. Если в облаке одного ученые находили особенно много бактерии по имени Dolosigranulum pigrum (долосигранулум пигрум), живущей в верхних дыхательных путях, то облако другого отличалось большим содержанием стафилококка, характерного для наших слизистых оболочек. Облако единственной женщины в эксперименте изобиловало Lactobacillus crispatus (лактобацилла из вагинальной флоры). В период от часа до четырех после взятия каждую из них можно было соотнести с ее хозяином из-за специфических отличий. Личную микробную подпись мы можем также распространить на всю семью. Здесь особенно верна поговорка «все остается в семье». У мамы, папы, дочки и сына микробиом общий, при необходимости он даже переселяется вместе с ними[38]. Как влияют на наше здоровье живущие рядом с нами микроорганизмы, изучили в ходе работы над «проектом изучения домашнего микробиома» Джек Гилберт и его коллеги в Аргоннской национальной лаборатории[39]. На протяжении шести недель они внимательно исследовали жизнь шести семей в десяти домах — всего 18 человек, три собаки и кошка. В результате в этих жилищах ученые смогли идентифицировать около 22 тысяч различных микробов.

Их вывод: наши бактерии, видимо, чувствуют себя особенно уютно вокруг нас. Они привязаны к нам и хотят быть с нами. Даже переселяются вместе с нами. К примеру, одна из семей переезжала из гостиницы в дом. И уже через 24 часа все стало так же, как до того в гостинице. С точки зрения микробиологии их новый дом не отличался от прежнего жилья в гостинице. Наши спутники-микробы населяют нашу среду с невероятной скоростью. Они берут в оборот все поверхности, домашнюю пыль, ванную и прочие помещения очень быстро, всего за несколько часов нашего там присутствия.

Вы можете возразить, что тогда, стало быть, в микробном облаке в своем багаже мы перевозим и болезнетворных микроорганизмов. Безусловно, это так. Следовательно, идентификация индивидуального микробного облака человека определенно имеет потенциал для практического применения. Вероятно, исследователи благодаря ему смогут лучше понять, как распространяются патогены. Однако еще не выяснено, передаются ли через наше микробное облако другие, хронические, заболевания кроме насморка или диареи. Просто один раз провести рукой по кухонной столешнице у друзей недостаточно для передачи болезней или изменения собственного микробиома. Он слишком стабилен для этого. В него мы с самого детства собирали бактерии в доме и окружающей среде[40].

В будущем персональное микробное облако сможет даже использоваться как полезная информация в поиске преступников. Ваш микробный отпечаток действительно может выдать вас, если ваши микробы побывали на месте преступления. Так что наш микробиом представляет огромный интерес и для судмедэкспертов, ведь люди разбрасывают своих микробов направо и налево и таким образом создают настоящий след из микроорганизмов. Современному Шерлоку Холмсу сегодня нужны знания микробиологии, чтобы точно проанализировать микробную подпись там, где в последний раз находился какой-то человек.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье